| ||||||
| ||||||
|
вход
Здравствуйте девочки и мальчики. Хочу рассказать вам свою историю похудения.В детстве я занималась теннисом, была стройная высокая девочка, проблем с весом никогда не было, и ела я все подряд. Но вот в 14 лет я сломала ногу вследствие чего пришлось отказаться от тенниса. Конечно, было обидно, но это я пережила. Первый год нагрузки спортивной вообще не было, а кушала я как прежде. Набрала очень много, но внимания не обращала, все в жизни было хорошо и учеба и отношения с мальчиками. Так я закончила школу. А перед институтом вдруг взбрело мне в голову похудеть, на тот момент я весила при росте 170 см 75 кг (может это и не много, но у меня строение фигуры такое что смотрится это ужасно, без преувеличения). Решила я за лето привести себя в форму. Перепробовала все возможные диеты, бегала, прыгала и в результате за 3 месяца +еще 7 кг! Начались голодания, жесткие диеты. Я стала раздражительной, рыдала из-за каждого лишнего кусочка, постоянно читала литературу о диетах и все новое пробовала на себе. Вес скакал то вниз то вверх. К окончанию института я была просто колобком, замученным диетами. Вес мой был 78 кг (за 5 лет минус 4 кг!). И тогда я выбросила все книги о питании, все журналы с тощими девицами на обложках и послала все далеко и надолго! Я решила В это время есть хотелось нестерпимо, причем именно мяса, колбасы, булочек всяких, но я мужественно заедала желание морковкой. Первый месяц был самый трудный. Но минус 6 кг. очень порадовали, хотя я стремилась к минус 15. Я старалась на волне счастья не приняться снова за булки и мне это удалось, через пол года вес упал до 59 кг. А это минус 19 кг! Счастью не было предела. Сейчас я все так же стараюсь придерживаться того питания, хотя полгода назад я стала замужней дамой и муж любит очень покушать (хотя худющий ). Я кушаю вместе с ним, часто не очень полезные продукты, и за полгода набрала 4 кг, но осели они уж очень некрасиво. Но теперь моя цель 55-56 кг, а лучше 5 см на талии и 10 на попе! Девочки желаю вам всем удачи в нелегкой борьбе с весом и себе тоже! Помните что все индивидуально, то что помогло кому-то может не помочь вам, поэтому если «Маша» сказала что она похудела на кефире, не кидайтесь повторить ее опыт, возможно ваш выход это что-то другое! Прислушайтесь к себе, и все получится!
автор: Anansi |
начало
-
-
Вот молодчина!!! Поздравления принимай!!!
-
ответ для: Кроша
меня нет как ни странно -
-
ответ для: klimia
Вот именно от сырых яблок как раз и пучит, особенно если на пустой желудок) причем может так скрутить что мало не покажется) а картофель сырой я думаю никто кушать не захочет, да и пользы от сырого картофеля тоже не вижу))) -
Молодец!!!! И я последую твоему совету, сейчас же начну составлять список!!!
-
Супер
-
И я за индивидуальность!!!
-
молодец
-
молодец, правильно, надо прислушиваться к своему организиу, все люди индивидуальны голосок
-
ты просто молочинка
вход
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?
- дольче и габбана императрица и версаче брацт кристалл похожи по
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных
- сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?
- кому вы благодарны за свою красивую грудь? маме или бабушке? по какой линии?
- действительно ли квартиру от мч можно считать подарком? юридически не
- у вас всегда получаются жареные яйца с красивым желтком?
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- поздравить выхухоля с днем рождения или не надо? есть ли в этом смысл?
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегрет,
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится?
- кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизни, но
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- как считаете суп это полезная еда? обязательно есть каждый день?
- какая из трех работ сложнее: физическая, умственная или творческая?
- почему после рождения детей хочется сидеть дома?
- я говорю во сне. страшно, что наговорю лишнего, скелеты в шкафу
- романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги,
- вас когда-нибудь принимали за бабушку своего ребенка или вашего
- вы волосы сушите феном? или оставляете сохнуть самостоятельно?
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви.
- парень говорит: ты не самая красивая девушка. это является причиной
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- девки, колитесь! кто из вас воровал мои фото и сидел под ними на сз?
- как вам такой костюм?
- кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете?
- вы считаете меня странной, только честно? про инфантильную знаю.
- вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком
- вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства.
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супчик с
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- как поздравление вам? лучшая милфа в фирме! так держать! чтобы вы подумали?
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- изменила мужу! сегодня уже что-то заподозрил. а если его брат нас спалит?
- выйду ли замуж? напишите просто да или нет?
- муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать
- как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит ей
- боитесь ли вы зеркала или ещё нет? как относитесь к увяданию красоты?
- некоторые мужчины душат зараз и потом сидят! стоит ли дальше с ним
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- как вы выбирали мч на сз, что с ним можно встречаться и это не на пару раз?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- вы обновили гардероб к осени? что купили или планируете покупать?
- как мне блондинкой? супер, да, я знаю что очень красиво
- что у вас сегодня на ужин?
- в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете?
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- позор мне опять перед соседями! я уронила ждуна когда мыла его на улице
- что делать с мамой? упрекает, что я к ней пристала, хотя я ей не сама вообще не
- что у вас на обед понедельника? я выбираю между пельменями и омлетом
- кредит - это помощь, когда нет денег, или болото, в которое раз зайдешь и утонешь?
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- парень в 30 лет живет с родителями и за их счет! учится на права, работы
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- что бы сказали о человеке по глазам?
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- купили бы кольца по такой цене?
- такая юбка атласная: да или нет?
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- вам нравятся такие габаритные девушки? или только тонкие и звонкие как
- все темы» новые темы»
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|