| ||||||
| ||||||
|
вход
В разные периоды жизни и настроения я читаю разные книги. Иногда мне хочется читать романы о любви, иногда исторические книги, а вот теперь я почитываю книги о саморазвитии. Одной из них является всем нам хорошо известная книга Луизы Хей “Исцели своё тело“. Самое обидное, что в ней пишутся очень простые и понятные вещи, но как только начинаешь задумываться как эти вещи влияют на нашу жизнь и как мы этому не придаем особого значения, голова идёт кругом. Вот я и решила написать по всем нам недающую покоя проблему - лишний вес. Вот что говорит об этом сама Луиза: “Я верю в то, что мы сами создаем так называемые болезни в нашем теле. Тело, как и все остальное в нашей жизни, - не что иное, как прямое отражение наших убеждений... Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово. Излишний вес - не что иное, как нужда в защите. Мы ищем защиту от боли, критики сексуальности, оскорблений и т.д. Обширный выбор, не правда ли? Я никогда не была толстой, однако на собственном опыте убедилась, что когда я себя чувствую неуверенно и вообще неважно, я автоматически толстею на несколько килограмм. Когда угроза исчезает, излишек веса исчезает тоже. Бороться Следуя вышесказанному, получается, что когда человек боится чего-то (например, быть толстым, выглядеть хуже других, быть не эталоном красоты и т.д.) и всячески хочет этого избежать, все получается как раз наоборот - человек набирает вес, его тело покрывается слоем жира, как панцирем, который сможет его защитить. А это значит, что нужно полюбить себя, принять такой, какой ты есть и не бояться ничего. Я теперь постоянно на ночь повторяю “Я люблю свое тело“ или “У меня стройное красивое тело“ ну или что-нибудь в этом духе (каждый сам себе выбирает аффирмацию) и стараюсь не допускать отрицательных мыслей. А еще я на протяжении дня мысленно повторяю “Я люблю тебя, Сашенька“, и когда в очередной раз открываю холодильник и говорю эту фразу, желание съесть что-то незапланированное отпадает сразу, потому что я забочусь о своем здоровье из-за большой любви к себе. Любите себя, любите свое тело, думайте о нем ласково, и оно обязательно ответит вам тем же - будет хорошеть и молодеть. Удачи всем, терпения и поразительных результатов! А еще подумайте, до какой степени каждый из нас уникален. Уверена, ни у кого нет точно таких же складочек на животике, как у меня. Любите себя за свою уникальность, ведь для мира вы представляете необыкновенную ценность, потому что уже никто и никогда не повторит вас.
автор: Senechka86 |
начало
-
-
ой! как же я себя люблю!!!
-
Главное перестать бояться, что останешься голодной!
-
-
Я видела фотки кристалов воды. Очень красивые кристалы воды становятся после молитвы, хорошей музыки и т.д. А так ка человек на 80 % состоит из воды, нас легко програмировать как на хорошее, так и на плохое. Поэтому мы сами должны себя настраивать на хорошее. Мыслить нужно позитивно, ведь мысли материализуются.
-
Книги по саморазвитию - вообще хорошая штука!
Плюс к этому я недавно фильм посмотрела “Секрет“ называется, про самопрограммирование. После этого фильма я вообще по другому начала относиться к жизни... -
СПАСИБОООО!!!
-
-
-
хорошая статья!!!
спасибо -
вот это правильно, себя надо любить... а если человек себя не любит, то он вряд ли себя полюбит даже похудевшего...
-
Спасибо!!!!!
вход
- сколько квартир в вашем доме? я живу в маленьком доме - 30 квартир.
- зачем мастера переделывают маникюр, когда не просят? это способ
- вы обращаетесь к своему мастеру маникюра на вы или на ты? мне
- психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала
- может ли интеллект мешать в жизни? каким образом? у вас есть такие примеры?
- кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом?
- сколько раз в году вы ругаетесь с мужем? я около 250-300
- как кольцо? не старомодно смотрится? это черный агат+серебро.
- стоит ли спросить время у мастера, раз она мне не предлагала?
