| ||||||
| ||||||
|
![]() Я никогда не была худой. При росте 169 весила 60-61 кг. Но это мне совершенно не мешало жить. Я не страдала от недостатка внимания, любила и была любима. Но по природе своей я склонна к полноте. Пока училась да жила в общежитии как-то не заглядывала часто в холодильник. Да и спортом занималась . Но когда я забеременела Ну, какая при этом фигура? Замкнутый круг - “Кровать-холодильник-компьютер-холодильник-кровать“. Словом, никакого движения. Медленно, но уверенно я начала набирать вес. За беременность я набрала 25 кг, родила прекрасного сына Димочку 1 июля 2008 г, и начала бороться с лишним весом. Сразу на второй день в роддоме начала качать пресс, делать зарядку. Через неделю у меня практически исчез живот, когда муж меня забирал, он был в шоке, он просто вос Начала следить за пищей, делала два раза в неделю разгрузочные дни. Сейчас я хожу на аквааэробику 3 раза в неделю. После неё есть почему-то не хочется. Сами собой из рациона ушло мучное. Я не сижу на диете (помню, после 2 дней на одной, я полночи провела в туалете), я просто ограничиваю количество пищи. Позволяю себе все, но понемногу. И за 4 месяца такой чудесной жизни я похудела на 26 (!!!) кг, без усилий. Мои занятия компенсируют сидячую работу. Сейчас я вешу 59 кг. И я знаю, что мне по силам “убрать“ еще килограммов 5. Я верю, что буду весить 54-55 кг! Это моя цель и я ее добьюсь! Спасибо за этот сайт, который поддерживает меня, доказывая, что я не одна такая, и что все-таки можно похудеть. Просто каждый выбирает свой путь к этому.
автор: Мур Мур Мяу |
начало
-
cупер
-
МОЛОДЕЦ!
-
super
ja toze idu na akva s janvarja
u nas eto nemnogo sloznee
zdala zapis
vsje budet zdorovo
sport luchshei pomoshnik! -
странно...но по-моему после родов не разрешают физические нагрузки!!!!!!!!!!!!
-
Уиничка
-
+10 - умничка!!!
-
А, ты грудью еще кормишь?
-
ответ для: Milanochka
Эйвон от растяжек, для груди тоже эйвон, эйвилин два разных, один от растяжек другой подтягивающий. Меня муж мазал каждый вечер))В принципе время то полно было, в институт сходила и мажся хоть целый день))Щас конечно вообще ничего не усспеваю -
ответ для: Булочка))
А КАКИМ КРЕМОМ МАЗАЛАСЬ?? -
До двух с половиной месяцев беременности пресс качала, потом врач сказал нельзя( мазалась кремами всю беременность, в итоге живот отличный, а вот бедра все в растяжках Говорят с ними ничего не сделаешь уже...
-
умничка... Я не смогла сразу скинуть свой вес, у меня ГВ было а вот как закончила так взялась за себя, Думаю что мы с тобой пример для молодых мамочек!!! (моя история тоже есть, забегай)
- сегодня изучаю новые районы владимира! ещё, оказывается, не везде
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- какой бы участнице сайта он бы подошёл?
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- считаете мой образ жизни примитивным? из интересов только салоны,
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- почему у детей не обнарудивают врожденные пороки сердца? узи,
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и подарки?
- завтра 5 августа! а что дальше? новый год? а вы находились в платьях?
- что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны или
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб
- должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через
- всё происходит так, как и должно быть? или всё происходит стихийно, без
- как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить?
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- как вам аутфит? оделись бы так?
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- вам нравятся стаканы с двойными стенками? я в последнее время в них
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- маленький это сколько?
- родители, вы делаете поделки в детский сад? шедевры приносят в сад
- должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меняет
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа.
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо?
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- люмбоишалгия. кто-то сталкивался?
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- мне идет с волосами длинными?
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- какой завтрак предпочитаете? у меня сегодня блинчики!
- как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии.
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- муж за все лето не отвёз детей на речку! так и сидим дома 5 лет!
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- кого вы реально посылали?
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- любовь - это дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете его?
- какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегрет,
- вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя?
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что
- у меня очень некрасивые ноги?
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- меня увидел парень с другом, написал, что я шлюха и поставил в чс. что делать?
- в этой паре много химии?
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки,
- вы бы обиделись, если бы муж сказал, что у вас жёсткие волосы?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- куда бы вы точно не пошли работать? кем?
- какой вы были в начале знакомства: стервой, недотрогой, прилипалой,
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали из
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?
- скучаете по дому детства? появилась мечта выкупить эту квартиру и жить там
- все темы» новые темы»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|