| ||||||
| ||||||
|
вход
ПРОЧЬ, ТОЛСТАЯ ПОПА И ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! МИНУС 15 КГ! Я БОЛЬШЕ НЕ ПОЗОР! ДОБИЛАСЬ 42 РАЗМЕРА! МОЕ ФОТО!
|
Просматриваю в очередной раз сайты о похудении, но уже с совсем другой мыслью, чем раньше - ведь меня уже меньше на целых 15 килограмм! Теперь главное - удержать и совершенствоваться. Мне 15, я вешу 72 килограмма при росте 167. Сижу перед телевизором, медленно, но верно отправляю сладости в желудок. Все подруги с парнями, я одна. Бросаю танцевать, потому что понимаю, что стало трудно. Мне 15, понимаю, что я толстая. Толстые руки, толстая попа, огромный живот и ляжки. Мама стала давить: прикрой живот, втяни живот, не ешь лишнего. Скоро выпускной, я понимаю, надо что-то делать. Так как литература всегда для меня была лучшим другом - открываю статьи, книги о питании. С того момента правильная жизнь. Каждое утро - стакан воды натощак и плотный завтрак, сказала “нет“ школьным булочкам и шоколадкам, на обед мясо и овощи, на ужин пью кефир. Вспомнила, что когда-то получила разряд по плаванию - теперь каждый понедельник-среду-пятницу плавала по часу без перерыва и болтания ножками в воде. И вот к выпускному я уже вешу 65, да и подросла чуть-чуть, теперь 170. Тогда мне казалось, что я великолепна, у меня есть парень, я поступила, куда хотела, ела, что хотела, носила, что хотела (хотя могла и подумать, что с такой попой противопоказано носить фиолетовое мини и розовые скини-джинсы). Через месяц мне 18, я расстаюсь с очередным парнем, но в этот раз не потому, что он не такой, потому что Я НЕ ТАКАЯ. Неделю назад он сказал, что ему неприятно смотреть на мой живот и было бы неплохо, если бы я сбросила вес. Я поняла, что теперь, когда он видел мой позор - я не могу быть с ним. Все было кончено, как и мысленно кончено с моим весом. Танцы 5 раз в неделю, по часу-полтора, диета, такая модная на “Гале“ - К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА! МИНУС 15 КГ!>>>, к своему дню рождения я уже весила 56. Одногруппники подходили и спрашивали все ли у меня хорошо, ведь я так сильно похудела, трогали за тазовые косточки, а кто-то и завидовал. Внутри же я ликовала - теперь я худая! Теперь я ношу размер S! Теперь можно и остановиться... Но остановиться я не могла, к новому году добралась до минимального веса, который хотела, всё хорошо бы, но у меня жутко испортилась кожа, на месяц пропали месячные и сильно выпали волосы. Именно тогда, когда мои волосы почти клоками оставались в кулаке, я поняла, что зашла слишком далеко. До весны я пила витамины, ела правильную пищу, занималась фитнесом, делала маски из р Конечно, остались проблемы: я катастрофически боюсь набрать вес, но с другой стороны это очень хорошо! Это толкает меня каждый день заниматься спортом (хотя бы по 40 минут) и есть правильную пищу. Надеюсь всех читателей этой истории я научила, если так можно сказать, на своем примере не увлекаться диетами, а кушать правильно. Мои советы: - с утра пить воду натощак (улучшает пищеварение, а как следствие хорошая кожа, волосы без жирного блеска) - пить отруби (уменьшает аппетит, выводит шлаки) - не переедать (никогда! умейте остановиться на уровне “сытая, но еще не до конца“) - не смешивать белок и углеводы, все хорошо отдельно, правда! - не отказывать себе ни в чем, например, с утра или зная, что потом вы сожжете все вкусненькое спортом - не есть на ночь (улучшается сон и вставать с утра легко) Мои данные до: рост - 167 вес - 72 все остальное не мерила, но носила размер L-XL Мои данные после: рост - 173 вес - 57 ог - 89 от - 62 об - 89 он - 49-50 размер 42 * рост изменился, так как все-таки молодая+ плавание, которое сильно вытягивает. Мое фото до и после: 
автор: BeeMay |
начало
-
-
ответ для: Олькя
Точно! Да пусть выглядит как хотит если не хочет слушать Мы ж не обидеть хотели просто со стороны виднее -
А то у вас еще и рост увеличился на 5 см???
