| ||||||
| ||||||
|
вход
С этой диетой ты легко сбросишь 10 кг!
Меню на неделю Понедельник: - завтрак: 2 вареных яйца, грейпфрут, чай. - обед: вареная курица, апельсин. -ужин: вареная курица, стакан кефира. Вторник: - завтрак: 2 вареных яйца, стакан апельсинового сока. - обед: вареная курица, 2 апельсина, стакан минералки без газа. - ужин: 2 яйца, грейпфрут, стакан молока. Среда: - завтрак: стакан минералки с лимонным соком, 1 яйцо. - обед: вареное мясо, грейпфрут. - ужин: 2 яйца, стакан минералки. Четверг: - завтрак: омлет на пару с зеленью. - обед: овощной салат, вареная курица. - ужин: 2 грейпфрута, вареное яйцо, минералка. - завтрак: овощной салат, зелень. - обед: вареные овощи, стакан апельсинового сока. - ужин: рыба вареная, вареное яйцо, стакан минералки. Суббота: - завтрак: творог, стакан апельсинового сока. - обед: 2 грейпфрута, 2 вареных яйца. - ужин: минералка. Воскресенье: - завтрак: грейпфрут, 2 вареных яйца. - обед: вареное мясо, апельсин. - ужин: рыба вареная, минералка.. 
Главные правила: - пить минералку только без газа, можно добавлять сок свежего лимона; - кефир брать до 4%; - исключить алкоголь; - постараться не ужинать позже 18.00-19.00 вечера; - принимать поливитамины. Диета дает потрясающие результаты, поэтому не нарушайте режим.
автор: Pulyaichik |
вход
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- у вас есть комплекс самозванца?
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- вы заказываете что-нибудь на ламоде? как считаете, это колхозно?
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное,
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- похожа дочка на мужа в детстве?
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- каре сделать или лучше длинные?
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж бросит!
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- все темы» новые темы»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|