Спасибо)))) ВОт Ваш вариант мне более понятен)))
Что ж) Будем пробова
ть)))
| ||||||
| ||||||
|
Здравствуйте дорогие красавицы! А ведь мы действительно, все вместе и каждая из нас в отдельности, красавицы! И несмотря на то, что позади новогодние праздники и шикарные застолья, и мы немного набрали лишний вес и наши талии заплыли тоненьким слоем жирка, все поправимо. Поверьте мне! Всю свою сознательную жизнь борюсь с лишним весом, после родов даже прибегала к иглоукалыванию для похудения. Помогло, но все равно 3-4 кг всегда меня приследуют. А так как я маленького роста (мой рост 162 см) эти килограммы очень заметны на моей фигуре. Так вот, “методом тыка“ и ценой собственного здоровья, я нашла самую эффективную, самую приятную, самую вкусную, и что самое главное - самую короткую диету. Она заключается в том, что все семь дней (именно столько длится диета) мы едим сельдереевый суп. Я вкус сельдерея не переношу (если честно, то он обладает спеифическим вкусом) поэтому суп варю так: - шинкую капусту, мелко режу морковь, репчатый лук, корень сельдерея, болгарский перец. Все эти ингридиенты кладу в кастрюлю и заливаю томатом, чтобы он покрывал овощи. Варю до тех пор, пока овощи не будут мягкими. В конце приготовления добавляю зелень: петрушку, укроп, зелень сельдерея, кинза и т.д. по вкусу. И ем его так: 1-й день: завтрак - фрукты, обед - тарелка сельдереевого супа, полдник и ужин - фрукты (фрукты свежие, хурму, виноград, бананы - НЕЛЬЗЯ!). 2-й день: завтрак - овощи, обед - тарелка супа, полдник и ужин - овощи. 3-й день: завтрак - овощи и фрукты, обед - суп, полдник и ужин - овощи и фрукты. 4-й день: завтрак - 1 банан, обед - суп, полдник - банан, ужин - стакан 1% кефира. завтрак - 2 помидора (я делала салатик: помидоры свежие, зелень, обязательно зелень сельдерея и немножко заправляла оливковым маслом), обед - сельдереевый суп, полдник - помидор, ужин - кусочек вареной говядины или курицы (я ела и рыбу приготовленную на пару). 6-й день: завтрак - овощной салатик (на ваш вкус с чем пожелаете, только заправлять оливковым маслом или лимонным соком), обед - супчик волшебный, полдник - овощи, ужин - курочка вареная или кусочек говядинки, любителям рыбки - кусочек не жирной рыбки. 7-й день: завтрак - любые овощи, обед - суп, полдник - зеленый чай с ложечкой меда (медом не увлекайтесь. Можно только ЛОЖЕЧКУ!), ужин - коричневый рис вареный, без соли и сахара, если очень достала диета, добавьте немного соевого соуса. Девочки, главное, пейте больше чистой водички, без газов и всяких там вкусов лимона и апельсина, как сейчас любят нам продавать производители якобы чистой воды. Лично я пила воду очищенную шунгитом. Для этого в аптеке покупала шунгитовые камни (если не найдете эти в камне в ближайшей аптеке, не отчаивайтесь, спрашивайте во всех встречающихся вам аптеках, найдете. Не везде, но эти камни продаются), насыпала их на дно 3-х литровой банки (перед этим камни нужно промыть проточной водой) и заливала обычной водой. Через 5 дней у вас чистейшая целебная родниковая вода. И еще один маленький совет: во время диеты по утрам натощак выпивайте активированный уголь (1 таблетка на 1 кг вашего веса). Только не увлекайтесь, пейте его только за неделю до диеты, во время диеты и можно дня три после диеты, без перерывов. Уголь поможет Вам очистить организм от шлаков, т.к. является натуральным природным абсорбентом. Дорогие дамы! Серьезно отнеситесь к моим рекомендациям и результат удивит не только Вас. Я Вам это гарантированно обещаю, проверено на собственном опыте. И еще - диету можно повторять снова и снова, потому что она не вредная. Удачи Вам всем! Мне помогло и Вам поможет. Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Даниссимо
-
Так насколько похудела автор данной темы?)
На фото прям изменения шикарные) -
я тже сегодня первый день на супе
-
А мне нравится вкус сельдерея, остенький такой, необычный)))
Вы молодец!!! Результат на лицо, как говорится))) -
Сельдерей та еще гадость....
-
сельдереевый суп действительно очень эффективен:)
я за 4 дня 4 кг потеряла, хотя не придерживалась этой диеты...я просто ела как можно больше супа, отказалась только от жаренного, мучного и сладкого( и то был один грешок - не удержалась и слопала зефир в шоколаде ) я правда не могу его так есть, но я нашла выход - после варки я его прокручиваю в блендаре (так действительно проще его есть) -
ответ для: -GABRIEL-
спасибо большое, завтра буду варить суп!!! -
нашла сегодня корень сельдерея, в общем завтра буду варить суп!!!
-
А что вы подразумеваете под томатом?
-
ох клаааасс)
умничка поздравляю
эх жалко я не переношу варенную капусту,лук и перец...а так бы с радостью попробовала)) -
-
ответ для: vdr
молодчинка!теперь вот ешь!и худей)
пиши результаты,будет интересно)
я вот тоже поужинала курочкой)теперь только чай)уже 6 вечера)
прививаю здоровые привычки потихоньку)
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- почему, когда пишешь какой-то комментарий под видео, никто не лайкает?
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- вы когда-нибудь встречали чтобы у мужчины ростом 165-170 см был большой орган?
- как вам мужчина?
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- как вам это джинсовое платье? идёт мне?
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- кто-нибудь из вас рождён в рубашке?
- какое фото у меня лучше получилось?
- у девушки ярко выраженная талия?
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- какой тип фигуры это скорее всего?
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью для
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- что за порода кота? как вам малыш?
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- что это за маникюр? коричневый гель-лак и втирка. кто определит?
- посоветуйте маску для сухих пористых окрашенных волос.
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- кого как зовут? просто интересно. некоторых знаю, конечно, но мало кого.
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- вам нравится эта певица?
- если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- любите ли вы смотреть передачи о космосе? мне всегда была интересна
- отправили анкету на проверку в сб и не звонят с пятницы. значит не взяли?
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- с какого возраста начали мыть детям волосы взрослым шампунем?
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- как считаете, это ярко выраженная талия?
- хочу забрать у женщины портрет, который я ей подарил! фальшивая
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- походу мужчина использует меня для интима, хочет ночевать 2 раза
- все темы» новые темы»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|