| ||||||
| ||||||
|
вход
- 16 КГ И 52 СМ! Я БОЛЬШЕ НЕ ШАР С ЖИРОМ! ВЫЛЕПИЛА НОВОЕ ТЕЛО - УНИЧТОЖИЛА ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! МОЕ ФОТО!
|
Я Кристина, мне 21 год. А вот и моя история борьбы с лишним весом. Все года, что я себя помню, я была полненькой. Если раньше меня кг не портили, то с возрастом становилось все хуже и хуже. К 20 годам я уже весила 72 кг, и была, мягко говоря, колобком. При росте 166, я была очень полная. Большой живот, бока, попа, и бедра. А лицо - лучше помолчу. Такой себе хомяк с орешками за щеками. Хотела ли я похудеть? ДА. Была ли сила воли? Нет. Два дня диеты и я срывалась. Все мамины просьбы пропускала мимо ушей, и жрала дальше. Не было того толчка который бы меня сдвинул. Поехав в 2011 году на море и просмотрев потом фото в купальнике, я просто была в ауте. Это я? Вот этот шар с жиром? Вы себе даже не представляете, что я тогда чувствовала. Стыд, позор, и самое главное - желание измениться. Думаете помогло? Нет. Меня хватило на неделю, и я опять сорвалась. Видимо желание было не очень сильным. Но когда в один прекрасный день, у меня начались проблемы с желудком, вот тогда я и сказала себе СТОП! Ну действительно, хватит. И знаете... помогло. Именно болезнь желудка дала толчок к изменениям. Диета была обыкновенная - правильное питание + немного спорта (ибо я ленивая задница). От шоколадок я не сразу отказалась, но пришлось, так как началась страшная аллергия на него. От малейшего кусочка, я чесалась до крови. Все тело покрывалось пятнами от аллергии и моих ногтей. Скажу вам, зрелище не из приятных. О шоколаде забыли. Завтрак: кушала что могла, обычно вареное яйцо и салат, или каша. Обед: вареная грудинка с салатом, или рис, гречка, картошка с салатом. Ужин: то что на обед, только меньше. От жареного отказалась совсем, т Газировку пила только на праздники, а так только вода, кефир, чай, кофе, сок. Ну и фрукты само собой. Так и пошло поехало. Сначала вес падал, потом стал на 65, и где-то месяца два стоял. Но я не сдавалась, продолжала дальше придерживаться диеты. Тело менялось и приобретало аппетитные формы. Перестав носить балахоны, я одевала обычные красивые кофточки и штанишки. И вот уже год как у меня новая жизнь и тело. И знаете, я просто счастлива, ведь всего добилась сама. Сейчас я вешу 56 кг, но моя цель 50. Это ведь немного, ведь большая половина пути уже пройдена. Параметры до и после: 103/88/104 вес 72 кг 90/61/92 вес 56 кг Девочки, мой вам совет: верьте в себя и любите себя. Ведь мы самые красивые! Мое фото до и после: 
автор: Tina_Di |
начало
-
Прекрасная фигура! И девушка симпатичная Мне вот тоже 21 год, а выгляжу как корова 78 кг(это после родов, до беременности была 60кг) КОШМАР!!! Нужно тоже брать себя в руки!!! Что я и делаю))) Я сейчас на яичной диете...затем...про диеты забываем и ДА ЗДРАВСТВУЕТ правильное питание)))
-
-
вот читаю и вижу себя.. мне уже 21 и каждый понедельник я сажусь на новую диету, но уже к вечеру я благополучно с нее схожу одним словом - ЛЕНИВАЯ Ж*О*П*А!!! уже весь инет переучила и знаю все упражнения, но никак их не применяю посмотрела на Кристину, тоже так хочу!!! МОТИВАЦИЯ ЕСТЬ!
-
поздравляюююююююююююю вы молодец,и мне ооооооооочень помогает
-
молодечик
-
Vi prosto umnica i krasavica!!! A skolko primerno vremya u vas ushlo na dostijenie celi?
-
Vi prosto unmnica i krasavica!!! A skolko primerno u vas poluchilos po vremeni dostijenie takogo vesa?
-
молодец. гЛАВНОЕ ЧТО УЖЕ ГОд держитесь
-
Поздравляю с долгожданным достижением цели
-
umnica
i krasavica -
Вы просто красавица!И большая умничка!
вход
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- что делать? спина будто каменная, ставили сколиоз и хондроз! не
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- у меня ведь большие глаза?
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- кто-нибудь бронировал авиабилеты примерно за неделю до вылета? так
- оцените образ и меня!
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- вы трудоголик или нет? ищете подработки, хватаетесь за любую работу?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- поговорим про путешествия? где вы были? что интересного повидали?
- какой тип фигуры будет? может быть песочные часы?
- кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия?
- как вам мужчина? ваш типаж?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- расскажите о своей худшей работе в жизни. меня взяли на самую низкую
- вы следите за здоровьем? сдаете анализы, узи? следуете указаниям
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для
- у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это всё?
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же
- сильно выпадают волосы уже много лет. какие витамины попить? что
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- для вас это скучный гардероб вещей?
- покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы?
- посоветуйте вкусное мороженое
- всё происходит так, как и должно быть? или всё происходит стихийно, без
- почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть
- назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем.
- почему арендодатели не хотят возвращать залог?
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- как часто меняете гардероб?
- что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- вы этим летом много купались, ходили на пляж?
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- друзья ваших детей-дошколят часто могут толкнуть их или ударить до боли?
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- как вы понимаете слово бедовый человек? какие ваши познания об этом
- что думаете про соматопсихику? на себе проверили?
- у вас есть невроз? диагностированный или просто сами
- скучаете по дому детства? появилась мечта выкупить эту квартиру и жить там
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- вы бы пробежались по центру вашего города днём без одежды за 5 млн руб? а по
- каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты
- как часто вы едите фастфуд?
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто прав в этой
- у вас есть мечта? есть что-то, о чем вы давно мечтаете в личном? ваша мечта
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- купались в этом году? живу в москве, поняла, что в этом году на даче не купалась!
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- во сколько обойдется содержание меня. я многого прошу?
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- мне тут посоветовали. как думаете, нужная вещь?
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|