| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Избавившись от мужа я решила худеть, так как на себя уже было страшно смотреть. Появилась новая любовь! Я счастлива! У меня работа сидячая, езжу на машине, так что упражнений практически 0, если не считать беготню по кабинету! Моя диета: Завтрак До 12 часов дня я ела все. После обеда исключала жареное, соусы, майонез и сметану. Обед Нужно придерживаться раздельного питания: не есть мясо/рыбу с картошкой и макаронами. Но можно рис, гречку и овощи. Мой десерт Яблоки, апельсины, ананас. Ужин (на выбор) - вареное мясо с гречкой или рисом с овощами - молочку: творог, йогурт, кефир и фрукты Главные правила: - обязательно нужно завтракать. - можн - исключить алкоголь. - запрет на молочный шоколад, можно есть темный. - стараться не есть белый рис, попробуйте нешлифованный. - белый хлеб заменить на ржаной. - я не ем после шести часов вечера. Мой начальный вес был 155 кг, на сегодня 105 кг. Очень сильно изменился объем тела! Мое фото до и после: 
автор: Millinna |
начало
-
похорешели-то как! умничка, так держать!
-
осталось еще 40 кило))
Удачи Тебе -
105 кг на данный момент? Глядя на фото могу сказать что выглядите вы на много меньше чем 105кг. Супер:) просто умолчка
-
Умничка!
-
уххх!!! молодец !!!! а за какой срок получилось так приобразиться?
-
это сила воли!
-
Респект!!!! Вы очень Красивая Девушка!!!! можно сказать Вашу красоту нельзя заедать а ее надо приподносить и показывать!!!! от природы красивая!!!!
-
МОЛОДЕЦ!!!
-
БРАВО
-
супер!!! Красоточка!
-
Вы отлично выглядите!настолько большой шаг к улучшению себя!для этого нужна сила воли,держать себя так постоянно это героизм,а значит Вы-героиня надеюсь что и мне удастся достичь подобных успехов
-
Вы очень молодая и привлекательная девушка
Следуйте в вперед и больше себя так не запускайте
155
вход
- 220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жилья нет.
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- как относитесь к мужчинам, которые демонстрируют своим
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- что делать? спина будто каменная, ставили сколиоз и хондроз! не
- вы любите тельцов? какие они? как вы думаете, я типичный телец или нет?
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа.
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- кто поправлялся от нейролептиков? как сбросили вес? весила 175/68, сейчас
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- пару месяцев назад парня с сз назвала нищим уродом. я плохой человек?
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- что вас больше всего раздражает в вашей подруге? какие качества,
- какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и
- мои хвасты! итого: муж подарил шубу с чернобуркой и дубленку, 100 т, кольцо и
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит сам?
- вы ходите в фитнес зал? останавливает, что все будут на меня смотреть. у вас
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- что у вас на ужин?
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- часто снится солист группы. почему? я о нём не думаю, пару раз в неделю слушаю
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- какой ваш любимый цвет?
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- почему так обманывают людей на распродажах? какая же это
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- я застряла на переживании расставания и не могу сдвинуться дальше!
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- кто из актеров, певцов и других известных личностей мне бы подошел?
- вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой?
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем.
- какой тип фигуры будет? может быть песочные часы?
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для
- сегодня делала лами ресниц, зажгло глаз и мастер начала дуть мне в глаз!
- как вам такой типаж внешности? нравится?
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- погода влияет на ваше настроение? у нас так резко похолодало, что
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- оцените образ и меня!
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- как часто меняете гардероб?
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- постаревшая гваделупе стала похожа на джулиану мур?
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- все темы» новые темы»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- мои итоги
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|