вход
Автор! вы огромнейшая умничка!ВЫГЛЯДИТЕ ШИКАРНО!
скажите,пожалуйста, за какое время такой эффект?
| ||||||
| ||||||
|
|
Перед беременностью я весила 54 кг, при росте 160. За время беременности набрала в весе 25,5 кг. Шла рожать 79,5 кг, была как колобок - маленькая и кругленькая со всех сторон. Толчком стало то, что после родов я поехала на сессию и один из моих одногруппников подошел ко мне и спросил: “И кто это там у нас живет?“. Я в шоке была, конечно я его поставила в известность, что уже так никого нет, что я родила... После этого я задумалась - как только закончу кормить грудью - займусь собой! И занялась. Мои занятия спортом Утром перед завтраком: разминка, пресс, отжимание, садила своего маленького сынишку на плечи и приседала. Вечером: тоже самое. В течении дня: много ходила с коляской, километраж за день достигал до 15-17 км. Моя диета Первым делом заменила тарелку, взяла себе маленькую. Утром: кофе, можно яйцо жареное или творог с вареньем/медом, либо колбаса докторская Ужин: старалась есть до шести, тоже маленькую порцию чего-нибудь. А если хотелось кушать, делала себе зеленый чай и могла съесть яблоко. Мой вес до похудения 73 кг, после 51 кг. В бедрах ушло 12 см, в талии 11 см, в боках - 14 см и в ногах 9 см и все это за 5 месяцев. Мое фото до и после: 
автор: galina_leona |
начало
-
ответ для: galina_leona
-
какие обалденные волосы.....
-
Сразу другой человек. Молодец. Главное резко не снижать вес, чтобы без удара по здоровью. Желаю больше к этому не возвращаться )).
-
милодец!!!! красотка!!!
-
супер результат! Молодец! После твоей истории кушать перехотелось! такая красивая!
-
Классный результат!!!
-
Просто ОБАЛДЕТЬ!!! Вы красотка, поздравляю!
-
Krasotka
-
Вау!!!!СУПЕР-РРРРРР!!!
-
ответ для: Donna_Loka
я просто комментарий не видела, поэтому позволила себе спросить еще раз -
автор, я вас поздравляю! резулñтат просто замечательный!
konstantinz
вход
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги?
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие
- сейчас большинство девушек высокого роста? сужу по ближайшему
- что с этим фото не так?
- как вам фото? стоит ли выкладывать в соц сети?
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- вы за лето поправились или похудели?
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- сколько у вас вставных зубов?
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- куда можно устроиться на полставки?
- почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую.
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- как вести себя с мужчиной, который постоянно исчезает, а потом
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму?
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- какое у вас любимое средство для уборки дома, кухни, стирки?
- когда вы в последний раз ночью гуляли, какая сумочка у вас с собой была?
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- слово женатая - показатель образования? подруга с парнем
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- когда можно сдать хгч для точного результата? не чувствую овуляция, это
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или нечего
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали из
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы?
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- справедливы ли такие комментарии про квартиру за 80 миллионов?
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- вы верите в приметы. какие?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- у меня схож с ней типаж?
- куда бы вы точно не пошли работать? кем?
- как вам на внешку ионел истрати?
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- какой мужчина вам больше нравится?
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- все темы» новые темы»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|