| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что я сто раз пыталась сесть на диеты и начать заниматься спортом, но думаю со мной многие согласятся - на долго не хватало! Вернее на пару дней максимум. НО! Пришел день, когда я решила раз и навсегда избавиться от этих лишних 10 кг, так как 22 года до этого весила 47 кг и ела все, что хотела и когда хотела, а потом за год набрала сильно! Да еще и курить бросила и началось! Но в октябре я решила попробовать правильное питание, оно обещало отвес 2 кг за 5 дней. Плюс ко всему можно было есть низкокалорийную пищу. Я ела и на ночь, просто овощные салаты, кефир. И этой еды вполне было достаточно, живот от нее не болел. За первую неделю ушло - 2 кг, потом еще - 2 кг за вторую. Итого - 4 кг за 2 недели. Потом я уже не сидела на таком питании, но аппетит значительно уменьшился и даже не хотелось обжираться как раньше. После я решила придерживаться такого питания: - потом обедаю - ужинаю в 18:00 А после: фрукты, кефир, сыр и все. Сейчас пошла в тренажерный зал. Бывают срывы как и у всех, но стараюсь их не затягивать! Всем желаю успехов! Главное - сильно захотеть! Мое фото до: 
после: 
автор: La_Femme_Fatale6 |
начало
-
умница!
-
Вы такая хороошенькая, просто куколка! :-)
Результаты отличные! :-) -
Видно же что на фотке “до“ девушка беременна, а на после это уже после родов
-
-
-
Я тоже бросила на такой системе 12 кг, и продолжаю свой путь, хотя и осталось всего ничего- 3-4 кг для уверенности! Автор - молодчина! настолько ярче и красивее стала выглядеть - браво!
-
pozdravlauuuuuuuuuuuuuuuuuuu
-
ответ для: Кусочек пирога
Да за ради Бога!!! Для информации-при берем.и руки и тем более грудь поправляются. А растущая в объеме (нагрубающая) грудь - один из первых косвенных признаков беременности. -
ответ для: Мадлен 444_1
А лицо, руки, грудь ?
На втором фото эти параметры однозначно изящнее !
Автор - молодчина ! -
ответ для: bamboo_banga
Я не спорю, это не однозначно. Но судя по тому как она держит спину и на животик посмотрите внимательнее. Все может быть. -
ответ для: Мадлен 444_1
Мне так не кажется,толстые всегда добрые.
На втором фото глаза еще ярче.
Девушка МОЛОДЕЦ! -
На фото ДО, девушка беременная просто-это мое мнение. Кожа больно чистая и взгляд лучистый для обжоры с зажорами.
вход
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- как вам фигура и стиль девушки?
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- предпочитаете телевизор или проектор?
- как вам куртка?
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- я его не люблю и снова начнет меня бесить? вроде хороший мужик, но устала.
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- как вам губы?
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- какой макияж вам нравится больше?
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- какой предмет в школе не любили?
- стали бы встречаться с некрасивым парнем? было ли у вас так, когда парень
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- вы для своего мужа награда или наказание?
- зачем жены названивают любовницам? если мужчина дал повод, то
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- зачем мама это сделала? когда ночевала дома, оставила таблетки, а
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- знакомый предложил интим без обязательств, я ему: тогда с тебя подарки и
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- шуба по скидке искусственная, подождать дешевле или дешевле не будет?
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- какой был самый унизительный инцидент, который когда-либо случался с
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- а этот как вам мейк?
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- все темы» новые темы»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|