-
вот умничка!!!
-
а за какое время ты так похудела?!
-
НЕ ОБРАЩАЙТЕ НИ НА КОГО ВНИМАНИЯ, ВЫ-ЗВЕЗДА!!!!!!! ТААКОГО ДОБИЛИСЬ, ПРОСТО СКАЗКА!!!!
-
ответ для: BeeMay
никто и не говорит одеваться как просто тут ты реально выглядишь как училка...критику нужно воспринимать нормально,раз уж ты разместила свои фото, тем более на женском сайте. тебе уже 2 раза написали про то как пить отруби, ответа не последовало. зачем тогда тему создавала, если
отвечать не собираешься? какое то ребячество...
вот она выглядит элегантно, а не как училка и не как -
Молодец! Как бы мне тоже вдохновиться!
-
-
-
вход
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём
- как вы представляете свой идеальный день?
- вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом?
- у вас также? не могу объяснить, но всегда чувствуется интерес от
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- как прекратить дрожь в руках в волнительные моменты? такой тип нервной
- как мужчина у нас отнесётся к женщине, которая с лишним весом не на
- как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит ей
- стоит ли взять на пробу растворимый elegant бренда carte noire?
- почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.
- чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте?
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- оцените фото. поставили бы соц сетях такое, или слишком?
- сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?!
- вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как
- сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- бывший муж прислал фото. вам нравятся такие креативные свадьбы?
- если бы ваша жизнь была фильмом, как бы он назывался?
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- как вам ситуация? возлюбленная психолога кидается на больную, а он
- какой тип фигуры будет? может быть песочные часы?
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях
- муж хочет, чтобы я поехала с ним на рыбалку, когда приедет моя мама!
- согласились бы на обнаженную фотосессию? отвыкла раздеваться
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и
- доход 800 тысяч на четверых - это средне в провинции?
- вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя
- редкий день без планов. а у вас какие планы?
- для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама длинная.
- при знакомстве будете добавлять мч в вк, если не планируете ничего
- как вам глаза? какой характер у человека, как думаете?
- старший коллега шутит в неформальном стиле: уволены, уволю вас. как это
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают
- я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой
- провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от чего
- можно ли с помощью питания улучшить психическое здоровье
- вы учите уроки со своими детьми? проверяете сделали ли они домашнее
- кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия?
- наша сладкая ягодка! а какие у вас любимые ягоды?
- сколько раз ваш муж переспрашивает, что случилось, если вы надулись? мой 15 раз
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не жирная.
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- вы ходите в фитнес зал? останавливает, что все будут на меня смотреть. у вас
- на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели на две.
- каким было самое красивое место, в котором вам довелось побывать?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- девушки, какая лучше голубая или серая?
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- в каком самом нетуристическом городе вы были? какое впечатление?
- что способно растрогать вас до слез?
- кто-нибудь ходит на обычный маникюр? в чем заключается процедура? чем
- что в вашем понимании значит некрасивый мужчина? под это описание
- как прошли ваши выходные? продуктивно, полезно? я разобрала большой шкаф
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- изменила мужу! сегодня уже что-то заподозрил. а если его брат нас спалит?
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- для вас это бедный мужчина? приходит к девушке на квартиру и
- что бы вы выбрали? быть толстой, но богатой или быть худой с доходом ниже
- что лучше для ног - бритва или крем для депиляции?
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- у кого бывает слабость и трясучка, какой диагноз вам поставили?
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|