| |||||
| |||||
|
вход
- 16 КГ И 52 СМ! Я БОЛЬШЕ НЕ ШАР С ЖИРОМ! ВЫЛЕПИЛА НОВОЕ ТЕЛО - УНИЧТОЖИЛА ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! МОЕ ФОТО!
|
Я Кристина, мне 21 год. А вот и моя история борьбы с лишним весом. Все года, что я себя помню, я была полненькой. Если раньше меня кг не портили, то с возрастом становилось все хуже и хуже. К 20 годам я уже весила 72 кг, и была, мягко говоря, колобком. При росте 166, я была очень полная. Большой живот, бока, попа, и бедра. А лицо - лучше помолчу. Такой себе хомяк с орешками за щеками. Хотела ли я похудеть? ДА. Была ли сила воли? Нет. Два дня диеты и я срывалась. Все мамины просьбы пропускала мимо ушей, и жрала дальше. Не было того толчка который бы меня сдвинул. Поехав в 2011 году на море и просмотрев потом фото в купальнике, я просто была в ауте. Это я? Вот этот шар с жиром? Вы себе даже не представляете, что я тогда чувствовала. Стыд, позор, и самое главное - желание измениться. Думаете помогло? Нет. Меня хватило на неделю, и я опять сорвалась. Видимо желание было не очень сильным. Но когда в один прекрасный день, у меня начались проблемы с желудком, вот тогда я и сказала себе СТОП! Ну действительно, хватит. И знаете... помогло. Именно болезнь желудка дала толчок к изменениям. Диета была обыкновенная - правильное питание + немного спорта (ибо я ленивая задница). От шоколадок я не сразу отказалась, но пришлось, так как началась страшная аллергия на него. От малейшего кусочка, я чесалась до крови. Все тело покрывалось пятнами от аллергии и моих ногтей. Скажу вам, зрелище не из приятных. О шоколаде забыли. Завтрак: кушала что могла, обычно вареное яйцо и салат, или каша. Обед: вареная грудинка с салатом, или рис, гречка, картошка с салатом. Ужин: то что на обед, только меньше. От жареного отказалась совсем, т Газировку пила только на праздники, а так только вода, кефир, чай, кофе, сок. Ну и фрукты само собой. Так и пошло поехало. Сначала вес падал, потом стал на 65, и где-то месяца два стоял. Но я не сдавалась, продолжала дальше придерживаться диеты. Тело менялось и приобретало аппетитные формы. Перестав носить балахоны, я одевала обычные красивые кофточки и штанишки. И вот уже год как у меня новая жизнь и тело. И знаете, я просто счастлива, ведь всего добилась сама. Сейчас я вешу 56 кг, но моя цель 50. Это ведь немного, ведь большая половина пути уже пройдена. Параметры до и после: 103/88/104 вес 72 кг 90/61/92 вес 56 кг Девочки, мой вам совет: верьте в себя и любите себя. Ведь мы самые красивые! Мое фото до и после: 
автор: Tina_Di |
начало
-
Прекрасная фигура! И девушка симпатичная Мне вот тоже 21 год, а выгляжу как корова 78 кг(это после родов, до беременности была 60кг) КОШМАР!!! Нужно тоже брать себя в руки!!! Что я и делаю))) Я сейчас на яичной диете...затем...про диеты забываем и ДА ЗДРАВСТВУЕТ правильное питание)))
-
-
вот читаю и вижу себя.. мне уже 21 и каждый понедельник я сажусь на новую диету, но уже к вечеру я благополучно с нее схожу одним словом - ЛЕНИВАЯ Ж*О*П*А!!! уже весь инет переучила и знаю все упражнения, но никак их не применяю посмотрела на Кристину, тоже так хочу!!! МОТИВАЦИЯ ЕСТЬ!
-
поздравляюююююююююююю вы молодец,и мне ооооооооочень помогает
-
молодечик
-
Vi prosto umnica i krasavica!!! A skolko primerno vremya u vas ushlo na dostijenie celi?
-
Vi prosto unmnica i krasavica!!! A skolko primerno u vas poluchilos po vremeni dostijenie takogo vesa?
-
молодец. гЛАВНОЕ ЧТО УЖЕ ГОд держитесь
-
Поздравляю с долгожданным достижением цели
-
umnica
i krasavica -
Вы просто красавица!И большая умничка!
вход
- как вам мужчина на фото? симпатичный?
- согласились бы быть музой для фотографа, художника или поэта?
- что со мной не так? у мужчин нравятся большие ягодицы. у меня странный вкус?
- в какое время года можно пользоваться таким кремом? как часто? у меня кожа
- сублимация. сублимируете?
- как часто можно делать перманентный макияж бровей? мастер отказалась
- какое фото лучше? второе - стоп-кадр из видео
- я уже с утра гуляю: погода жарища!
- как бы к такому отнеслись? гадалка сказала что якобы мама умрёт
- почему я называю животных женского пола в мужском роде?
