| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета хороша тем, что не надо питаться по часам и гоняться за определёнными продуктами. Диета длится 20 дней. За это время вы потеряете 8-10 кг (может, и больше)… ИТАК, САМА ДИЕТА: ПЕРВЫЕ 2 ДНЯ: голодные. По 1,5 литра кефира и по два ломтика чёрного хлеба в день. С утра можно выпить чашку кофе с ложечкой мёда или заменителем сахара. Дальше вкуснее. 3-4-й ДНИ : белковые. Едите только животную пищу. Продукты можете варьировать сами. Примерное меню: на завтрак яйцо или сосиска, чашка кофе или чая с заменителем сахара; на обед - мясной или курин 5-6-й ДНИ : фруктово-овощные. Опять-таки рацион выбираете сами. Нельзя: бананы, помидоры, картофель, виноград. Примерное меню: на завтрак два яблока или два апельсина, чашка кофе или чая с заменителем сахара; на обед - овощной суп, овощной салат или огурец; на ужин - тушёные без масла овощи. Дальше цикл повторяете, но голодный день - один. 7-й ДЕНЬ: голодный . 8-9-й ДНИ: белковые. 10-11-й ДНИ: фруктово-овощные. 12-й ДЕНЬ: голодный. И так далее до 20-го дня.
автор: Flaumi |
вход
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- как думаете, любит ли меня мой парень?
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- кто отдыхал в болгарии, что рекомендуете там делать и посмотреть?
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- вам она нравится? как вам ее внешность?
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- ваши дети в 2-2,5 месяца тоже уже были такими любопытными и
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними вели?
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна?
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- меня бьет моя девушка. она меня содержит, живу в ее квартире
- вам говорили, что с вами что-то не так? давили на больное или было все равно?
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- какую сумочку вы возьмете с собой на ночную прогулку?
- сколько кг? рост 164.
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- у меня сейчас длинные волосы?
- с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- у вас бывают на работе ситуации, из которых казалось бы нет выхода?
- если над манипулятором пытаться манипулировать,
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- вы бы простили мужчине удар? или это не повод для расставания?
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- вас бы раздражало, если бы бывший муж называл вас писком?
- я очень инфантильная, не хочу работать, мечтаю о богатом муже. стоит мне
- как побороть лень и апатию? была полна энергии, но сломалась и мой запал угас
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- забронировала номер на море за 6000 дорого? это дорого?
- что бы вы выбрали, если бы вас сломался один длинный ноготь?
- какие идеальные условия для вас, чтобы никогда не уйти от мужчины?
- вы утром есть хотите сразу, как проснетесь или нет? я - нет.
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- вы бы добавили немного объема губам?
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- второй ребёнок всегда менее способный и менее красивый первого?
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- зачем парень смотрит сторис? я думала, что уже все, но он продолжает смотреть!
- вам было бы неудобно заказывать доставку по 3 раза на дню, доставляет один
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- вы летом моете полы тёплой водой или холодной?
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- правда ли, что большие губы визуально делают нос меньше?
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- забываются ли прошлые партнеры в отношениях? вы быстро
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- я влюбляюсь в 21-летнего мальчика с алтая! обменялись фотками.
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- все темы» новые темы»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|