| ||||||
| ||||||
|
вход
Привет всем! Хочу рассказать свою историю. Она еще пишется. Я похудела. Пусть это небольшой, но все же успех. Я никогда не была худой. При росте 169 весила 60-61 кг. Но это мне совершенно не мешало жить. Я не страдала от недостатка внимания, любила и была любима. Но по природе своей я склонна к полноте. Пока училась да жила в общежитии как-то не заглядывала часто в холодильник. Да и спортом занималась . Но когда я забеременела Ну, какая при этом фигура? Замкнутый круг - “Кровать-холодильник-компьютер-холодильник-кровать“. Словом, никакого движения. Медленно, но уверенно я начала набирать вес. За беременность я набрала 25 кг, родила прекрасного сына Димочку 1 июля 2008 г, и начала бороться с лишним весом. Сразу на второй день в роддоме начала качать пресс, делать зарядку. Через неделю у меня практически исчез живот, когда муж меня забирал, он был в шоке, он просто вос Начала следить за пищей, делала два раза в неделю разгрузочные дни. Сейчас я хожу на аквааэробику 3 раза в неделю. После неё есть почему-то не хочется. Сами собой из рациона ушло мучное. Я не сижу на диете (помню, после 2 дней на одной, я полночи провела в туалете), я просто ограничиваю количество пищи. Позволяю себе все, но понемногу. И за 4 месяца такой чудесной жизни я похудела на 26 (!!!) кг, без усилий. Мои занятия компенсируют сидячую работу. Сейчас я вешу 59 кг. И я знаю, что мне по силам “убрать“ еще килограммов 5. Я верю, что буду весить 54-55 кг! Это моя цель и я ее добьюсь! Спасибо за этот сайт, который поддерживает меня, доказывая, что я не одна такая, и что все-таки можно похудеть. Просто каждый выбирает свой путь к этому.
автор: Мур Мур Мяу |
начало
-
cупер
-
МОЛОДЕЦ!
-
super
ja toze idu na akva s janvarja
u nas eto nemnogo sloznee
zdala zapis
vsje budet zdorovo
sport luchshei pomoshnik! -
странно...но по-моему после родов не разрешают физические нагрузки!!!!!!!!!!!!
-
Уиничка
-
+10 - умничка!!!
-
А, ты грудью еще кормишь?
-
ответ для: Milanochka
Эйвон от растяжек, для груди тоже эйвон, эйвилин два разных, один от растяжек другой подтягивающий. Меня муж мазал каждый вечер))В принципе время то полно было, в институт сходила и мажся хоть целый день))Щас конечно вообще ничего не усспеваю -
ответ для: Булочка))
А КАКИМ КРЕМОМ МАЗАЛАСЬ?? -
До двух с половиной месяцев беременности пресс качала, потом врач сказал нельзя( мазалась кремами всю беременность, в итоге живот отличный, а вот бедра все в растяжках Говорят с ними ничего не сделаешь уже...
-
умничка... Я не смогла сразу скинуть свой вес, у меня ГВ было а вот как закончила так взялась за себя, Думаю что мы с тобой пример для молодых мамочек!!! (моя история тоже есть, забегай)
вход
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- ваши дети путали день с ночью?
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- как вам фото? нравится или нет?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- нравится ли вам это юное дарование?
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплакать от
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- как вам такой свитшот?
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- все темы» новые темы»
- идеальное тело. руководство по применению!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|