| ||||||
| ||||||
|
ШОК! - 21 КГ! Я ЭТО СДЕЛАЛА: ЗАКРЫЛА ТАЛИЮ НА ЗАМОК! УБРАЛА ЖИР С БЕДЕР И ЛЯЖЕК! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Хочу рассказать вам свою историю борьбы с лишним весом! Худела я долго. Лет 8. В начале пути ела то, что любила. Занималась спортом. Было сложно. Считала калории параллельно. Ходила с шагометром 10 тысяч шагов в день. Потом делала упражнения на ноги, хотелось ляжки уменьшить. Потом купила беговую дорожку самую простую и бегала. Но она была всё время в горку. Я быстро уставала. Тогда я купила велотренажер и стала крутить педали на нём. Постепенно мои пищевые привычки начали меняться. Я перестала пить газировку, соки, есть сырочки глазированные по утрам. Перестала есть шоколад молочный, переходя постепенно на горький, пастилу и мармелад. Перестала есть чипсы. Стараюсь не покупать колбасу и всякие печенья, сушки, баранки, крекеры. Просто я хочу достичь веса 65 кг. Надеюсь потихоньку я всё-таки этого добьюсь! Мое фото до и после: ![]() ![]()
автор: kity_boom |
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- как отреагировали если бы кто-то, в вашем присутствии назвал бы вашего
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- как часто вы едите фастфуд?
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- коллегу наказали и теперь он жалуется на меня, что суюсь в его
- любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете?
- гимнастика цигун. слышали про такую?
- переехали бы туда жить, если бы была такая возможность? я бы с
- я знаю, какой типаж нравится всем женщинам. внешность вполне себе годная
- нравится вам такой типаж мужчины? майкл фассбендер
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- вам нравится его внешность?
- считаете ли себя талантливой в чем-либо? реализовали как-то этот
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- какое из этих фото лучше?
- я такая же страшная на других фото или это просто очень неудачное?
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- вызывают ли у вас люди на кассе в очереди агрессию?
- увидела фото выхухоля в одной группе и опять накрыло, он там такой милый
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- во сне мы ближе становимся к небытию?
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- может ли человечество духовно противостоять наступающей
- получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- вам встречалось такое насекомое? оно неубиваемое! почему оно такое
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- постаревшая гваделупе стала похожа на джулиану мур?
- по каким признакам определяете достаток человека? если нет
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- возникало ли у вас желание снять на камеру такое?
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- удобными должны быть трусы, матрас и обувь, а не я - согласны?
- у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно? как
- считаете ли вы женские усы сексуальными? что думаете, когда
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- как вы относитесь к интиму за деньги? я положительно, если муж бросит
- как думаете, если мужчина пообещал прислать деньги, но не прислал, то не
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- чем занимаетесь? просто болталка я смотрю клон
- вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магазине
- почему людям, которые набрали вес после беременности, проще
- если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели?
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- как относитесь к сильной симпатии не своего мужчины? вас не смущает
- почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- если родители пьют, то и дети будут или если родители умные, то и дети
- миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин?
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- насколько странно, что я не могу есть на кухне? у мужа также. всю еду тащим в зал!
- почему так? на свидание позвали 4 человека с сз, но так лень ходить с ними!
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- что у вас сегодня на ужин?
- отношения - это сложно?
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- оцените фото. поставили бы соц сетях такое, или слишком?
- сегодня у меня свидание - держим кулачки! а у вас тоже свидание?
- с макияжем или без? как лучше и почему? делаю совсем легкий макияж, но
- почему общество не может быть добрее друг к другу? видишь ты толстого -
- вы больше употребляете вредной пищи или полезной? или всё подряд?
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- самая красивая модель? хотели бы вы иметь такую же внешность?
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- правда ли что там плохая медицина? выписывают парацетамол и
- не хотите принять аскезу и устроить no buy year? может примем вместе?
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас никто
- все темы» новые темы»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|