| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Да, путь действительно был очень долгим. Я всегда была пухляшкой, но в меру. После первой беременности начала округляться, хотя и уделяла время спортивным занятиям. Прошло время и глядя на весы я пришла в дикий ужас, зловещая цифра в 116 кг замигала на дисплее. И началось...Сколько диет я перепробовала, никакие бег и аэробика не помогали. Слезы, жалость к себе. Ко второй беременности мне удалось избавиться от 14 кг. Пока пузик, кормление, от диет пришлось отказаться, спасибо моему доктору - набрала я за беременность всего 5 кг. И вот в феврале нарисовался остеохондроз - это и послужило толчком в голове к нахождению подхода к своему организму. Две недели я себя уговаривала и начала потихоньку. Убрала для начала жареное, потом мучное, сладкое. Вес стал уходить, медленно, но мы в шли вперед. Потом я перестала есть соленое, поливая все лимоном. Не ела после 18-00. Итог - общий сброс лишнего больше 4 Сейчас я ем сладкое, в основном зефир, мармелад, с утра с кофе. Так же не ем соленое (мне и раньше не очень нравилась соль). Это не диета, это система питания. Я не морю себя голодом, довольно много ем мясного и овощей с фруктами. Мне легко и хорошо. Девочки, главное очень сильная мотивация и все получится. Мое фото до: 
после: 
автор: ириска-лариска |
вход
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- вам нравится эта певица?
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- вы для своего мужа награда или наказание?
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- стоит ли возвращаться к психотерапевту или лучше к психологу? у
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- открываем ванную, а она кишмя кишит муравьями, а ещё и с яйцами, и
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- кто из современных русских певцов или певицы нравится?
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- сколько кг судя по фото?
- все темы» новые темы»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|