- как часто вы едите макароны?
- как давно вы испытывали радость? что это было? от чего?
- как думаете, отличаются ли люди, которые живут в деревне, от
- где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их?
- вы когда-нибудь подвергались газлайтингу?
- пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато.
- у вас нет ностальгии по такому интерьеру? боюсь, родня мужа не поймет!
- влюбилась сильно в коллегу до обморока. стараемся держаться
- вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку квартиру?
- еще сегодняшние фото. нравится запах цветков шиповника
- как думаете, почему пары не хотят развестись, а выбирают жить в вечном
- вам нравится такой джемпер?
- водитель начал меня оскорблять, кричал матом: алкаша, иди дальше. как его
- чем грозит носка чужого кольца? купила по дешевке. возможно, серебро а
- вам нравится этот модельер? мне кажется ее лицо приятным.
- работа воспитателем 30-40 лет назад была легче, чем сейчас?
- в каком случае мужчина прощает измену? вы знаете мужчин, которые
- как денёк? я вдохновилась поездкой в питер, шлёндала сегодня по
- для многих ли мужчин стало бы стоп-сигналом то, что у женщины сильно отвисшая грудь?
- как вам тренд на странные фото, сутулость, сгорбленность, унылое выражение лица?
- выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в его
- как часто нужно ходить на антицеллюлитный массаж? раз в неделю достаточно?
- может ли быть настоящая женская дружба у девушек разного уровня жизни?
- вы знаете, какой процент жира в медицине считается
- мужчина с сз попросил мой тг и сразу же начал просить голосовое, а потом и
- а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за измены
- посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про которые все
- купила дочке куртку с алиэкспресс! не дёшево, но качество хорошее.
- везение - 80 успеха и только 20 - собственные усилия? вы согласны с этим?
- в чем прикол ставить стиралку на кухне, если есть место в ванной? а у вас она где?
- парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как
- вы благодарны всем людям, которые входили в вашу жизнь, хоть на день?
- могли бы снять номер в такой гостинице? она построена лет 40 назад и ни разу не
- распространяется ли неприятный аромат и на сигары?
- как вам такая футболка с котёнком по имени гав?
- вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь
- какое платье лучше на новый год? приедет как раз к новому году.
- вы знаете хоть одного человека, который худел бы на этом препарате?
- какой размер ноги, 26 см стопа? это 40, 41 или 42?
- что вы делаете сидя в туалете? я обычно читаю или смотрю что-нибудь в
- научите правильно сушить на диффузор! утром одинаково - что на диффузор,
- кто из эти исполнителей вам больше нравится?
- люди с необычной внешностью, как они живут? смогли вернуть привлекательную
- какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его
- хочу часы casio baby g, тени-спарклы от limoni, шубу тедди. а вы что хотели бы?
- нужно ли выпрямлять концы волос, если они подкручиваются?
- вы обладаете искусством обольщения?
- кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите?
- свидетелем каких странных действий вы были? мужик снял на планшет что-то и
- как вам планировка дома? удобная? как бы распределили комнаты?
- как вам такая противоречивая отговорка: не заводит детей, потому
- у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украсть
- у кого маленькая грудь, до 1 размера, вам нравится? никогда не хотели
- до скольки лет планируете работать, зарабатывать?
- кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после
- быть поклонником этой певицы - это плохо или нормально?
- знакомства нравится визуально?
- а имя акулина вам нрвится?
- тинтом в основном пользуются только подростки?
- всем привет! как начался ваш октябрь?
- не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было?
- о чем переписываться с мужчиной? вчера весь день переписывались,
- вы помните как звали ваших воспитателей в детском саду и первую
- как вам такой мужчина: в 30 лет безработный, живёт с мамой и сестрой,
- куда написать жалобу на сотрудницу в мфц? начальнику отдела и в
- в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города?
- вы бы могли чувствовать себя счастливой без мужа и детей?
- что значит, когда в 35 лет появилась седина, которую уже заметно людям?
- муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся.
- смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым!
- смоется краска? покрасилась в тёмно-каштановый цвет, но он оказался
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|