вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя история долгая, я с 18 лет боролась с лишним весом.

Перепробовала много популярных диет - пыталась худеть используя только разгрузочные дни, потом сидела на низкокалорийной диете. Потом стала есть, и все себе позволять, но заниматься усиленно спортом. После решила перейти на раздельное питание.

Параллельно изучала процессы происходящие в нашем организме, от чего и почему мы набираем лишний вес, что происходит от тех, или иных продуктов. Плакала, когда выполняла упражнения, а результатов не было.

А два года назад нашла именно то, что мне надо!

И только теперь я поняла, что любовь к себе, бережное отношение к своему здоровью - вот все, что нам нужно для стройности!

Все оказывается просто! Самое важное - это психологические барьеры, которые мы строим сами себе, поставив клеймо - я толстая.
Я самая лучшая -вот как надо!


И огромное желание поменять себя и свою жизнь! Самый большой вес -73, но в основном все это откладывалось на бедрах и ногах! А сверху я вроде не полная, но снизу просто необъятная. Нормализовав свое питание и активность, все это ушло!



Поэтому верьте - какой бы у вас не был вес, все поправимо!


Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Anet79

начало

  • «   marina788_1 24.02.11 10:26
    »
  • «   blondinka77 23.02.11 23:26
    »
  • «   dashau1 23.02.11 21:10
    »
    Молодчинка, так держать!
  • «   @leks@ndr@87 23.02.11 20:26
    »
  • «   564712389 23.02.11 19:59
    »
  • «   т@несhк@ 23.02.11 15:35
    »
    красоточка
  • «   инна86 23.02.11 15:20
    »
    замечательно выглядите
  • «   таточка1505 23.02.11 13:00
    »
    Молодец,очень рада за тебя!У меня та же проблема,вверху я не толстая,(талия 65,а бёдра 110)а внизу необъятная по моему мнению,мужу нравится,но надо же что бы и мне нравилось.Я тоже максимум весила 73 кг после родов,сейчас 68,а надо 60
  • «   one god one love 23.02.11 11:22
    »
    класс! отлично выглядите!
  • «   2nika 23.02.11 10:09
    »
    !!!
  • «   xinata 23.02.11 05:31
    »
  • «   *alishka* 23.02.11 01:09
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru