| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). 
На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала.  Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная |
начало
-
-
это невероятно
-
да это же невозможно
-
-
офигенный результат
-
супер
-
молодец. 5 в поддержку!!
-
молодчинка))
-
Абалдэтто! Вот ты супер молодец и в такие коротки сроки! Умничка, теперь я стремлюсь к тому же! Беру тебя в примеры!
-
молодец!
-
ну просто шикарно выглядите! с ума сойти можно! Восхищена вами!!!
-
сижу, смотрю на фотки и оторваться не могу, очень видно результат, зла на себя, что так же не могу, силы воли никакой блин
вход
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- вы поддерживаете зрительный контакт? всегда было легко это делать или
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- эта девушка лучше меня внешне?
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- могут ли появиться брыли от похудения?
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- доброе утро! всем классного настроения!
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- могут ли слепые люди видеть сны?
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- оцените фото! удачные или нет?
- не хочу никем работать! что делать?
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- какая одежда сейчас в моде?
- в какой стране вам понравилось?
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- похоже на натуральную грудь?
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- как вам образ парня на фото?
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- как вам парень? реально красивый?
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- как это понимать? показала подруге фото парня, она сказала, что он скуф!
- сколько кг судя по фото?
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- шикарное платье. согласны с этим?
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- все темы» новые темы»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|