| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С детства я всегда была худенькая, тоненькая, почти прозрачная. Замуж выходила при росте 1.74 с весом 51 кг. Дальше всё банально. Вышла замуж, забеременела, за беременность набрала 27 кг, рожать пошла с весом 78 кг. После родов сбросила вес до 64 кг, на диетах не сидела, молодая была, вот как-то само всё ушло. К тридцати годам что-то произошло с моим организмом. Я даже помню, мама в эти же годы очень сильно поправилась. Может это наследственное, может еще что… но вернувшись из отпуска, я ужаснулась. Я поправилась на 8 кг за короткий срок, затем еще вес вырос и ещё… так я достигла 84 кг. Глупая была, не опытная, решила по совету подруги принимать таблетки «ЛиДа». Выпила три пачки и за три месяца я похудела до 68 кг. Только вот, когда я перестала пить «ЛиДу» - вес стал стремительно расти вверх, и к Новому 2008 Году – я вернула сброшенные на «ЛиДе» 16 кг и в довесок ещё 18 кг. Итого: я набрала 32 кг после приема этого злосчастного препарата. Вот и подумайте, стоит ли рисковать своим здоровьем? Не принимайте эти таблетки! После НГ я серьезно задумалась над своим здоровьем и весом. И 17 января 2008 года я зарегистрировалась на этом сайте «галя.ру». 
Ровно через месяц, 17 февраля 2008 года – я стала легче на 10 кг. На сайте я начала считать съеденные калории, старалась сжигать физическими упражнениями (беговая дорожка, обруч, аэробика под кассету) больше калорий, чем употребляла. Отказалась от мучного, сладкого, газированных напитков, сладких покупных соков, круп, картофеля, макарон, алкоголя… легче сказать, что я кушала – в основном это были салаты заправленные растительном или оливковым маслом, рыба (карп, карась), отварное мясо, молочные и кисломолочные продукты, запеченные яблоки. Мой ежедневный рацион составлял 1000-1200 ккал. На данный момент, я похудела уже на 17 кг. И скоро вы услышите ещё одну мою историю…
автор: Anonymous |
начало
-
Умничка успеха в дальнейшем похудении
-
-
Мои восхищения силой воли и упорством!!Так держать!!!
-
-
Вот это да!!!! вы просто молодчина, главное не останавливаться и без фанатизма!! Лучше медленно и авсегда чем бытро и с возвращением сброшенного! Удачи и успехов
-
-
а почему крупы надо убрат из рациона??? Разве в рисе и гречке много ккал????
-
-
М О Л О Д Е Ц
-
Умница!!! теперь самое главное удержи!
-
молодчинка
-
потрясающая умнечка
вход
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- бежите ли вы с работы? коллега бежит только пятки сверкают: ты что, домой
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- как вам такой топ и кофта?
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- есть ли удачное фото?
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- какой костюм вам больше нравится?
- у вас сейчас в магазинах большой выбор кваса или, как у нас, днем с огнем не сыщешь?
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- мужчина предлагает интим без обязательств, но женится, если девушка
- открываем ванную, а она кишмя кишит муравьями, а ещё и с яйцами, и
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- какой цвет глаз красивее?
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- я его не люблю и снова начнет меня бесить? вроде хороший мужик, но устала.
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- вам важно, как вас воспринимают люди? важно держать марку или вам всё равно?
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- какая у вас расческа?
- это идеальный профиль?
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- как вам фигура и стиль девушки?
- какие конфеты любите? фаворит?
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- почему большинство мужиков предлагают интим без обязательств и
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- какой из этих выбрали бы нос?
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- вам нравится внешность этой девушки? красивая на ваш взгляд?
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- эта девушка лучше меня внешне?
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- все темы» новые темы»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|