| ||||||
| ||||||
|
вход
Всем здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом похудения.Вообще-то я всегда была в теле. Сначала просто полной, потом толстой, потом жирной. Иначе и не назовешь. Все началось после того, как я поступила в институт. Началось питание чебуреками, беляшами, булочками, пирожками. В середине первого курса я заметила, что брюки на мне как-то плохо застегиваются. Пошла в магазин, стала мерить свой 50-52 размер одежды, а он на мне не сошелся! Я была в шоке, но когда мне подошел 56 размер, я пришла в полнейший ужас! Сначала ходила в нем, заедала горе все теми же пирожками, и к концу 1- В моей жизни были разные диеты до этого момента. Реально помогли толька бессолевая и кремлевка. Но питаться так всю жизнь нельзя, я это понимала. И тут мне в руки попалась книга Ф. Батмангхелиджа “Вода - натуральное лекарство“. Прочитав ее, я узнала, что мой вес еще не предельный, существуют люди более крупные. Стало немного легче. А вот история одного 36-го мужчины, который с 236 кг похудел до 90 меня просто вдохновила! Я изучила книгу вдоль и поперек. Написала себе список продуктов (буквально 6 позиций). И стала пить почти по 2 литра воды в день. При этом ходила в фитнесс-клуб и занималась на беговой дорожке. За 2 месяца я похудела до 97 кг. Сменила 56 на 54... Это было невыносимо приятно. Я стала наконец-то нравиться себе! Но это еще не предел! А спасла меня всего-навсего вода!
автор: Нежная носопырка |
начало
-
молодец
-
молодец!
-
Красава, я тож чаще всего для разгрузок использую воду. Надо будет книженцию почитать!!
-
А ты где эту книгу брала? В Интернете? Если да, то скинь ссылку пож-та. Заранее спасибо за ответ.
-
ответ для: Нежная носопырка
Ну я уже честно запуталась, кто на сколько толстеет, худеет... -
ответ для: Нежная носопырка
скажи, надо замораживать сырую воду,а потом растопить и пить?????
вход
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- я полнее этой девушки?
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- какие вещи из ссср у вас остались?
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- почему жизнь так несправедлива? родители мужа меня терпеть не могут,
- как вам эта актриса? эмми россум
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- нормально ли, если муж удаляет с контактов с кем разговаривал? в итоге я
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- вам нравится внешность этой девушки? красивая на ваш взгляд?
- на кого она похожа?
- на сколько лет я выгляжу?
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- кто готовил облепиховый чай? по какому рецепту? что добавляли
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- любимый не даёт пить! стоит вернуться, чтобы пить с ним вместе?
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- я его не люблю и снова начнет меня бесить? вроде хороший мужик, но устала.
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- как вам платье? красная леопардесса.
- если я решу уволиться раньше отпуска, мне надо будет отработать
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- во время возбуждения стал тянуть низ живота, у вас было такое?
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- почему в моде некрасивые носы? курносые, с выгнутой спинкой, как трамплин!
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- это похоже на пятно, где мог быть банановый паук?
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- оцените внешность и стиль.
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- вы влюблены? в кого? рады?
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- строить отношения? готов содержать, но когда чувства пройдут, отправит на
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- вас может раздражать человек из-за бытовых привычек и просто сам по себе?
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- используете соцсети в вашей работе? работаете над своим
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- все темы» новые темы»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|