вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Делюсь результатами своей выдуманной диеты. Диета помогает!





Ем, что хочу, но только 3 раза в день до 18 часов вечера. И на следующий день тоже ем до 18 часов вечера, а после ни крошечки во рту. Только чай без сахара и молока или
кефир… вот такой вот обязательный перерыв.






Вначале было тяжело, так как привыкла к перекусам. А сейчас - просто супер!





Ровно к 18 у меня просыпается аппетит. И нет психологической атаки как во время диеты, когда знаешь, что тебе чего-то нельзя.





Вес упал на 2 кг за неделю! НО! В выходные я ем как обычно.





Такой принцип питания: “Три раза в день“ я соблюдаю только в будничную пятидневку




автор: Anonymous

начало

  • умница,
  • «   красотуля542 06.10.09 13:28
    »
    ДА ЕЩЕ БЫ УДЕРЖАТЬСЯ ЧТОБЫ ПОСЛЕ 6 НЕ “НАЖРАТЬСЯ“
  • «   meliss@ 06.10.09 13:09
    »
    Я если после шести не опем, на следующий день чуствую себя, ну просто замечательно
  • «   я лю этот мир! 06.10.09 13:07
    »
    Со времяним этот принцип к сожилению не помагает((((
  • «   фёкла))) 06.10.09 12:41
    »
    не я б так не смогла, не заснула б!!!
  • «   volpina 06.10.09 12:40
    »
    Я тоже уже 8 дней после 6 не ем пока нет отвеса ,состояние хорошее переборола себя..
  • «   вся_в_шампанском 06.10.09 12:34
    »
    Молотчинка! Удачи! И ДЕСЯТОЧКА в поддержку!!!)
    Заходи ко мне в гости! Буду рада! Я тож после шести с сегодняшнего дня не ем! https://www.galya.ru...
  • «   lo!!! 06.10.09 12:29
    »

    ответ для: Myplblka

    и я не могу
  • «   torypro 06.10.09 12:19
    »
  • «   myplblka 06.10.09 12:07
    »
    Я тоже не ела после 18 и сбросила прилично где то 10кг))) и сладкое ела до 12 утра))
    вот только щас мне как то не войти в режим))обидно как то)))
  • «   limonaaa 06.10.09 11:41
    »
    Daaaa eto ne dlja menja, ja vesj denj mogu ne estj, a vot posle 6 objazateljno chto nibudj sjem , a potom .... i
  • «   morechok 06.10.09 11:26
    »
    Это всё конечно очень хорошо:))) НО!!! если спать в 12-00 то очень трудно!!! в любом случае долго не продержаться:((((((((((((
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru