Я БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ БЫТЬ ПОРОСЕНКОМ! ПОХУДЕЛА НА 21 КГ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ! Я БУДУ КРАСАВИЦЕЙ В САРАФАНЧИКЕ И НА ШПИЛЬКАХ! МОЕ ФОТО!
Однажды мне удалось из своего любимого выдавить правду: «Ты - толстая!» И тогда я посмотрела в зеркало на свое отражение совсем по-другому и подумала: « А ведь и правда, почему я, молодая девчонка в 19 лет должна быть поросенком? И стала худеть. На диетах я сидеть не могу, не получается кушать по расписанию и именно то, что надо, а не то, что хочется! Спорт мне нельзя по состоянию здоровья - был удален желчный пузырь, в следствии чего я очень резко и поправилась! В августе 2009 года я полностью отказалась от сахара и сладостей, жареного, соленого и жирного. Перешла на зеленый чай, который до этого я терпеть не могла, в день пью 1,5-2 литра. Кушать старалась до 18 вечера. Кстати, вместо хлеба стала употреблять хлебцы и прекратила пить газировку, которую до этого лопала литрами. Приобрела пароварку, но если честно особо часто ей не пользуюсь, хоть и вкусно получается все в ней. Иногда устраивала разгрузку на молокочае. - 2 хлебца и вареное яйцо, стакан чаю или молока; - рис и рыбка на пару или курочка; - зеленый салатик или яблочко и кефирчик. Было сложно, но когда стали появляться результаты и я достала старые забытые джинсы, мне стало так хорошо! Теперь я продолжаю в том же темпе, стараюсь придерживаться 1000-1300 калорий. Сейчас вес уже уходит медленно, но я с ним справлюсь! Я в это верю! Я знаю, что летом буду красоваться в сарафанчиках, юбочках и на шпильках! Мое фото до и после:
автор: ЛИЛИЧКА-КИЛИЧКА 5.0 |
- кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц
- ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека.
- мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы?
- отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой
- как вам мисс россия 2022? что думаете о ней?
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- тест: ты очень скромный человек или тебя заботят только собственные интересы?
- сегодня у гб днюха. снова будут торты и пицца весь день, традиция тут такая так что я вообще обед
начало
-
-
Да, это просто не вероятно. Ты должна гордиться собой! . Ты красотка
-
Ты просто Умничка! Добилась такого результата! Мое восхищение!
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?
- отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг
- вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили?
- можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания
- когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- тест: ты избегаешь посещений спортзала или нравятся групповые тренировки?
- привет всем!!! сегодня на работе надо активно поработать. еще вчера заявку для производства
-
Молодец!!!! Умница!!!!
-
Молодец! Супер!
-
Какая же Вы молодец!! Мне бы Ваше терпение!! Продолжай в том же духе!! Удачи и Счастья!!
-
и, кстати, девушка автор статьи просто супер молодец!!))) пример для меня
-
[
подскажите пожалуйста какой лучше пить зеленый чай??? я пью в пакетиках обычно принцесса ява или ахмад. а может какой то другой нужно пить???
спасибо -
вот это разница, вы просто герой
-
ТЫ ПРОСТЛ МОЛОДЕЦ!!!!
-
-
а сколько ты на ней сидела?если не секрет?такая красивая стала)))
- почему некоторые администраторы магазинов такие грубые?
- как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и
- не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую
- коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с
- стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет
- какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные
- как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер?
- это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила,
- видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело
- у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это
- какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики?
- легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы
- какие шорты выбрали бы?
- женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе?
- кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили
- с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни
- кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с
- со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены
- когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду
- что в вашем понимании означает достойная женщина?
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге,
- я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне
- какой вам нравится цвет больше из данных моделей?
- какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а
- были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и
- как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз
- какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно
- хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это
- что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит
- появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и
- как я сохранилась в свои 40?
- смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась,
- абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после
- хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на
- как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не
- у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее
- в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как
- если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно?
- подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к
- какая девушка симпатичнее и нравится больше?
- что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые,
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не
- ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним
- если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это
- сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас
- сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат?
- если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть
- кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени
- родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка
- смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые,
- почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало
- как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что
- как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но
- вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются
- помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе.
- как вам фигура на фото?
- нравится или нет?
- за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг?
- нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный?
- у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо,
- подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры?
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все
- почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала
- изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне
- сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе,
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать
- у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого
- посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо.
- какими словами можете охарактеризовать современных мужчин?
- что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2
- за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на
- как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот
- как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная,
- какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства,
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете
- купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала!
- я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и
- все темы» новые темы»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе его
- 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет так как легла
- 2.05.2024 дневник номер 1
- за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила
- у меня в десять самый активный разгар
- 21.05.2024 мне жарко
- ужин:помело микс ореховзамороженый йогурт ванилька 15 гзавтра хочу
- 2 банана 2 яйца с желтками фит-парад 7 1 ч л щепотка соли корица красный
- - а чего это олег заикаться стал после свадьбы? -теща из тройняшек оказалась,
- беру себя в руки !
- все дневники»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!
- все диеты»
- ты рассудительная и холодная или поддаешься порывам страсти?»
- тебе подойдет отпуск в кругу семьи или друзей?»
- ты знаешь себе цену или очень неуверенна в себе?»
- вы осторожны в принятии решений или быстро их принимаете?»
- ты составляешь мнение об окружающей среде через зрение, слух или движение?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |