вход
Я так и не увидела тут ответ по поводу кожи... Ясень пень, что сейчас у вас должны быть складки на животе, висеть кожа на ногах и руках... Вы пластику делали?
Одним кремом такое не уберешь никогда в жизни
| ||||||
| ||||||
|
- 41 КГ! Я РАСПЛАВИЛА САЛЬЦО - СМЕНИЛА 54 РАЗМЕР НА 44-Й! МНЕ СТАЛО ЛЕГЧЕ ЖИТЬ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
|
Я с детства была толстенькой, но последней каплей был вопрос одной моей клиентки - каким я кремом пользуюсь, что так хорошо выгляжу в 40 (хотя мне всего-то 28)? Я была в шоке! Моя диета: - утро: чай с мятой - 9.00-9.30: обезжиренный творог с морковью и зеленью - 10.30-11.00: свежие фрукты 150 грамм - 14.00-15.00: салат зеленый с зеленью, суп 200 мл, запеченное яблоко - 17.00-17.30: мусс малиновый или желе фруктовое 130 грамм - 18.30-19.30: рыба на пару с лимоном и 200 грамм овощей на пару желательно В день нужно пить не менее 2-х литров чистой воды. Еще сидела на йогурте и твороге, можно есть сколько хочешь, но минимум 5 раз в день. За месяц похудела на 7 кг, подружка похудела на 14 кг. Потом я пошла к врачу и он мне дал эту диету: 8.00: актимель 0%, яблочный компот 10.00: йогурт 0 % без сахара 15.00: половина банана и 1 актимель 0% или фрукт любой 19.00: суп морковный и 100 грамм рыбы нежирной, яблоко Пью еще хром в ампулах. Мой вес до похудения: 110 кг, сейчас 69 кг и продолжаю худеть! Раньше был размер одежды 54, сейчас 44! Мое фото до и после: 
автор: xudishka |
начало
-
-
ответ для: xudishka
Пожалуйста!!!
Вы - пример для подражания!!! -
просто нет слов! восхетительна!
-
Вы молодец!!! Отличный результат и превосходная фигура!!!
-
-
ответ для: xudishka
Умничка -
какой простой и интересный рецептик. Попробую Никогда не делала скрабы сама, думала что сложно
я худею периодами, и повышаю нагрузку (беговая дорожка, велосипед, зарядка). И стала пить Элавию тоже. Стройнят все эти упражнения :) и лишняя водичка уходит
вход
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- как определить, что человек энергетический вампир? вы не вампир? можно ли это
- как поздравление вам? лучшая милфа в фирме! так держать! чтобы вы подумали?
- если бы ваш муж пошел ночью с другом, сказав что на 20 минут, а в итоге прошло 2
- какой ваш идеальный город для жизни? и почему?
- вы этим летом много купались, ходили на пляж?
- как вам глаза? какой характер у обладателя, как думаете?
- мой второй муж здоровый или невротик? здоровый бы убежал при постоянных
- у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас никто
- на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу
- обратилась к врачу за советом, а он предложил встретиться в ресторане!
- если бы ваш мужчина не поддержал вас в вашем увольнении, как бы вы отнеслись?
- муж сказал, если я приму решение остаться у себя, о нем и его помощи можно
- какого цвета ваш автомобиль? какого цвета хотели бы, если бы
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- тратите ли вы нервы на своей работе? или у вас абсолютно спокойная
- почему ты моего ребенка не привезла?! а она: не буду же всегда я приводить!
- в вашей личной жизни были ситуации, которые вас закалили? у меня
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- заказала браслеты из агата красно-чёрного и серого. про них пишут вот что
- стоит ли идти работать в больницу санитаркой, если нет денег и нужна
- вы любите конфеты птица дивная?
- может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней?
- в каком возрасте ваш ребенок сказал первое слово? какое это было слово?
- а можно не ходить в суд на уменьшение алиментов? что будет, если не
- почему здоровая молодая женщина не может зачать ребёнка?
- я разлюбила выхухоля и влюбилась в другого. приятное чувство
- это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодильник?
- парень заблокировал после расставания. есть шанс, что успокоится и
- у кого была послеродовая депрессия? как справились? из-за чего было
- какие замечания делали вам бывшие?
- чем дешевле отсыпать участок? земля хорошая, но болотистая. и чем
- этот музыкант похож на участника форума?
- всё происходит так, как и должно быть? или всё происходит стихийно, без
- вы бы бросили мужчину, если бы узнали, что он может вас заразить?
- у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внешний вид рубца?
- какой ваш любимый цвет?
- приснился любимый певец, который нес в руках керамического
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- с какого возраста вы стали запускать детей в манеж?
- что было на завтрак? у меня - яичница со свежим огурцом и мандарины.
- владимир встретил дождём!
- чем заменить сыр? на него аллергия, а бутербродов по утрам хочется.
- хотим с парнем съездить в сентябре на байкал! кто был там, какие впечатления?
- вас раздражает агрессивный маркетинг? настойчиво предлагают, не
- у вас есть целлюлит? сильный? какие методы принимаете, чтобы от него
- вы бы переехали в такой частный дом из квартиры? что лучше было бы для вас?
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- интимная жизнь с мужем стала скучной, появился мужчина, при виде
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- носите такие принты или ассоциации с устаревшим временем?
- что готовили на ужин? у меня был плов и салат. на десерт мороженка
- подскажите, какой у меня тип фигуры? нужно ли худеть?
- какие увлечения у людей 30-35? какие знаете интересные?
- парень говорит: ты не самая красивая девушка. это является причиной
- можно ли назвать семьей брак, где нет детей, а муж изменяет жене, а она об этом
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редкостная!
- кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую еду
- вам было бы фиолетово, если бы мужчина увидел вас с другим ?
- ваши аккаунты в социальных сетях когда-нибудь банили насовсем? и
- часто снится солист группы. почему? я о нём не думаю, пару раз в неделю слушаю
- как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение?
- а вы в жизни такая же в плане поведения, как тут? также общаетесь или скромнее?
- если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить
- гимнастика цигун. слышали про такую?
- вы делаете себе самомассаж? эффективно ли это?
- вы тоже играли шариками со своими детьми до года?
- после того как я написала, что он мне нравится, он мне не отвечает! ранее звал к
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг,
- у вас есть знакомые, советы которых ведут к плохому? даже их помощь не
- у вас были мужчины, которые причинили вам много боли? как стараетесь
- худой мир лучше доброй ссоры? как считаете? или лучше враждовать всегда?
- а вы как думаете, я влюбилась в парня из алтая или нет?
- как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение несет
- как думаете, нужно что-то посерьёзнее атаракса или это внушение?
- проверяли когда-нибудь парней? говорили, что больны, уезжаете,
- лаки для ногтей каких марок самые стойкие? надоело, что облезает на
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- все темы» новые темы»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|