- у вас остались игрушки из вашего детства? у меня целый ящик воспоминаний
- какие необычные предложения вы слышали от парня на первой встрече?
- что в своей внешности вы считаете самым красивым?
- похожи? мне кажется, один типаж!
- говорю отцу, что холодно в квартире. надо искать пару, вместе теплее. вот к
- на каком бульоне варите суп? на первом или на втором бульоне?
- как вам фотки незнакомого фотографа? я отбрыкивалась - выглядела
- где вы берете моральные силы и стимул, чтоб поехать на отдых? дорога, собрать
- никак не могу найти свою кошку, расклеивала объявления, подруга
- на фото полное или стройное телосложение?
- накрыла тоска, что мама болеет, кроме нее никого нет! страшно, останусь
- как быстро понять, что мужчина агрессивный?
- овен уже не вылезет, родится телец! какие они, женщины-тельцы?
- почему врач скрывает свою фамилию? я звонила в отделение, назвал не свою
- вы бы смогли жить в воркуте, где есть известные тц, кафе, службы доставки
- жара в квартире надоела, зуб разболелся от мороженки, опять будут нерв
- репатриация в израиль. какие условия и подводные камни? будет ли
- какие у вас есть странные интересы и заскоки? я смотрю на женщин и думаю про их
- есть ли расплата за прогибание под начальством? это же постоянно
- я упала и новые джинсы чуть-чуть порвались. как думаете, их можно надевать?
- вам нравится такой мужской профиль? или нравятся прямые носы?
- был ли у вас интим с бывшим? как это получилось?
- какие у вас корни?
- попросила у ухажера деньги на самолет, а он игнорил весь день! это
- согласны ли вы с тем, что счастье любит тишину?
- у вас уходила земля из-под ног от красивого мужского голоса в обыденной
- подкожный прыщ на подбородке! как быстро от него избавиться?
- как отвадить незваных гостей и побороть их наглость? зачем мне их старый хлам?!
- не схитришь, не проживёшь. что за профессия такая? удивляюсь навязчивым
- как вам парень?
- какие у вас самые дурные привычки? я ненавижу с кем-то есть и когда меня трогают
- почему я умнее папы? все время рассказывает, что его родственники
- у вас были мужчины моложе вас? на сколько лет? вы ощущали себя старше?
- выглядят волосы ухоженными? как после салона?
- можно ли надеть такую юбку на выход? кажется будто слишком закрыто что ли.
- у вас так бывает? минут 5 выбирала на сайте букеты и тут же пришло смс от
- надо ли отблагодарить за помощь? мама помогла на своей квартире, 7
- если мужчина не умеет ничего делать руками, это изменило бы ваше
- вы замечали, что люди чаще всего интерпретируют происходящее
- какие хлебцы и с чем купить в магазинах массмаркета для диабетика?
- ужасный макияж глаз? что можно исправить?
- у вас такое было? стоит подумать о человеке, и он пишет!
- на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500
- девоньки, как вам такая фигура? какой тип фигуры? как ам посыл фото?
- кто учился на бюджете? я училась на бюджете, но без стипендии, так как на тройки
- как смотрится костюм? не взяла, не нравится.
- если хочешь со мной семью, плати алименты! хотя ребёнок не его! умеют быть
- я одинокая по жизни, интроверт. живу одна, работаю. мне некому оставить
- вы когда-нибудь встречались с галантными мужчинами, целующими вам
- сколько кг разница? фото после родов и сейчас, прошло 11 лет и 5 мес
- вы когда-нибудь любили мужчину? расскажите, как это? у меня
- как проходит ваш выходной? я на кладбище убралась, потом зашла в кофейню
- как вам пара, которая постоянно обсуждает чистоплотность других
- зачем так поступают? не отвечают на сообщения перед встречей,
- у вас бывала апатия? как из нее вылезли?
- как вы переносите приём антибиотиков? нет неприятного привкуса во
- сегодня аж с 3 аккаунтов написал мужчина вк: хочет со мной встречаться!
- бывший муж скинул крупную сумму, так грустно, когда не денег ждёшь , а любви
- как вам кажется, хорошее качество волос? сменила цвет волос с рыжего на
- я беременна 10 неделя был интим с мужем, начались выделения. это повод
- по вашему опыту, какие женщины удачнее всего выходят замуж?
- что делать с таким мужчиной? пишет, что прилетает в мой город и хочет
- какой у вас тип фигуры при росте 169 см и весе 56-57 кг? у меня верх худой, а бедра
- ходили или ходите на экскурсию в своём городе? у нас 6 мая будет экскурсия,
- можно ли сделать тело подтянутым за неделю? если по 6 часов ежедневно
- угадайте, на какую фотку повелся любовник?
- 12 февраля 64 кг и сегодня 73 - большая разница?
- как избавиться от 20 пакетов хлама, если он может в любой момент
- подходит или нет рыжая сумка к красным ботильонам?
- что вы подумали бы о семье, в которой мать кормила грудью сына до 9 лет?
- все темы» новые темы»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|