| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). 
На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала.  Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная |
начало
-
-
это невероятно
-
да это же невозможно
-
-
офигенный результат
-
супер
-
молодец. 5 в поддержку!!
-
молодчинка))
-
Абалдэтто! Вот ты супер молодец и в такие коротки сроки! Умничка, теперь я стремлюсь к тому же! Беру тебя в примеры!
-
молодец!
-
ну просто шикарно выглядите! с ума сойти можно! Восхищена вами!!!
-
сижу, смотрю на фотки и оторваться не могу, очень видно результат, зла на себя, что так же не могу, силы воли никакой блин
вход
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- что вы ждёте с wildberries или озон? я светодиодные фонарики, колготки, краски,
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- как вам собачка? знаете что за порода?
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- как вам такое платье? носили бы?
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- параметры 82-62-94 это какой тип фигуры?
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- вы даете чаевые массажистам? показалось, что массажистка
- как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь?
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши
- в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации?
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее?
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- сколько вы можете работать без отпуска?
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- все темы» новые темы»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|