вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Мне было 15 лет я и решилась встать после длительного перерыва на весы. О, ужас у меня - 90 кг!

Нет, я не помню себя худой, но чтоб столько! Я всегда была откровенно толстой, но всё равно поедала тонны сладостей.

Родственники намекали, одноклассники поддергивали, а я ела.


И решила худеть:

- после 17.00 - не есть;

- не ела жирную и тяжёлую пищу;

- постепенно отказалась от колбас и конфет.

- регулярно занималась фитнесом в домашних условиях.



Мне 16 лет, вес - 73. Даже на свой День Рождения вместо нового телефона или плеера попросила, чтоб мне подарили беговую дорожку. Именно она мне помогла снизить вес с 76 до 73.


Сейчас с приходом осени я начала есть много сладостей, но это я компенсирую ежедневными тренировками.



Всем удачи!


Мое фото:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: гавгавчик

начало

  • Красавица! Так держать!
  • «   ksenya1986 17.11.10 22:12
    »
    Молодечик! продолжай в том же духе, позже будет тяжелее сбросить ненависные кило!
  • «   нинок niff 17.11.10 21:25
    »
    что то мне кажется это 2 разных девочки совсем, потому и лицо скрыла, косички разные у них ))))))
  • «   горячая торпеда 17.11.10 21:20
    »
  • «   твоё_сердечко 17.11.10 21:00
    »
    5
  • «   белочка1441 17.11.10 20:52
    »
    разница мало заметна конечно...сколько тебе лет? ты ещё совсем ребёнок по фото.................................
  • «   twk 17.11.10 20:40
    »
    а зачем лицо закрыла?
  • «   juliana734 17.11.10 19:55
    »
    ТЫ ПРОСТО МАЛАДЕЦ!!!
    я тебя очень понимаю.
    Очень хорошо выглядишь, продолжай бороться за хорошую фигуру!
    А разница конечно же видна!
  • «   sv64 17.11.10 19:35
    »
    Молодец , продолжай дальше!!!
    А зачем личико закрыла на втором фото?
    Не стейсняйся, а работай над собой
  • «   танец_звезд 17.11.10 19:35
    »
    накинулись, блин, горгульи. Девушка просто умничка!!! Разница заметна. И никакая она сейчас не толстушка, а очень даже красивая фигура, женственная. Почему не есть сладости, если очень хочется??? Да, конечно, лучше ходить злюкой)) В умеренном количестве почему бы не побаловать себя? Какие все прям сидят... Фу, лучше бы поддержали девушку...
    ВЫ МОЛОДЦЫ!!!! УСПЕХОВ ВАМ!!!!
  • «   victoriavp 17.11.10 19:34
    »
    Молодец!Двигайся в том же направлении и не бросай. По фото видно, что разница есть )
  • «   lanadamil 17.11.10 19:33
    »

    ответ для: prosto__tak

    по фото видно что девочка сбросила много,кг 15 точно,но ни как не 3 кг,как вы пишите.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru