КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885151
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Девочки, сколько мне понадобилось времени, чтобы понять свой организм - ой … сколько много. Целый год шел, перестрой моего сознания (до этого я о здоровье не думала вообще), а поездка домой стала завершающим этапом, последней каплей.


Еще год назад мой организм сам начал отказываться от: всяких чупачупсов, ультрамодных конфет, от разных напитков типа колы, фанты, лимонада. Я стала пить только минералку и соки.


Три месяца не ела чипсов, так чего-то захотелось. Купила, попробовала и выплюнула, как я могла раньше эту дрянь есть... это отвратительная гадость (особенно на вкус), лучше уж бананов, слив и т.д., но уж если очень припрет, то и шоколад.


Так же у меня и с тортом было, торты мы покупали масляные, так
как других здесь (в Сочи) практически нет или ОООчень дорогие. А в Москве с мужем если и покупаем торт, то самый легкий, не масляный.


Вот приехала к маме на день рождение (а на следующий день и на еще одно день рождение попала) и налопалась всякого (того чего давно не ела), оказалось, что за 3 месяца мой желудок полностью перестроился на другое питание (более правильное) и отказывается даже переваривать эту дрянь.


В общем, вчера был полный отходняк, обнимания с туалетом и сидение на нем, и осознание новой более правильной жизни: замужество, спорт, правильное питание.



Теперь мой организм готов к бою за здоровье, долгую и правильную жизнь, против болячек и лишних кг!


« все истории борьбы с весом »

автор: martovka 5.0

начало

  • «   inguli4ka
    26.09.06 12:23
    »
    Spasibo ogromnoe tebe za recepti. Teper budu svoego molodogo cheloveka balovat tvoimi receptikami. Eshje raz spasibo!!!!!!!
  • «   a$eleka
    26.09.06 12:06
    »

    ответ для: martovka

    ...Завтра пойду на тренировки...после почти 2-го медового месяца...трясти жирком....толчок нужно сделать....
    а рецептики супер....нужно распечатать и в блокнотик!!!
  • «   martovka
    26.09.06 11:34
    »

    ответ для: Inguli4ka

    еще интересный и вкусный рецепт, только это запеканка.
    Продукты:
    гречка
    мясо (не жирное)
    помидоры,
    лук
    морковь
    зелень
    Бульонные кубики или вода
    Отварить гречку, все остальные продукты мелко порезать.
    Затем выложить все это слоями в формочку и залить бульоном или водой. Сверху можно смазать яичком или посыпать не много сыра.
    И все это в духовку на мин 30-40. Чтобы было быстрее, то можно мясо не сырое класть а сначало потушить его на сковороде.
    Очень вкусная запиканка, у меня муж ее просто обожает.
  • «   martovka
    26.09.06 11:27
    »

    ответ для: A$eleka

    а у меня и так были лишние кг, а тут еще кг 8 набрала. Но вот приеду от родителей к мужу и начну худеть. Он слава богу меня в этом поддерживает и даже готов сам ничего вредного не есть.
  • «   martovka
    26.09.06 11:25
    »

    ответ для: Inguli4ka

    Для начала надо купить горшочки, в которых можно готовить в духовке (что бы температуру выдерживали).
    Рецепт:
    Продукты:
    мясо (не жирное)
    Морковь
    перец балгарский
    помидоры
    лук
    кабачки (или патисоны)
    бульонный кубик (грибной или куринный) или кипячоная вода
    Все режешь на маленькие кусочки. Мясо и кабачки несколько минут тушишь в небольшом количестве воды на сковороде. Затем расклыдываешь все слоями в горшочки и каждый слой солишь и перчишь (а можешь только мясо посолить, на твой вкус). Горшочек на половину заливаешь бульоном или водой. Сверху можно посыпать зеленью или сыром. Накрываешь крышкой и ставишь в разогретую духовку (180-200 градусов) на 15-20 мин.
    И точно так же можешь делать с любыми продуктами. Попробуй, думаю тебе понравится.
    Еще можно сладкий рецепт:
    отварить рис
    нарезать любые фрукты
    Можно добавить мед
    И все это по горшочкам и на 10 мин. в духовку, получется вкуснятина. Только рис не соли.
  • «   a$eleka
    26.09.06 11:21
    »

    ответ для: martovka

    1 месяц и 13 дней....и набрала 3-5 кг...Вот надо снова брать себя в руки!!!
  • «   martovka
    26.09.06 11:06
    »

    ответ для: A$eleka

    я замужем уже 3 месяца и 9 дней
    а ты?
  • «   a$eleka
    26.09.06 09:35
    »

    ответ для: martovka

    ....Запеканку муж есть на ура...Спасибо за рецептики и советики....потихоньку переходим на правильное питание!!! А ты сама как давно замужем???
  • «   inguli4ka
    25.09.06 19:19
    »
    Ой, а я совсем не умею готовить в горшочках Вы не можете написать хотя бы один А потом напримере его можно и експерементировать
  • «   martovka
    25.09.06 17:46
    »

    ответ для: marinavv

    спасибо
  • «   martovka
    25.09.06 17:45
    »

    ответ для: krasotka90-60-90

    спасибо
  • «   martovka
    25.09.06 17:42
    »

    ответ для: Ивашкино Щастье

    привет солнце! Спасибо. как у тебя дела?
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»