| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я решила рассказать свою историю, потому что заметила, что большинство худеющих не пытаются ПРАВИЛЬНО питаться, а начинают голодать. Так вот, я тоже была в их числе и сильно об этом жалею. До 20 лет я была очень худая (при росте 170 см весила 45 кг). И поверьте мне, это ужасно быть худой, когда у тебя одни кости торчат (не даром говорят, что мужчины на кости не кидаются и это чистая правда). Я начала встречаться со своим парнем, с которым рассталась 6 лет спустя, но на тот момент я просто “распустила булки“. В общем ела каждый день шоколадные конфеты и не заметила как стрелка весов подошла к отметке 74 кг. Толчком к похудению послужил укор мужа моей сестры. Вот тогда я и сказала, что докажу всем, какая я на самом деле! Моя диета: каждый день овощной суп (неограниченное количество), килограмм печеных яблок, танцы по 3 часа (сама с со Результат: за 3 месяца - 24 кг. На момент похудения мне было 22 года. Сейчас мне почти 28 и вешу 63 кг (для меня это идеальный вес). Свой вес я поддерживаю спортом и умеренным, сбалансированным питанием. Я всегда плотно завтракаю и обедаю. Ужин у меня легкий ( овощи, фрукты, чай). Мое фото: 
автор: лана19820310 |
начало
-
ответ для: лана19820310
Да. Я это фото смотрела и ещё одно, обработаное в фотошопе, там лицо видно хорошо и сравнивая с тем где ты моложе, но полнее, видно очевидное сходство. Другим стоит получше присмотреться... -
ответ для: Ведьмочка Кэт
делаю так
в неделю первые три дня овощной суп, яблоки, апельсин, овощи сырые, цветная отварная капуста
пследующие 4 дня суп и отварное мясо(нежирное курица,рыба)
мясо почти не солю и главное никакого спиртного
утром пью кофе с мёдом так сказать поощеряю себя))
можно в конце недели мясо заменить отварным рисом с овощами но суп есть всегда
за месяц один раз выпила шампанского и много,день рождения был , сейчас продолжаю эту систему питания и чувствую себя классно и легко -
ответ для: антуанетта!
ты кушала только овощной супчик?больше ничего?? -
ответ для: Ведьмочка Кэт
овощной, варю овощи “ всё что есть под рукой“, капуста, лук,морковь,кабачок, помидорчик, можно томаты добавить специи по вкусу -
ответ для: антуанетта!
что за суп???? -
я на этом супе уже месяц без физ нагрузок,с 92( при росте 172) кг похудела до 79, голода не чувствую, организм работает прекрасно и продолжаю....
тяжело первые 2 недели было,всё время вечером хотелось что-то съесть.
теперь даже не представляю как можно есть на ночь... мечтаю
овощной суп это супер!!!!и самая безопасная для организма диета -
-
-
Вот это даааа! Я тоже так хочу!!! Украдите кто-нить мою лень!!! Автору респект! Умница!
-
ответ для: лана19820310
заметно похудела, на лице особенно, поздравляю, выглядишь отлично! -
супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Супер!
вход
- какая ава лучше? фото без фильтров, лицо помятое.
- для вас это скучный гардероб вещей?
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- отец моего ребёнка подал в суд на снижение алиментов и не явился на суд! что это
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- какая помощь мужа для его матери для вас допустима? что для вас пределы нормы?
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- как бы вы отреагировали на то, что вы пожаловались и подруга
- какой марки ваш смартфон? напишите название и модель
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки,
- вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!
- у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое?
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- вы за лето поправились или похудели?
- странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня?
- есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и более
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви.
- вы ходили на учебу в нетрезвом состоянии или с дикого похмелья? как там
- что вы едите обычно в течение дня? какой ваш рацион?
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- хотим с парнем съездить в сентябре на байкал! кто был там, какие впечатления?
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- это шутка? вернувшись после пляжа, спросил: можно я твои трусы одену?
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- чем заменить сыр? на него аллергия, а бутербродов по утрам хочется.
- ужасный живот? сделали бы пластику?
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что изобьет
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- полтора суток в плацкарте, каково это? как там спать, кушать? как часто
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото.
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- ей тоже просто нравится ныть? рассказывала сколько пришлось пережить
- почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в
- стираете что-нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполоснуть
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- как вам фигура, стиль, одежда и внешность парня?
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом плане?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- автолюбительницы, у вас механика или автомат. если автомат,
- если бы вы могли изменить какую-то одну вещь в своем прошлом, что бы это было?
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, как бы вы
- чем сейчас занимаетесь?
- я знаю, какой типаж нравится всем женщинам. внешность вполне себе годная
- старуха-соседка перешла с издевательств над людьми на
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- вы любите тушенную капусту? как часто её едите?
- знакомая проигнорировала мой приезд в город, а теперь смотрит сторис!
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- зачем делают такие дизайны?
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить дальше?
- какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,.
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- все темы» новые темы»
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|