| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Однажды мне удалось из своего любимого выдавить правду: «Ты - толстая!» И тогда я посмотрела в зеркало на свое отражение совсем по-другому и подумала: « А ведь и правда, почему я, молодая девчонка в 19 лет должна быть поросенком? И стала худеть. На диетах я сидеть не могу, не получается кушать по расписанию и именно то, что надо, а не то, что хочется! Спорт мне нельзя по состоянию здоровья - был удален желчный пузырь, в следствии чего я очень резко и поправилась! В августе 2009 года я полностью отказалась от сахара и сладостей, жареного, соленого и жирного. Перешла на зеленый чай, который до этого я терпеть не могла, в день пью 1,5-2 литра. Кушать старалась до 18 вечера. Кстати, вместо хлеба стала употреблять хлебцы и прекратила пить газировку, которую до этого лопала литрами. Приобрела пароварку, но если честно особо часто ей не пользуюсь, хоть и вкусно получается все в ней. Иногда устраивала разгрузку на молокочае. - 2 хлебца и вареное яйцо, стакан чаю или молока; - рис и рыбка на пару или курочка; - зеленый салатик или яблочко и кефирчик. Было сложно, но когда стали появляться результаты и я достала старые забытые джинсы, мне стало так хорошо! Теперь я продолжаю в том же темпе, стараюсь придерживаться 1000-1300 калорий. Сейчас вес уже уходит медленно, но я с ним справлюсь! Я в это верю! Я знаю, что летом буду красоваться в сарафанчиках, юбочках и на шпильках! Мое фото до и после: 
автор: ЛИЛИЧКА-КИЛИЧКА |
начало
-
-
Да, это просто не вероятно. Ты должна гордиться собой! . Ты красотка
-
Ты просто Умничка! Добилась такого результата! Мое восхищение!
-
Молодец!!!! Умница!!!!
-
Молодец! Супер!
-
Какая же Вы молодец!! Мне бы Ваше терпение!! Продолжай в том же духе!! Удачи и Счастья!!
-
и, кстати, девушка автор статьи просто супер молодец!!))) пример для меня
-
[
подскажите пожалуйста какой лучше пить зеленый чай??? я пью в пакетиках обычно принцесса ява или ахмад. а может какой то другой нужно пить???
спасибо -
вот это разница, вы просто герой
-
ТЫ ПРОСТЛ МОЛОДЕЦ!!!!
-
-
а сколько ты на ней сидела?если не секрет?такая красивая стала)))
вход
- папина маленькая помощница готова приступить к освоению
- что вам больше нравится: москва или питер?
- кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись?
- какая реальная зп у мастеров по наращиванию ресниц?
- блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать?
- можно ли почувствовать свое альтер-эго в старой больнице рядом с зеркалом?
- как вы себе быстро помогаете? с вечера резко и неожиданно
- серьезные отношения - тяжелая работа? слышала от многих мужчин, что
- вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в
- делали отбеливание интимных зон?
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- вы любите маринованные грибы? какие именно?
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- не пугает ли вас сумма выкупа на маркетплейсе? у меня - тысяч 120, не
- как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит!
- не могу простить унижения и тиранию своих родителей! мне за 40, но боль
- люди, у которых нет высшего образования, вам стыдно говорить, что у вас его
- коротко о сайтах знакомств! если мужчины пишут такое, значит кто-то на это
- стали бы вы соглашаться на свидание с женатым мужчиной, если он
- если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши
- кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро?
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- что из дорогих вещей вы покупали в последнее время?
- люди уверяют, что у меня спортивное тело, но я не пробовала
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- вам нравится кофе черная карта?
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- мама на улице обхаивала свою дочь: всё не нравится, еще и ума нет. как так можно?
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- вы любите детские пюрешки? какие?
- кто определял пол ребенка по крови матери на ранних сроках? не было ошибки?
- сталкивались с такой реакцией на стресс? в горе человек начинал
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- что делать если сильна царапина там?
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с детьми тоже
- как увидеть к себе серьёзное отношение парня? что я не очередная и я для него
- почему вы боитесь показаться меркантильными? мужчины же не
- как вы считаете есть здесь фильтры? я просто не понимаю как может быть такая талия
- вы готовите рыбные котлеты? из какой рыбы?
- вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило!
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- какие витаминки пьют ваши дети?
- утаиваете от мужа свои траты? я, иногда, да.
- наследство! к чему он это отправил?
- какие плохие и неприличные привычки есть у вас и у вашего мужа?
- моя версия верная? мама хочет поддерживать отношения со мной, так как больше у
- если вы решаете прекратить общение с кем-либо, то это навсегда?
- видно ли в премиум тг, если собеседник сделал скриншот?
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- кто из вас сладости ест каждый день? что это обычно: конфеты, печенье, выпечка?
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- если бы стоял выбор: чтобы вас любили или вы любили? что бы выбрали?
- скинула вк в группу похудения своё фото и меня там обгадили! всю ночь не сплю,
- как вам эти джинсы и эти два свитера?
- если лямка бюстгальтера падает вниз постоянно и слишком свободна,
- как вам такая анкета мужика?
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- как вы считаете, у людей всегда есть выбор в личном как поступить?
- на самом деле я жалею что со скорпиончиком так вышло, думаю мама не причём
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно было ждать от
- как вам на внешку ионел истрати?
- вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на
- отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- переписывалась с одним мужчиной с сз, всё было хорошо, пока не пришло
- близость с мужчинами 60+, какая она?
- почему мужские трусы кажутся гораздо более комфортными, чем женские?
- что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости
- все темы» новые темы»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|