| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Началось все с того, что я заметила, что больше не влезаю в свои любимые брюки. За весом особо не следила, поэтому встав на весы обнаружила, что прибавила больше 15 кг. Уже тогда я решила, что неплохо было бы похудеть (ограничив калорийность), но почему-то получалось не очень успешно! Вес держался на одном уровне, а если срывалась - рос вверх. И однажды мне просто надоело. Я решила, что хватит сюсюкаться с лишними килограммами, что похудею во что бы то ни стало, ведь это надо в первую очередь мне! Спорт дает преимущество в борьбе с лишним весом - занимаясь им, можно не сидеть на жестких диетах. Я нашла видеокурсы шейпинга, и занималась по ним 2-3 раза в неделю, и конечно же, отказалась от лифтов и общественного транспорта. Да, формула банальна, но она работает! За полгода я похудела на 20 кило и обрела привлекательные формы! Девушки, занимайтесь собой и своим телом, ведь оно - ваша визитная карточка! Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
умничка
-
супер
-
Красота! Молодец.
-
всегда поражаюсь, как можно так незаметно похудеть на 15-20кг! а в джинсы можно не влезть с 5 лишними кг, с 15 они лишь на нос налезут. молодец автор! но так запускать себя нельзя в любом случае.
-
20? мне кажется намного больше. Вы так приобразились)) МОЛОДЕЦ
-
и я так хочу.. (Красивая очень)
-
-
здорово! Я вами восхищаюсь!
-
Результат великолепный , поздравляю
-
-
супер!
-
Я в восторге !!!!
вход
- девушки, которые работают, что делаете после работы и в
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не
- вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съемки.
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- ваши мужчины общаются с другими женщинами, помимо работы?
- назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем.
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- у кого свои кабачочки поспели, много? куда пристраиваете?
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- похожа дочка на мужа в детстве?
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- вы используете какие-нибудь косметические средства с
- у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или
- когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был?
- по каким признакам определяете достаток человека? если нет
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- куда можно устроиться на полставки?
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- коллега спросила выйдете ли на работу, а сама не пришла! вы бы ей сказали
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- фотка вышла слишком тёмной?
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно не
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- ваши дети хватали руками маятник, который висит над кроваткой?
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- почему людям, которые набрали вес после беременности, проще
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- какое украшение лучше? справа или слева? помогите выбрать.
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- какова самая мудрая мысль, которую вы когда-либо слышали?
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но очень красиво.
- вы обычно понимаете сказанное человеком с первого раза или
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- у вас густые хорошие волосы?
- как думаете, какое максимальное количество бутылок вина может
- вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магазине
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- вы носите халат после душа?
- настоящая женственность в работах ричарда джонсона. ну очень нравятся его
- посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду
- почему так? на свидание позвали 4 человека с сз, но так лень ходить с ними!
- получи подсказку от метафорических карт. загадай вопрос
- в каком весе и в целом образ лучше?
- что полезного сделали сегодня? я подсыпала земли в цветы,
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- как отреагировали бы, если бы подросток подписал вас в телефоне: crazy
- завтра 5 августа! а что дальше? новый год? а вы находились в платьях?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- как относитесь к видеонаблюдению в детском саду? это не понравилось
- приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и спать на
- что бы вы подумали о парне, который скинул видео с заблюренной кожей? я не
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- все темы» новые темы»
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|