| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девчонки, у каждой из нас были моменты в жизни, когда при виде красивой и стройной женщины - хотелось стать такой же, но все равно мы продолжали дальше есть! Когда я увидела на весах 79 кг - я была в шоке! Мне всего 18 лет, а вешу я, как взрослый мужчина. В тот же вечер я сфотографировалась и измерила свои параметры. Потом нашла этот сайт, благодаря которому я и скинула 20 кг! Вот мои правила похудения для всех желающих: - никакой еды после 18.00! - забыть о мучном,жареном,сладком. Но если вы чувствуете, что желание велико, то можете себе позволить небольшой кусочек чего-либо, иначе вы сорветесь и все будет зря. -пользуйтесь подтягивающими кремами, они помогут с кожей. - употребляйте не больше 1500 калорий в день, а еще лучше 1200. -советую вам завести тетрадку, где все будет записано: ваш рацион, занятия и результаты - это очень удобно! -посещайте сауны и бани, они способствуют похудению. Сейчас я вешу 58 кг! У меня новая одежда, поклонники, повысилась самооценка - это того стоит! Хочу заметить, что за эти 4 месяца я ни разу не была в спортзале, все только дома! Так что, при желании, все ваши мечты сбудутся! Здоровья и отличной фигуры вам в Новом году! Вот мое фото до и после похудения: 
автор: Mускус |
начало
-
здорово!!!молодец!!!
-
Молодчинка!!!Прям воодушевила!У меня фигура очень на твою похожа!Думала, никогда от этих противных боков не избавлюсь!но сейчас смотрю на твоё фото, и появляется надежда=)
-
-
Ты конечно молодец! Я тоже когда-то так весила и уже 4 года держу свой новый вес...но только вот всё никак не могу понять - я вешу 55кг, при этом каждый день делаю упражнения + 4 раза в неделю хожу на силовые и кардио тренировки и Я Выгляжу Наааамного Полнее Тебя (мой рост 160см)
-
Вот это ДА Супер!!!!! МОлодеЦ!!!!!
-
-
Супер!!!!
-
отличный результат
-
-
-
где ты на фото до -я сейчас такая же,только у меня71 кг и я после родов(11 мес.прошло)Тоже хочу сильно похудеть и достичь желаемые 58кг.Уже как месяц стараюсь не есть после 6-ти.Отказалась от сладкого(первый день).Нужно вот прибавить спорт и надеюсь достигну твоих результатов
-
умничка!! просто молодец!! так держать!!))
вход
- кривые и короткие ноги - источник моей неуверенности! вам удалось
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- как вам такая заставка на телефоне?
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- в прошлом году была сильная аллергия на амброзию, а сейчас никаких
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- у кого свои кабачочки поспели, много? куда пристраиваете?
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- вам нравится эта порода кошек? хотели бы завести себе такую?
- муж за все лето не отвёз детей на речку! так и сидим дома 5 лет!
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать
- какой расческой сушите волосы? круглой или плоской?
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- часто снится солист группы. почему? я о нём не думаю, пару раз в неделю слушаю
- нравится вам такой типаж мужчины? майкл фассбендер
- это очень большая грудь? ненавижу ее!
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит?
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- есть ли у вас внутренние правила в компании? у нас все обращались на ты!
- чем заменить сыр? на него аллергия, а бутербродов по утрам хочется.
- мне только что пришло уведомление, что нужно обновить ватcaп, но в обновлении
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- у вас были казусы в общественном туалете? разболелся живот. пришлось в
- как вам фото? и вообще купальники?
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- если прислали несколько вариантов, куда пойти и вам понравился один, что
- что делать, если парень хочет в москву, а я - на море? говорит: давай сама
- муж боится, что я от него уйду! почему? ведь я беспомощна без него
- вас бы привлек мужчина с такой фигурой?
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- считаете ли себя талантливой в чем-либо? реализовали как-то этот
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- что бы вы подумали о парне, который скинул видео с заблюренной кожей? я не
- стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка живут с ним
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно
- в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- как понимать, если говоришь мужчине хочу цветочков, а он: сорви в огороде?
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внешний вид рубца?
- что думаете о феминитивах? какие используете?
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- виниры или люминиры? у кого есть личный опыт или близкие делали?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- как поступили бы? хочу, чтобы няня забирала ребенка из школы, но она
- переехали бы туда жить, если бы была такая возможность? я бы с
- какая чаще всего встречаемая средняя зп у мужчин и женщин в вашем городе?
- у вас поменялись нормы? раньше что-то себе позволяли, а потом
- а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но очень красиво.
- у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?
- какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет?
- все темы» новые темы»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|