| ||||||
| ||||||
|
вход
В разные периоды жизни и настроения я читаю разные книги. Иногда мне хочется читать романы о любви, иногда исторические книги, а вот теперь я почитываю книги о саморазвитии. Одной из них является всем нам хорошо известная книга Луизы Хей “Исцели своё тело“. Самое обидное, что в ней пишутся очень простые и понятные вещи, но как только начинаешь задумываться как эти вещи влияют на нашу жизнь и как мы этому не придаем особого значения, голова идёт кругом. Вот я и решила написать по всем нам недающую покоя проблему - лишний вес. Вот что говорит об этом сама Луиза: “Я верю в то, что мы сами создаем так называемые болезни в нашем теле. Тело, как и все остальное в нашей жизни, - не что иное, как прямое отражение наших убеждений... Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово. Излишний вес - не что иное, как нужда в защите. Мы ищем защиту от боли, критики сексуальности, оскорблений и т.д. Обширный выбор, не правда ли? Я никогда не была толстой, однако на собственном опыте убедилась, что когда я себя чувствую неуверенно и вообще неважно, я автоматически толстею на несколько килограмм. Когда угроза исчезает, излишек веса исчезает тоже. Бороться Следуя вышесказанному, получается, что когда человек боится чего-то (например, быть толстым, выглядеть хуже других, быть не эталоном красоты и т.д.) и всячески хочет этого избежать, все получается как раз наоборот - человек набирает вес, его тело покрывается слоем жира, как панцирем, который сможет его защитить. А это значит, что нужно полюбить себя, принять такой, какой ты есть и не бояться ничего. Я теперь постоянно на ночь повторяю “Я люблю свое тело“ или “У меня стройное красивое тело“ ну или что-нибудь в этом духе (каждый сам себе выбирает аффирмацию) и стараюсь не допускать отрицательных мыслей. А еще я на протяжении дня мысленно повторяю “Я люблю тебя, Сашенька“, и когда в очередной раз открываю холодильник и говорю эту фразу, желание съесть что-то незапланированное отпадает сразу, потому что я забочусь о своем здоровье из-за большой любви к себе. Любите себя, любите свое тело, думайте о нем ласково, и оно обязательно ответит вам тем же - будет хорошеть и молодеть. Удачи всем, терпения и поразительных результатов! А еще подумайте, до какой степени каждый из нас уникален. Уверена, ни у кого нет точно таких же складочек на животике, как у меня. Любите себя за свою уникальность, ведь для мира вы представляете необыкновенную ценность, потому что уже никто и никогда не повторит вас.
автор: Senechka86 |
начало
-
-
ой! как же я себя люблю!!!
-
Главное перестать бояться, что останешься голодной!
-
-
Я видела фотки кристалов воды. Очень красивые кристалы воды становятся после молитвы, хорошей музыки и т.д. А так ка человек на 80 % состоит из воды, нас легко програмировать как на хорошее, так и на плохое. Поэтому мы сами должны себя настраивать на хорошее. Мыслить нужно позитивно, ведь мысли материализуются.
-
Книги по саморазвитию - вообще хорошая штука!
Плюс к этому я недавно фильм посмотрела “Секрет“ называется, про самопрограммирование. После этого фильма я вообще по другому начала относиться к жизни... -
СПАСИБОООО!!!
-
-
-
хорошая статья!!!
спасибо -
вот это правильно, себя надо любить... а если человек себя не любит, то он вряд ли себя полюбит даже похудевшего...
-
Спасибо!!!!!
вход
- ваши дети хватали руками маятник, который висит над кроваткой?
- у меня муж опять в командировку свалил. вы бы смогли так жить?
- будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон
- тут есть интроверты? как проводите свой досуг? наверняка у вас есть любимое
- парень с сз рассказал, что никогда на девушек не тратился. все ему давали так
- как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- переживали ли вы, будучи ребенком, из-за того, что у вас прочерк в графе отец?
- почему у женщин часто стала встречаться шизофрения?
- обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон
- на обеих фотках одинаковый вес?
- какой костюм лучше выглядит?
- у вас возникали взаимные чувства, с которыми не ожидали построить
- почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?
- парень маленького роста пришёл на свидание. вам попадались маленькие
- у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно
- мне бывший сказал, что ему тяжело морально меня видеть. почему? до сих пор в
- у кого какой был завтрак? булочки с плавленным сыром немного поджаренные
- что это? ужас, я первый раз вижу это!
- фото в маках! какое лучше? никому не показывала год.
- актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и потерял свою
- в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп никак не
- что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить?
- у вас всегда болезненно протекает пмс? сильно тянет низ живота?
- почему он не делает первый шаг? я точно знаю, что нравлюсь!
- жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважно. согласны?
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы.
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- почему женщины носят дома старую и дешевую одежду? нормально
- это фигура песочные часы или девушка просто так встала?
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1!
- вам снятся сны-преследования? говорят, что это про нерешенные внутренние
- почему мы ненавидим людей, которым сделали больно и которые
- на сколько баллов по 10-тибальной шкале оцениваете свою фигуру? почему?
- гимнастика цигун. слышали про такую?
- вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить?
- нашла светлый волос у себя на трусах! как он мог там оказаться?
- вам нравится его внешность?
- заказ с вб так и не пришёл, так и висит статус в пути на пункт выдачи. какие причины?
- если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить
- у вас есть целлюлит? сильный? какие методы принимаете, чтобы от него
- у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой.
- помните, что было допустимо на свиданиях? не оскорбительно ли
- как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права?
- есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита
- были у вас неадекватные покупатели на авито?
- что из сладкого ели сегодня?
- бриллиант или фианит? на какую цену выглядит?
- у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная,
- кривые и короткие ноги - источник моей неуверенности! вам удалось
- вы бы ответили? хороший знакомый присылал стикер, спустя несколько лет.
- вы свободолюбивый человек или живя в обществе нельзя быть
- вы бы пробежались по центру вашего города днём без одежды за 5 млн руб? а по
- я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня в щечку!
- хочу поехать на перевал дятлова! а вы когда-нибудь были на том перевале?
- как на аву? у меня много времени стоит первое фото, но хочу другое.
- немного фоток с суздаля!
- при знакомстве будете добавлять мч в вк, если не планируете ничего
- дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской
- татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько
- какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату?
- любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым.
- вы чувствуете по энергетике в переписке, хотят с вами общаться или
- парень заблокировал после расставания. есть шанс, что успокоится и
- какую музыку вы слушаете во время уборки? мне лучше убирается под
- боюсь пробовать ретиноиды, так как уйма побочек! может кто-то принимал
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- какими доставками продуктов пользуетесь?
- горы или море - что вам больше нравится? где бы вы купили себе дом?
- в вашей жизни тоже мало людей, которые с интересом с вами
- куда можно устроиться на полставки?
- как вы считаете, есть ли у них всех что-то общее? похожи они?
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- грудь выдаёт ваш возраст? мои жестко отпружинивают, иногда даже падаю
- как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево?
- какая мужская улыбка вам нравится больше? широкая или узкая?
- все темы» новые темы»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|