| ||||||
| ||||||
|
вход
- 16 КГ И 52 СМ! Я БОЛЬШЕ НЕ ШАР С ЖИРОМ! ВЫЛЕПИЛА НОВОЕ ТЕЛО - УНИЧТОЖИЛА ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! МОЕ ФОТО!
|
Я Кристина, мне 21 год. А вот и моя история борьбы с лишним весом. Все года, что я себя помню, я была полненькой. Если раньше меня кг не портили, то с возрастом становилось все хуже и хуже. К 20 годам я уже весила 72 кг, и была, мягко говоря, колобком. При росте 166, я была очень полная. Большой живот, бока, попа, и бедра. А лицо - лучше помолчу. Такой себе хомяк с орешками за щеками. Хотела ли я похудеть? ДА. Была ли сила воли? Нет. Два дня диеты и я срывалась. Все мамины просьбы пропускала мимо ушей, и жрала дальше. Не было того толчка который бы меня сдвинул. Поехав в 2011 году на море и просмотрев потом фото в купальнике, я просто была в ауте. Это я? Вот этот шар с жиром? Вы себе даже не представляете, что я тогда чувствовала. Стыд, позор, и самое главное - желание измениться. Думаете помогло? Нет. Меня хватило на неделю, и я опять сорвалась. Видимо желание было не очень сильным. Но когда в один прекрасный день, у меня начались проблемы с желудком, вот тогда я и сказала себе СТОП! Ну действительно, хватит. И знаете... помогло. Именно болезнь желудка дала толчок к изменениям. Диета была обыкновенная - правильное питание + немного спорта (ибо я ленивая задница). От шоколадок я не сразу отказалась, но пришлось, так как началась страшная аллергия на него. От малейшего кусочка, я чесалась до крови. Все тело покрывалось пятнами от аллергии и моих ногтей. Скажу вам, зрелище не из приятных. О шоколаде забыли. Завтрак: кушала что могла, обычно вареное яйцо и салат, или каша. Обед: вареная грудинка с салатом, или рис, гречка, картошка с салатом. Ужин: то что на обед, только меньше. От жареного отказалась совсем, т Газировку пила только на праздники, а так только вода, кефир, чай, кофе, сок. Ну и фрукты само собой. Так и пошло поехало. Сначала вес падал, потом стал на 65, и где-то месяца два стоял. Но я не сдавалась, продолжала дальше придерживаться диеты. Тело менялось и приобретало аппетитные формы. Перестав носить балахоны, я одевала обычные красивые кофточки и штанишки. И вот уже год как у меня новая жизнь и тело. И знаете, я просто счастлива, ведь всего добилась сама. Сейчас я вешу 56 кг, но моя цель 50. Это ведь немного, ведь большая половина пути уже пройдена. Параметры до и после: 103/88/104 вес 72 кг 90/61/92 вес 56 кг Девочки, мой вам совет: верьте в себя и любите себя. Ведь мы самые красивые! Мое фото до и после: 
автор: Tina_Di |
начало
-
Прекрасная фигура! И девушка симпатичная Мне вот тоже 21 год, а выгляжу как корова 78 кг(это после родов, до беременности была 60кг) КОШМАР!!! Нужно тоже брать себя в руки!!! Что я и делаю))) Я сейчас на яичной диете...затем...про диеты забываем и ДА ЗДРАВСТВУЕТ правильное питание)))
-
-
вот читаю и вижу себя.. мне уже 21 и каждый понедельник я сажусь на новую диету, но уже к вечеру я благополучно с нее схожу одним словом - ЛЕНИВАЯ Ж*О*П*А!!! уже весь инет переучила и знаю все упражнения, но никак их не применяю посмотрела на Кристину, тоже так хочу!!! МОТИВАЦИЯ ЕСТЬ!
-
поздравляюююююююююююю вы молодец,и мне ооооооооочень помогает
-
молодечик
-
Vi prosto umnica i krasavica!!! A skolko primerno vremya u vas ushlo na dostijenie celi?
-
Vi prosto unmnica i krasavica!!! A skolko primerno u vas poluchilos po vremeni dostijenie takogo vesa?
-
молодец. гЛАВНОЕ ЧТО УЖЕ ГОд держитесь
-
Поздравляю с долгожданным достижением цели
-
umnica
i krasavica -
Вы просто красавица!И большая умничка!
вход
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- как думаете, разговаривать каждый день с мамой по 5 минут в день - это много?
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- фигура какого парня вам нравится больше?
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- как вам такая фигура?
- выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?
- если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с лица,
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- вас когда-нибудь на работе укоряли в отсутствии
- как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- кем работают люди с очень низким зрением, например, -10? разрешат водить
- мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарделька. а у
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- как вам такие серёжки? носили бы?
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- жених знакомой избил ее перед свадьбой, но все равно поженились! это
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- вы понимаете ответственность материнства и то, как сильно от матери и
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- если ребенок 5 лет любит малых обижать и на замечания взрослых смеется, это
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- все темы» новые темы»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|