| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С детства я всегда была худенькая, тоненькая, почти прозрачная. Замуж выходила при росте 1.74 с весом 51 кг. Дальше всё банально. Вышла замуж, забеременела, за беременность набрала 27 кг, рожать пошла с весом 78 кг. После родов сбросила вес до 64 кг, на диетах не сидела, молодая была, вот как-то само всё ушло. К тридцати годам что-то произошло с моим организмом. Я даже помню, мама в эти же годы очень сильно поправилась. Может это наследственное, может еще что… но вернувшись из отпуска, я ужаснулась. Я поправилась на 8 кг за короткий срок, затем еще вес вырос и ещё… так я достигла 84 кг. Глупая была, не опытная, решила по совету подруги принимать таблетки «ЛиДа». Выпила три пачки и за три месяца я похудела до 68 кг. Только вот, когда я перестала пить «ЛиДу» - вес стал стремительно расти вверх, и к Новому 2008 Году – я вернула сброшенные на «ЛиДе» 16 кг и в довесок ещё 18 кг. Итого: я набрала 32 кг после приема этого злосчастного препарата. Вот и подумайте, стоит ли рисковать своим здоровьем? Не принимайте эти таблетки! После НГ я серьезно задумалась над своим здоровьем и весом. И 17 января 2008 года я зарегистрировалась на этом сайте «галя.ру». 
Ровно через месяц, 17 февраля 2008 года – я стала легче на 10 кг. На сайте я начала считать съеденные калории, старалась сжигать физическими упражнениями (беговая дорожка, обруч, аэробика под кассету) больше калорий, чем употребляла. Отказалась от мучного, сладкого, газированных напитков, сладких покупных соков, круп, картофеля, макарон, алкоголя… легче сказать, что я кушала – в основном это были салаты заправленные растительном или оливковым маслом, рыба (карп, карась), отварное мясо, молочные и кисломолочные продукты, запеченные яблоки. Мой ежедневный рацион составлял 1000-1200 ккал. На данный момент, я похудела уже на 17 кг. И скоро вы услышите ещё одну мою историю…
автор: Anonymous |
начало
-
Умничка успеха в дальнейшем похудении
-
-
Мои восхищения силой воли и упорством!!Так держать!!!
-
-
Вот это да!!!! вы просто молодчина, главное не останавливаться и без фанатизма!! Лучше медленно и авсегда чем бытро и с возвращением сброшенного! Удачи и успехов
-
-
а почему крупы надо убрат из рациона??? Разве в рисе и гречке много ккал????
-
-
М О Л О Д Е Ц
-
Умница!!! теперь самое главное удержи!
-
молодчинка
-
потрясающая умнечка
вход
- муж сказал, если я приму решение остаться у себя, о нем и его помощи можно
- учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья по
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?
- что бы вы выбрали: номер в отеле или в гостевом доме двухкомнатная
- это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодильник?
- кто из актеров, певцов и других известных личностей мне бы подошел?
- у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?
- муж-крыса заныкал от меня 200 к, их свекры на семью подарили! как бы вы
- вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько?
- почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом
- вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает?
- как вам рабочий момент? пук в лифте. дубль был запорот, потому что все смеялись.
- скучаете по дому детства? появилась мечта выкупить эту квартиру и жить там
- вы когда-нибудь совершали необдуманные вещи по отношению к бывшим с
- что вы думаете о боксе как о спорте? я принципиально не смотрю,
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать.
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный букет
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- какой ваш любимый продукт? не блюдо
- это шутка? вернувшись после пляжа, спросил: можно я твои трусы одену?
- сколько в месяц у вас уходит на продукты? готовите или доставка?
- кто в вашей паре глава семьи? вы чаще уступаете или он вам уступает?
- как начать отказываться от таких заманчивых предложений?
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую.
- вчера была операция, но завтра уже на работу! хотя бы ещё дня 2 я бы отлежалась.
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго
- миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин?
- когда вы в последний раз ночью гуляли, какая сумочка у вас с собой была?
- у вашего мужа прямые ноги или колесом, иксом?
- ваши старшие родственницы в возрасте 50+ принимают женские гормоны?
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- какой породы котик? британец или шотландец?
- какие замечания делали вам бывшие?
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и спать на
- молча забрали бы ключи, если человек у вас снимал гараж и август последний
- после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были
- вы были одержимы мужчиной?
- как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка?
- какие преимущества и ништяки есть у вашей работы? какие плюсы?
- вы переживаете, когда убиваете насекомых? я очень переживаю!
- к вам когда-нибудь звонили в дверь? вы подходите, а за дверью никого.
- вы играете со своими любимыми в какие-то конкурсы интимного
- как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос мне не
- зачем человек пересматривает мои старые сториз в тг? это мой бывший.
- как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хитрые?
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но
- оцените фигуру, комплексую, рост 170
- этот цвет похож на натуральную брюнетку?
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии?
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- какое платье вам больше нравится?
- барахлишко новое на вб пришло, теперь и на озон еще беру. что вы там купили себе
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- у кого тоже перед дождем плохое самочувствие, слабость, тяжесть, низкое
- какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3.
- у вас густые хорошие волосы?
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- если бы у вас была возможность больше никогда не работать, вы бы ею
- а вы верите в карму? как быстро она действует и от чего это зависит?
- спать с мужем с презервативом стремно или норм?
- кривые и короткие ноги - источник моей неуверенности! вам удалось
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- вас возбуждает кашель партнёра во время интима? если бы сами
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- 4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, всё
- как дела у вас обстоят с общественным транспортом? у нас новые автобусы,
- расскажите о своей худшей работе в жизни. меня взяли на самую низкую
- по каким признакам определяете достаток человека? если нет
- у кого было так, что забыли человека, а он вам написал?
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- все темы» новые темы»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|