вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я никогда не была обделена мужским вниманием,но фигура оставляла желать лучшего.

Со школы я боролась с лишним весом разными способами, но ничего не помогало! Вес возвращался обратно и в скоре еще больше увеличивался.

В итоге при росте 173 см я стала весить 79 кг! Я отчаялась и стеснялась своего тела - не могла раздеться ни на пляже, ни в спальне!

И вот я нашла этот сайт, он реально помог мне! Я увидела похожие истории и цели, которые были достигнутыми. Я сфотографировалась в тот же день и записала свои параметры.

С того дня я каждый день вела тетрадь, в которой указывала, что я съела за день и какие упражнения сделала, записывала свой вес, в точности до граммов.

Через 4 месяца я похудела на 20 кг, и из параметров 96-84-111 я перешла в 88-71-96! Стала весить 58 кг - последний раз я ввесила столько в классе 6-м наверное!

Теперь ни один мужчина не может спокойно пройти мимо меня!




Вот мой рецепт успеха:


- после 18-00 никакой еды

- исключаем: жареное мучное и сладкое

- но если хочется безумно, то только маленький кусочек, иначе, когда сорветесь будет хуже!

- каждый день физические нагрузки


Мое фото:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Mускус

начало

  • «   elizzi 07.09.10 14:33
    »
    великолепно
  • «   vitulka_f1 07.09.10 14:30
    »
    Супер!!! Вы молодец!
  • «   упсинка 07.09.10 14:13
    »
    УМНИЦА!!! просто супер)))
  • «   olka2885 07.09.10 14:09
    »
    NET SLOV!!!PROSTO UMNICA!!!
  • «   kira89 07.09.10 13:56
    »
    молодчинка!
  • «   6больнаякошка6 07.09.10 13:47
    »
    молодец
  • «   катюня@ 07.09.10 12:56
    »
    Здорово конечно! Только думаю тут четырьмя месяцами не обошлось...
  • «   beg 07.09.10 12:46
    »
    Молодец! Я смотрела ее страницу, да она это точно, особенно хорошо видно где она в купальниках до и после, присмотритесь такая же фигура как и в статье........ Просто совет для автора, не надо было срезать лицо и подвергать себя таким грубым обсуждениям, было бы лицо, не было бы таких сомнений у людей и не писали всего этого....просто спрятав лицо довела всех в сплошные сомнения, вот и все, просто людям нужны доказательства реальные и они этого и требуют, чтобы оценить тебя по достоинству... А так молодец и удачи тебе!
  • «   julyasha 07.09.10 12:33
    »
    странно, фото до без лица... а фото после с лицом и т д. молодец ли? зачем было лицо вырезать? мне кажется это ДВЕ РАЗНЫЕ ДЕВУШКИ...
  • «   angelich 07.09.10 12:30
    »
    Супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • «   ramona 444 07.09.10 12:28
    »
    Вы шикарна
  • «   кокос 07.09.10 12:24
    »
    ВАУ!!!!СУПЕРРР!!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru