| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я уже писала однажды свою историю похудания. Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Нужно ставить себе цель - стройная и здоровая НАВСЕГДА! Выбрать для себя оптимальное питание и придерживаться этого! Прошло три года За это время я набирала снова, и снова брала себя в руки. Но! Я никогда не вернусь к той 19 летней неуверенной девчонке. Теперь я молодая красивая девушка. И пусть до моего идеала осталось еще 5 кг, я знаю точно - я не сда Сейчас мой вес 60,6 кг, до идеального 55 еще много работы, но она выполнима! Мое фото до: 
после: 
автор: sery90  5.0
|
- какая это форма лица? всю жизнь не могу до конца понять
- не опасаетесь общепита? там могут обрезать гнильё и плесень
- сможете так согнуть мизинец?
- получила права, встал вопрос какое авто купить. бюджет примерно 900 тысяч рублей.
- какие у вашего мужа отношения с тестем и тещей? как он их называет?
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала! фото!
- тест: ты умеешь преподнести себя? многие мужчины мечтают покорить тебя?
- всем привет. вроде закупишься в магазине по полной, а на другой день опять что-то надо. деньги,
начало
-
Вы умница и красавица!
-
-
Вот это да! Настоящая красотка! Молодец!
-
шикарная!!!!!
-
ты просто красотка, нет слов
-
-
Вы прекрасны!!!потрясающе выглядите!
-
молодчина
-
Потрясающе выглядешь!!!! Два разных человека до и после похудения!!! ТЫ МОЛОДЕЦ!!!
-
Девушка, Вы большой молодец! Только не худейте больше. Сейчас замечательно выглядите
-
супер, молодчинка!
-
Ну ничего себе!!! Впечатляюще! Чудеса бывают!!!
вход
- стоит ли отдавать вещи бесплатно или выкинуть на помойку? спасибо не
- как проходят праздники? отдохнули или ещё больше устали? готовы к
- женщины 40 лет, надели бы на работу такое? коллега в 41 пришла в похожем
- почему в современных жк так много квартир сдаётся в аренду?
- как вам такой костюм для стрип пластики? нравится или нет?
- вас выслушивают дома? или вы торопитесь, запинаясь быстрее
- вы когда-нибудь падали в обморок при сдаче крови? я почти каждый раз
- что делать? отдать собаку? заводчик просит вернуть собаку, плачет в трубку,
- какой у вас пульсометр? или у всех эппл воч?
- а как вам эта пара?
- вы бы купили квартиру выгодно, но не квартиру мечты? я хотела в другом
- мужчина самостоятельно решил, что будет жить у меня! разведён, 2
- девочки, а давайте пожелаем что-нибудь себе. я желаю себе мужика
- оцените волосы. сейчас вот так, отращиваю, восстанавливаю
- он пришёл из вежливости? стояли ждали меня около 30 минут, потом сразу
- почему спортивные кроссовки такие страшные? цвета несочетаемые,
- начали написывать и звонить незнакомые мужчины, оказалось, что
- свободные отношения для здоровья, но он морозится. снова искать
- шаурма на ужин - это нормально?
- понизила планку? флиртую с продавцом и с местными алкашами
- вы знали ситуации, когда люди виделись со своим партнёром очень редко?
- почему женщина утверждает, что не нравится мужчинам, но при этом сама
- вас бы раздражал мужчина, если бы у него было больше средств по уходу за собой,
- хозяйка трудовую не отдает! а я что раб?! не имею права выходить замуж?
- любите планку? я не люблю! это одно из нелюбимых упражнений.
- как смотрятся подобные шубы? брать или не стоит? есть брать, то какую?
- еда как единственный смысл жизни! поход в ресторан, много вкусных блюд постоянно
- ночью пропало кольцо! засыпала с кольцом, просыпаюсь его нет на мне. всё
- сообщил, что нашел девушку. я написала: не хочу быть третьей лишней! он:
- как денёк? мы в магазин съездили, набрали фруктов, торт. я бананов объелась!
- ношу одежду из секонда! ты в 28 лет не можешь себе новую одежду купить?!
- как вам обувь? что вы купили себе?
- коллектив меня не принимает! коллега, которую я обидела
- что выберете к чаю: мармелад, пастилу или пряники?
- какой авиакомпанией пользуетесь? мили в приличном размере
- в кого вы влюблялись? какая профессия была у объектов любви?
- вам встречались мужчины, которые хотели себе в жены только
- в какое время вы хотели бы жить? укажите век
- ваш бывший жил рядом? в соседнем доме, подъезде, улице? как вам такое соседство?
- выступали ли вы намеренно в роли абьюзера в семье? испытывали
- за праздники нашла себе ухажеров, теперь опасаюсь. самый жестокий
- это плесень? недавно затопили соседи. с наружной стороны двери
- не долечилась и заболела. продлевать ли больничный? денег будет
- друг сильно напился и сказал, что он из постели бы со мной не вылезал! как смириться?
- почему именно к ночи обостряются чувства? накатывает чувство
- забавные сходства! похоже или нет?
- брат зарабатывает в 2 раза больше и прёт мою технику, ломает и не
- как побыстрее справиться с тоскливым чувством? мне он нравится, я ему - нет!
- кто после долгого использования эпл перешел на андроид? быстро
- срочно нужна помощь зала! это фото лучше в цвете или в чб?
- сахар 4.8, холестерин 4.8, нормально? у вас выше?
- квартирант оставил вам ключи у консьержа и желает всего хорошего!
- отзывы о моём провизоре плохие. что думаете? всё ужасно?
- основа в жизни! как считаете, без чего действительно невозможно?
- смотрю фото и расстраиваюсь: обкорнали длину и окрашивание не очень
- посоветуйте недорогой посуточный отель в центре санкт-петербурга. 3-4
- кто-нибудь вызывал психиатра из пнд на дом родственнику? они не хотят ходить!
- какая самая лучшая и долговечная марка телефона? везде
- вам уступают места в транспорте? а вы уступаете? кому?
- вы елку с корнями покупали? прижилась ли на участке?
- как вам девушки? красивые?
- подскажите модель машины автоледи. кто разбирается?
- в каком значении употребляете от добра добра не ищут?
- есть ли шансы найти девственника в 20-25?
- как вечер пятницы? я стираю, готовлю, ванну приму, сериал посмотрю,
- печёте сам торты? какой ваш любимый?
- вы бюджетируете какие-то расходы? а подсчет по категориям
- почему женщины выбирают треш в отношениях? выбрала того,
- какими онлайн-магазинами пользуетесь? вся еда у меня на доставке
- сколько кг дадите по виду? рост 165, возраст 31 год
- что делать, если не с кем обсудить свои проблемы? в 29 лет нет подруг.
- ночью начались боли внизу живота, таблетки не помогли. к врачу не могу
- зависит ли размер отпускных от месяца? от количества дней в месяце
- вам когда-нибудь хотелось написать бумажное письмо любимому? я
- почему, когда есть возможность, а у нас нет романтики, так как я наелась у мамы
- не брал трубку и я позвонила другу, еще больше разозлился. предложила
- зачем плакать? каждый новый год она вспоминает, что ее мужчина изменил ей в
- у провизора статус: быть нормальным? скучно! тревожный звоночек? что это
- какое фото вам больше нравится?
- вы верите в визуализацию? стали бы делать карту желаний? у вас
- все темы» новые темы»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |