вход
если каждый день буквально убивать себя мыслями о том,какая я свинья и жиртрест-так ничего не достигнешь,кроме депрессии.
а депрессивный настрой будет мешать всем тренировкам...
поэтому-больше занятий на свежем воздухе и помни,сладкая,что не так страшно и безнадежно все то,что можно изменить!
| ||||||
| ||||||
|
|
Мои 70 кг при росте 164 см меня не смущали. Я свыклась с тем, что уже не похудею и ходить мне пампушкой до конца дней моих. После вторых родов в 2007 году я поправилась на 25 кг. В итоге - 95 кг. Вот тут-то и наступила депрессия. Я рыдала каждый день, проходя мимо зеркала просто отворачивалась, у меня даже фотографий с тем весом практически нет, только общие с семьёй. Вот тогда решила я взяться за себя серьёзно, но как говорится сила есть, воля есть, а силы воли нету! Подруги и муж у меня отзывчивые, добрые - стали мне подсовывать разную литературку. С января 2008 года я остановилась на подсчёте калорий. И у меня получилось! Сначала было очень трудно: уменьшать порции, ес Результат - 30 кг. Я просто летала от счастья, но пришла лень и кг. НО я опять борюсь с проклятым жиром, теперь подключила и занятия бодифлексом и подсчёт калорий. Цель - достичь веса 55 кг. Я в себя верю, а вы? Мое фото: 
автор: stydik - хочу 55 |
начало
-
ответ для: ПРИТОРНО-СЛАДКАЯ
-
я за вас рааада!^_^
-
да даже просто молодеешь на глазах
-
-
-
-
молодец!!!
-
ответ для: Кэтти010
Стараюсь))) -
какая молодец
-
ответ для: Polink@@@772
Ты всегда хорошее советуешь! -
ответ для: Кэтти010
Привет)) Сорри,я не туда нажала -
ответ для: Добьюсь своего
Блин,перепутала,написала не туда... Пришли,то,что наиболее эффективно
вход
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю?
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти?
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- что во мне такого, что меня мужики возят по курортам и водят по ресторанам?
- зачем парень постоянно пишет, что вспоминает меня добрым словом?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- чем сейчас занимаетесь?
- как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем радуете?
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- какое необычное варенье вы пробовали?
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- как вам этот исполнитель? нравится?
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пьяным?
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- чем занимаетесь? как настроение?
- вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенком
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- в вашем городе имеется плохой запах от гари, когда углем топят в холод?
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- работа воспитателем 30-40 лет назад была легче, чем сейчас?
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- как смотрится? беспорядок немного, правда.
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- что у вас сегодня на ужин?
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- все темы» новые темы»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|