Привет всем! Хочу рассказать свою историю. Она еще пишется. Я похудела. Пусть это небольшой, но все же успех. Я никогда не была худой. При росте 169 весила 60-61 кг. Но это мне совершенно не мешало жить. Я не страдала от недостатка внимания, любила и была любима. Но по природе своей я склонна к полноте. Пока училась да жила в общежитии как-то не заглядывала часто в холодильник. Да и спортом занималась . Но когда я забеременела Ну, какая при этом фигура? Замкнутый круг - “Кровать-холодильник-компьютер-холодильник-кровать“. Словом, никакого движения. Медленно, но уверенно я начала набирать вес. За беременность я набрала 25 кг, родила прекрасного сына Димочку 1 июля 2008 г, и начала бороться с лишним весом. Сразу на второй день в роддоме начала качать пресс, делать зарядку. Через неделю у меня практически исчез живот, когда муж меня забирал, он был в шоке, он просто вос Начала следить за пищей, делала два раза в неделю разгрузочные дни. Сейчас я хожу на аквааэробику 3 раза в неделю. После неё есть почему-то не хочется. Сами собой из рациона ушло мучное. Я не сижу на диете (помню, после 2 дней на одной, я полночи провела в туалете), я просто ограничиваю количество пищи. Позволяю себе все, но понемногу. И за 4 месяца такой чудесной жизни я похудела на 26 (!!!) кг, без усилий. Мои занятия компенсируют сидячую работу. Сейчас я вешу 59 кг. И я знаю, что мне по силам “убрать“ еще килограммов 5. Я верю, что буду весить 54-55 кг! Это моя цель и я ее добьюсь! Спасибо за этот сайт, который поддерживает меня, доказывая, что я не одна такая, и что все-таки можно похудеть. Просто каждый выбирает свой путь к этому.
автор: Мур Мур Мяу 5.0 |
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный -
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в талии! фото!
- тест: ты не поддаешься внушению со стороны или часто попадаешь под влияние?
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо.
начало
-
Молодец, так держать, уважаю таких людей
-
-
фантастика!
- видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.
- страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением.
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- тест: тебе подойдет восточный, цветочный или древесно-мускусный парфюм?
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили с
-
ответ для: пуша171
и у меня, как .... хуже чем колбаса... -
супер, 5 балов , а я немогу никак похудеть я то худею потом опять у меня два пацана одному 7 лет другому 1,3 месяца и оба кесарево и тепери висит колбаса
-
умничка просто,я тоже родила 4 августа сыночка,рост у меня такой же и вес после родов был такой ,ну я пока только до 65 дошла,кормлю грудью
-
Так держать!
-
-
молодец
-
-
ответ для: Мур Мур Мяу
Приветик! У меня тоже сидячая работа А сколько раз в неделю ты занимаешься и чем (только аквой?) а зарядку делаешь.
-
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем
- как относитесь к челкам? делали себе?
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею?
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие:
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины,
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель,
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски?
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно
- с каким окрашиванием лучше?
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет
- как вам этот образ?
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы,
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?
- кто симпатичнее?
- как вам аутфит?
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- узнаете город? места?
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет!
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь
- вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на
- чья фигура вам нравится больше?
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне?
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- все темы» новые темы»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 18.04. советы по питанию:
- это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного
- 18.04. 1 луный день
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов,
- всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня себе
- привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед.
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно
- 18 апреля, четверг. 5:14
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам
- все дневники»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!
- все диеты»
- ваша пара крепкая или стоит сделать перерыв в отношениях?»
- ты очень строга к себе или относишься к жизни легко?»
- ты считаешь собственное тело идеальным или недовольна им?»
- ты успешно справишься со всеми сезонными изменениями или есть большая вероятность»
- твое состояние здоровья не очень хорошее или чувствуешь себя отлично?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |