| ||||||
| ||||||
|
вход
|
К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: 
после: 
автор: luk,music |
начало
-
Молодец!!! Держи марку!!! Шикарно выглядишь
-
Какая молодчина!
-
умничка, вот перестану кормить грудью и тоже к 50 кг продолжу дородовое стремление.
-
восхищаюсь вашей силы воли,вы просто умница
-
молодина шикарная девушка
-
Умничка и красотка
-
богиня!!!
-
супер-супер-супер!!!!!!!!! Вашей силе воли можно только позавидовать! умничка!
-
Молодец!!!Поздравляю!Выглядите отлично!
-
-
вход
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- стоит ли возвращаться к психотерапевту или лучше к психологу? у
- решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- всегда ли экономный мужчина - жадный?
- будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- ваши дети путали день с ночью?
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- купила помаду. оцените!
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- как вам, когда таксисты не подъезжаю, а стоят посреди дороги и ждут, когда вы
- вы считаете меня смешной?
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- как вам такой костюм?
- как часто вы убираетесь дома?
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- нормально если человек скрывает 2 телефона?
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- как вам губы?
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- шикарное платье. согласны с этим?
- где живёте? что жуёте?
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- доброе утро! всем классного настроения!
- как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- сколько сантиметров у меня талия?
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там
- у меня сейчас длинные волосы?
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- все темы» новые темы»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|