| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девчонки, у каждой из нас были моменты в жизни, когда при виде красивой и стройной женщины - хотелось стать такой же, но все равно мы продолжали дальше есть! Когда я увидела на весах 79 кг - я была в шоке! Мне всего 18 лет, а вешу я, как взрослый мужчина. В тот же вечер я сфотографировалась и измерила свои параметры. Потом нашла этот сайт, благодаря которому я и скинула 20 кг! Вот мои правила похудения для всех желающих: - никакой еды после 18.00! - забыть о мучном,жареном,сладком. Но если вы чувствуете, что желание велико, то можете себе позволить небольшой кусочек чего-либо, иначе вы сорветесь и все будет зря. -пользуйтесь подтягивающими кремами, они помогут с кожей. - употребляйте не больше 1500 калорий в день, а еще лучше 1200. -советую вам завести тетрадку, где все будет записано: ваш рацион, занятия и результаты - это очень удобно! -посещайте сауны и бани, они способствуют похудению. Сейчас я вешу 58 кг! У меня новая одежда, поклонники, повысилась самооценка - это того стоит! Хочу заметить, что за эти 4 месяца я ни разу не была в спортзале, все только дома! Так что, при желании, все ваши мечты сбудутся! Здоровья и отличной фигуры вам в Новом году! Вот мое фото до и после похудения: 
автор: Mускус |
начало
-
здорово!!!молодец!!!
-
Молодчинка!!!Прям воодушевила!У меня фигура очень на твою похожа!Думала, никогда от этих противных боков не избавлюсь!но сейчас смотрю на твоё фото, и появляется надежда=)
-
-
Ты конечно молодец! Я тоже когда-то так весила и уже 4 года держу свой новый вес...но только вот всё никак не могу понять - я вешу 55кг, при этом каждый день делаю упражнения + 4 раза в неделю хожу на силовые и кардио тренировки и Я Выгляжу Наааамного Полнее Тебя (мой рост 160см)
-
Вот это ДА Супер!!!!! МОлодеЦ!!!!!
-
-
Супер!!!!
-
отличный результат
-
-
-
где ты на фото до -я сейчас такая же,только у меня71 кг и я после родов(11 мес.прошло)Тоже хочу сильно похудеть и достичь желаемые 58кг.Уже как месяц стараюсь не есть после 6-ти.Отказалась от сладкого(первый день).Нужно вот прибавить спорт и надеюсь достигну твоих результатов
-
умничка!! просто молодец!! так держать!!))
вход
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- а этот как вам мейк?
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- где работали или работают ваши родители?
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- у неё есть талия?
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- как вам губы?
- как вам эта актриса? эмми россум
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- какой ваш любимый бад?
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- все темы» новые темы»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|