| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Да, путь действительно был очень долгим. Я всегда была пухляшкой, но в меру. После первой беременности начала округляться, хотя и уделяла время спортивным занятиям. Прошло время и глядя на весы я пришла в дикий ужас, зловещая цифра в 116 кг замигала на дисплее. И началось...Сколько диет я перепробовала, никакие бег и аэробика не помогали. Слезы, жалость к себе. Ко второй беременности мне удалось избавиться от 14 кг. Пока пузик, кормление, от диет пришлось отказаться, спасибо моему доктору - набрала я за беременность всего 5 кг. И вот в феврале нарисовался остеохондроз - это и послужило толчком в голове к нахождению подхода к своему организму. Две недели я себя уговаривала и начала потихоньку. Убрала для начала жареное, потом мучное, сладкое. Вес стал уходить, медленно, но мы в шли вперед. Потом я перестала есть соленое, поливая все лимоном. Не ела после 18-00. Итог - общий сброс лишнего больше 4 Сейчас я ем сладкое, в основном зефир, мармелад, с утра с кофе. Так же не ем соленое (мне и раньше не очень нравилась соль). Это не диета, это система питания. Я не морю себя голодом, довольно много ем мясного и овощей с фруктами. Мне легко и хорошо. Девочки, главное очень сильная мотивация и все получится. Мое фото до: 
после: 
автор: ириска-лариска |
вход
- виниры или люминиры? у кого есть личный опыт или близкие делали?
- добавить в чёрный список телефонный номер, это бесплатная услуга?
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- высыпаюсь и не устаю, но в последнее время стала наблюдать подглазины.
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога
- кого вы реально посылали?
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- от стриптизерши до поломойки! отношение главного менеджера
- у кого 16 pro max, почему так ужасно снимает при дневном свете? почему блики
- если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер всю
- может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в
- какой ваш любимый кофе?
- выйду ли замуж? напишите просто да или нет?
- завидую тем, кто не привязается к мужчинам. как забыть бывшего?
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- как вам платья? какие понравились?
- во сне мы ближе становимся к небытию?
- если бы ваш питомец странно себя вёл, что бы вы подумали и сделали?
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- как вам нос? оцените!
- вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было?
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравятся?
- какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих двух
- почему вы не спите? уже ночь. что вам мешает уснуть?
- любите ли вы себя? хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы?
- почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- как вы выбирали мч на сз, что с ним можно встречаться и это не на пару раз?
- с чем у вас ассоциируется слово маргинал?
- коллегу наказали и теперь он жалуется на меня, что суюсь в его
- у вас тоже при виде младенцев просыпается нежное чувство умиления и
- а можно не ходить в суд на уменьшение алиментов? что будет, если не
- какое приложение вы сейчас бы удалили?
- что вам лучше всего помогает от кашля? снова простыла от
- что именно каждый человек должен хотя бы раз испытать в своей жизни?
- нашла фото из 2021. как вам фото? нравится стиль? или сейчас лучше?
- как вам такая фигура? что за тип? сильно худая?
- сколько раз в неделю ваш муж меняет нижнее белье?
- вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но
- в первый день месячных можно позаниматься с небольшими весами на
- можно понять в голосовом, что это шум людей в кафе или человек смотрит фильм?
- вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась.
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- какой макияж мне больше походит?
- вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съемки.
- вы получаете удовольствие от вкусной еды? как часто ее едите?
- если бы вы поехали в ближайший город для смены обстановки, на что бы
- вы можете почувствовать, когда люди встречаются?
- если бы вас не устраивал вид вашей матильды, вы бы сделали эстетическую
- предложила бывшему интим без обязательств, а он не хочет, боится снова
- какое ваше качество вам больше всего мешает или мешало по жизни?
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства.
- вы испытываете чувство стыда перед мужем, если вам приснился интим с
- как думаете, я делаю глупые поступки?
- идет мне септум? хочу опять его проколоть.
- как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- этот музыкант похож на участника форума?
- покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи
- у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?
- вы когда-нибудь обижались на шутки в свой адрес? что это была за шутка?
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели?
- как избавиться от мозолей? осталась сухая кожа, пемзой не могу, там тонкая
- что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что не набухла
- в чем заключается моя инфантильность?
- девочки, как вам такие ножки?
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- сильно выпадают волосы уже много лет. какие витамины попить? что
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- все темы» новые темы»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- я худею только ради мужчин!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|