| |||||
| |||||
|
вход
|
Как я похудела без голодовки и особых упражнений. После родов я весила 75 кг и видела, что вес повышается... Обидно, когда ты смотришь в зеркало и слезы прям ручьем льются от такого вида! Начало все болеть, так как нагрузка веса была большая. Начался остеохондроз, я задыхалась от боли ночью. Очередной раз на утро меня папа повез в больницу, выписали уколы, но было одно НО - я кормила грудью. Я решила скинуть вес. Для начала попыталась отлучить от груди! Cтала меньше есть. Мне стало легче, когда я заняла себя чем-то интересным. Как ни смешно, но мне муж скачал игру симс 3 и я так увлеклась, что о еде вообще не думала. Я кушала супчик, могла себе позволить даже чай с кусочком черного хлеба с масл Когда укладывала спать ребенка - включала фильм и крутила обруч металлический, сколько выдерживала. В свободное время делала упражнение на бока: ноги вместе, руки по швам и дотягиваться ладошкой до колена делая наклоны в стороны. Мое фото до и после: 
автор: angelskaia_dusha |
вход
- вы бы стали стирать в прачечной самообслуживания? машинка
- как не жалеть? мой мужчина живет за мой счёт. все доходы и сбережения
- сколько вы перевариваете ситуацию? быстро отходите? как вам это
- правда, что любят просто так? того, кто не пытается заслужить вашу любовь?
- какой аппарат, я про твою фигуру! это пошлый комплимент? мне стало стрёмно
- какие у вас ритуалы перед сном сегодня? у меня - проветривание
- какой у меня тип фигуры?
- как бороться? подруга вечно говорит о своей работе!
- девчонки, которые воспитывают ребенка одни, отзовитесь. как
- если бы хотели сэкономить, то поехали бы отдыхать с занудным мужиком?
- вы занимались чем-нибудь в детстве? каким-нибудь видом спорта, музыкой,
- сестра и её муж позвали маму с ними на море, мама мою дочь позвала, а я поеду с
- как женщины годами могут не ходить к гинекологу? они что не
- вы едите сушеные орехи? как убрать с них следы от крыс и пыли, их невозможно помыть
- правда ли, что мужчинам нужен интим больше, чем женщинам? мне нужен 2-3 раза в
- как вам сейчас фигура джессики альбы?
- в вашем городе тоже у мусорных баков люди и разбирают списанные
- есть ли повод стыдиться, если обратилась к руководителю
- смогли бы простить мужчине обман? сказал больше врать не будет, что любит и хочет
- у соседей на балконе до сих пор ёлка стоит мигает! это любовь к ёлке или
- ваше отношение к веснушками и моей фотке
- вам понравится какая-нибудь из этих сумок? как заказать? сумки недорогие.
- у вас отключили отопление? у нас грозятся только 9 мая.
- почему волосы сзади обломались? почему постоянно именно в этом
- было ли у вас такое, что вам что-то казалось и это потом оказалась правда?
- какая сумка лучше? я от бежевой в восторге, так блестит красиво, фото не
- крик отчаяния. 3 с половиной года не могу вылечить головные боли,
- как правильно? врач сказала, что коронку временную не ставят, так как дальний зуб.
- вы наращиваете ресницы? или делаете ламинирование?
- в чем отличие височного лифтинга от эндоскопической подтяжки
- как идея? выбирали коллектив, руководителя по матрице судьбы?
- через сколько времени после расставания вы смогли ходить на свидания?
- жара в квартире надоела, зуб разболелся от мороженки, опять будут нерв
- что теперь делать? набрала микрозаймов и спустила все на вб. взяла 10 - должна
- ваш мужчина предлагал вам уйти с работы и быть на его обеспечении? или
- как вести себя с мужчиной-близнецом? доводит до истерик, а потом
- парень сказал: ты воняешь как помои, потная! вы бы сильно обиделись?
- бронхит, астма. чем лечили? кроме препаратов, которые разжижают
- какой у вас тип фигуры при росте 169 см и весе 56-57 кг? у меня верх худой, а бедра
- дичь. просыпаюсь: незнакомый мужик сидит. подскочила голая детей
- почему женщины зацикливаются на одном мужчине? начинаются
- какую разницу в возрасте с мужем допускаете?
- а вам поступали когда-нибудь такие предложения?
- согласны? когда в паре есть взаимная любовь, брак и дети произойдут быстро?
- кто так же? мне 30 лет почти, а для себя не жила ещё. хочу для себя пожить!
- у кого дети с задержкой психического развития? сколько им лет? что умеют?
- может ли от острого крутить живот? поела фахитос, сейчас спазмы и всё бурлит.
- как вам эта певица? нравится?
- как вам внешность певца готье? в 2011 постоянно крутилась его песня.
- есть здесь те, кто не пользуется туалетной бумагой из-за слишком нежной кожи? как
- когда вы в последний раз ходили в государственную поликлинику?
- как жить после измены? как справиться с потоком мыслей, обвинений,
- кто давно сидит без интима, не грустите из-за его отсутствия? не хочу просто так!
- под такую блузку что надеть? с чем носят такое?
- когда отключат батареи? дома жара стоит неприятная
- в свои года считаете себя тетенькой или же вы больше девочка? считаете
- кто-то прислал моему мужчине анонимную подарочную карту! что бы вы
- как скрыть, что ты просмотрела сторис telegram? если заблокирую человека, он
- уехать в свой город сегодня или остаться еще на пару дней? жестко меня
- с утра мама присылает видео, что семья брата все сделала в саду. к чему это?
- завтра поеду одна к папе в больницу. надо подходить к врачу? о чём с ним
- кто готовит гороховый суп дома, картошку туда кладете?
- мужчина предлагает необычную работу: много денег заработаем! что
- на какой возраст выгляжу?
- вы принимаете коллаген? эффект какой-то заметили? давно купила,
- свадебный макияж от меня. видно плохо, но я думаю, что удачно
- на выходные будете пить? мне тут медовухи привезли суздальской.
- подойдут такие обои в спальню или нет? весь вб обыскала, белых нормальных нет.
- вас не останавливало наличие ребёнка у мужчины? часть денег на него будет
- верите в интриги, что хейли преследовала джастина, а он до сих пор любит
- вот кто там говорит, что не звонить и не писать? ошибаетесь! пишите, звоните!
- такой маленький рот идёт этому лицу? на мой взгляд, он просто малюсенький.
- как вы относитесь к нудистким пляжам? решились бы пойти? у нас такой есть
- разочаровалась в работе. думаю, идеальное место - уборщица в морге.
- 4 года лечу головную боль по контору роста волос. какова может быть
- соседи возникают, что содержимое нашей ямы попадёт в воду! что за
- понравился мужчина старше на 20 лет, выглядит очень хорошо, но нормально ли
- вам искали когда-нибудь парней родители, знакомые? как вы на это
- парень не хочет работать за 100 тысяч и год ищет хорошую работу. живём на мои 40!
- накрыла тоска, что мама болеет, кроме нее никого нет! страшно, останусь
- все темы» новые темы»
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|