| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Раньше я совсем не задумывалась о своей фигуре, не взвешивалась, ела всё подряд. Да и мало кто, как мне кажется, в 16 лет задумывается о подобном. “Сойдет“ - казалось мне. Но спустя пару лет, я обратила внимание на то, что мой живот как-то слишком великоват, и попа у меня большая. Все говорили, что у меня все в норме, но сама-то я видела, что это провал. Решила взвеситься, весы показали, что я вешу 60 кг (да, возможно, это не много, но выглядела я на все 70). Честно сказать, даже после этого потрясения я продолжала ЕСТЬ. Похудеть хотелось, но прекращать обжираловку, соответственно не хотелось. Прошел еще один год, на тот момент мне уже исполнилось 19. И вот тогда я серьёзно задумалась. Первым моим шагом были утренние пробежки, которые хочу вам сказать не очень-то и помогали. Но это УЖЕ был какой-то шаг вперед. Бегала я каждый день. Далее я отказалась от сладкого. Совсем. Даже чай без сахара пила. Наладила режим питания. Больше овощей, меньше мяса. Мясо, кстати, ела только в вареном виде. И последним этапом был спортзал. Туда я уже пошла с весом 55 кг. Нагрузку делала на пресс и на ягодицы. В итоге, сейчас мой вес 50 кг. Мои параметры - 90-60-90. Раньше моя талия была 67! Мне 20 лет. Вы знаете, я даже стала лучше себя чувствовать. И морально и физически. Да, пожалуй, цифры которые я называла, не столь велики. Но дело в том, что избавляться от веса мне очень сложно. Я могу неделю пахать в спорзале и не скинуть ни килограммчика! Поэтому, считаю это своей маленькой победой. Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
-
Молодчинка!Хорошо когда девушка не отъелась до 150 кг.,а успела вовремя остановиться! У нас ведь привычка пока до неузнаваемости не изменимся в худшую сторону, менять ничего не будем.
-
-
-
-
фигура на фото точеная, супер, но сами фото неправдоподобны. не видно лица на первой, на фторой фотошоп обработка...не знаю, извините, но ничем не докажешь, что это один человек
-
очень красивая фигура)
-
-
Вы молодчина.Я вот всё себя в руки никак взять не могу.Мне нужно сбросить 7 кг и никак не могу себя заставить)))
-
ДО было лучше
-
Я посмотрела Ваши фотографии... Вы очень красивая девушка!!!
-
Klassno..Otlichniy rezultat
вход
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- вы любите дарить подарки?
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- как вам такая фигура?
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- как вам фигура и стиль девушки?
- эстетичная ли вышла?
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- похоже на натуральную грудь?
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- где живёте? что жуёте?
- какой комплект красивее?
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- все темы» новые темы»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|