вход
Молодец!!! Держи марку!!! Шикарно выглядишь
| ||||||
| ||||||
|
|
К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: 
после: 
автор: luk,music |
начало
-
-
Какая молодчина!
-
умничка, вот перестану кормить грудью и тоже к 50 кг продолжу дородовое стремление.
-
восхищаюсь вашей силы воли,вы просто умница
-
молодина шикарная девушка
-
Умничка и красотка
-
богиня!!!
-
супер-супер-супер!!!!!!!!! Вашей силе воли можно только позавидовать! умничка!
-
Молодец!!!Поздравляю!Выглядите отлично!
-
-
вход
- почему некоторые люди нетактичны и говорят всё, что думают?
- чем поднять себе настроение?
- длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на большой подошве
- как думаете, нужно ли мне худеть и на сколько лет выгляжу?
- кто из моих детей больше всех похож на меня?
- что думаете? почти 2 года пишет один парень! ему 27 лет, квартиры и машины нет.
- как стираете куртки, если на этикетке написано, что стирать можно
- стало бы для вас стоп-сигналом, если бы вы, посетив жилище кандидата,
- можно ли назвать меня паразитом и кровопийцей?
- сначала просит девушку оплатить счёт, а затем перечисляет ей на карту.
- какую обувь сейчас носите? я как в кеды вцепилась, так и забыла про все остальное
- у меня теперь модное окрашивание. покрасила шампунем. кажется или
- с кем пошли бы на второе свидание: один купил стаканчик кофе, второй - повёл
- вам нравится, когда мужчина не бреет подмышки? какие подмышки
- скрывали бы вы доход от мужа? кто должен заниматься бытом, если женщина не
- какие трусы вам больше нравятся с этим поясом?
- вы когда-нибудь ездили в школьный лагерь? вам понравилось?
- в 35 все выглядят на 25? как не почитаешь в интернете, то все выглядят
- что выбрать: оплатить долги за квартиру или потратить на уход за собой?
- был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил или
- можно ли как-то узнать, кто такие вопросы шлет? почему не хватает смелости
- вы пьете кофе из кофеен и автоматов? сколько в день? я сократила до
- зачем обсуждать чужую внешность? что вам это даёт?
- если бы коллега купила бы что-то для вас, но вы находитесь в другом городе,
- у вас зависит восприятия внешности человека от отношения к нему,
- у вас проблем с озон нет? как пополняете виртуальную карту? у меня глючить
- подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на
- лететь в питер осенью - хорошая ли вообще идея?
- вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и
- долгие отношения без замужества - пустая трата времени?
- как отреагировали бы на поздравление? написала, что подруга
- с будущей работы позвонили: с моей мед книжкой они не могут меня принять!
- а вам уже прислали налог на проценты по вкладу за 2024 год?
- как думаете, пойдет мне такой цвет волос?
- одна женщина дала мне совет, как избавиться от рубцов и прыщей! что
- вы бы хотели, чтобы мужчины вас носили на руках? или может носят? хотя бы до
- выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в его
- согласны ли вы с утверждением, что сейчас никого стройным телом не удивишь?
- лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого
- куда написать жалобу на сотрудницу в мфц? начальнику отдела и в
- у вас есть знакомые, которые что-то заработали на криптовалюте?
- неужели реально так преобразиться у косметолога? или это фотошоп?
- когда вы начали водить, вы не пропускали пешеходов, когда они стояли
- в какой цвет вы бы никогда не покрасили волосы, кроме безумных? почему?
- турция 250 тысяч на двоих в октябре из новосибирска - дорого?
- у вас бывает такое, когда что-то ломается, и обязательно все сразу?
- когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?
- почему с возрастом портится фигура?
- что вы делаете со своими старыми трусами? используете для уборки
- сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000!
- нормально ли, когда семейный психолог часто занимает сторону
- вас врачи провожали после приема? гинеколог проводил и сказал:
- как вам вещи с секонда?
- вы любите дорогу? какой любимый вид транспорта для путешествий?
- срк или медвежья болезнь. сталкивались когда-нибудь с таким недугом?
- как проводите вечера: дома сидите, тусите, гуляете?
- это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет?
- вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были
- кто вам принес самую сильную душевную боль?
- кто колол ботокс в межбровку, лоб, как это? больно ли? не пожалели?
- должен ли воспитатель вмешиваться, если бы заметил, что мать лупит
- какие мужчины вас категорически не возбуждают? внешние и
- как успокоиться? позвонила дочь: болит голова, я сказала: иди домой. она не
- чем кормят ваших детей в саду? бывают какие-нибудь вкусности?
- красива ли? что в себе изменить?
- склоняются ли мужские фамилии, оканчивающиеся на -як?
- девушки, как вам это фото?
- почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод?
- вы бы согласились сыграть такую свадьбу, поменялись нарядами с
- лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности
- как справляетесь с аллергией? на что именно она у вас? от всех резких запахов
- в чем прикол ставить стиралку на кухне, если есть место в ванной? а у вас она где?
- девочки, вы хотели бы бросить курить?
- бросит меня муж или нет? вместе 21 год, бросит когда дочери будет 18 или нет?
- вам нравится какая-нибудь из этих курток?
- вам когда-нибудь нибудь говорили, что вы надушились вонючими
- кто ломал голеностопный сустав, через сколько срослась кость? наступали ли на
- у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормальная
- почему участница считает, что я вру семье бывшего мужа? это его решение!
- стоит ли учить дочь жить для себя и не спешить с замужеством?
- все темы» новые темы»
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|