Спасибо)))) ВОт Ваш вариант мне более понятен)))
Что ж) Будем пробова
ть)))
| ||||||
| ||||||
|
Здравствуйте дорогие красавицы! А ведь мы действительно, все вместе и каждая из нас в отдельности, красавицы! И несмотря на то, что позади новогодние праздники и шикарные застолья, и мы немного набрали лишний вес и наши талии заплыли тоненьким слоем жирка, все поправимо. Поверьте мне! Всю свою сознательную жизнь борюсь с лишним весом, после родов даже прибегала к иглоукалыванию для похудения. Помогло, но все равно 3-4 кг всегда меня приследуют. А так как я маленького роста (мой рост 162 см) эти килограммы очень заметны на моей фигуре. Так вот, “методом тыка“ и ценой собственного здоровья, я нашла самую эффективную, самую приятную, самую вкусную, и что самое главное - самую короткую диету. Она заключается в том, что все семь дней (именно столько длится диета) мы едим сельдереевый суп. Я вкус сельдерея не переношу (если честно, то он обладает спеифическим вкусом) поэтому суп варю так: - шинкую капусту, мелко режу морковь, репчатый лук, корень сельдерея, болгарский перец. Все эти ингридиенты кладу в кастрюлю и заливаю томатом, чтобы он покрывал овощи. Варю до тех пор, пока овощи не будут мягкими. В конце приготовления добавляю зелень: петрушку, укроп, зелень сельдерея, кинза и т.д. по вкусу. И ем его так: 1-й день: завтрак - фрукты, обед - тарелка сельдереевого супа, полдник и ужин - фрукты (фрукты свежие, хурму, виноград, бананы - НЕЛЬЗЯ!). 2-й день: завтрак - овощи, обед - тарелка супа, полдник и ужин - овощи. 3-й день: завтрак - овощи и фрукты, обед - суп, полдник и ужин - овощи и фрукты. 4-й день: завтрак - 1 банан, обед - суп, полдник - банан, ужин - стакан 1% кефира. завтрак - 2 помидора (я делала салатик: помидоры свежие, зелень, обязательно зелень сельдерея и немножко заправляла оливковым маслом), обед - сельдереевый суп, полдник - помидор, ужин - кусочек вареной говядины или курицы (я ела и рыбу приготовленную на пару). 6-й день: завтрак - овощной салатик (на ваш вкус с чем пожелаете, только заправлять оливковым маслом или лимонным соком), обед - супчик волшебный, полдник - овощи, ужин - курочка вареная или кусочек говядинки, любителям рыбки - кусочек не жирной рыбки. 7-й день: завтрак - любые овощи, обед - суп, полдник - зеленый чай с ложечкой меда (медом не увлекайтесь. Можно только ЛОЖЕЧКУ!), ужин - коричневый рис вареный, без соли и сахара, если очень достала диета, добавьте немного соевого соуса. Девочки, главное, пейте больше чистой водички, без газов и всяких там вкусов лимона и апельсина, как сейчас любят нам продавать производители якобы чистой воды. Лично я пила воду очищенную шунгитом. Для этого в аптеке покупала шунгитовые камни (если не найдете эти в камне в ближайшей аптеке, не отчаивайтесь, спрашивайте во всех встречающихся вам аптеках, найдете. Не везде, но эти камни продаются), насыпала их на дно 3-х литровой банки (перед этим камни нужно промыть проточной водой) и заливала обычной водой. Через 5 дней у вас чистейшая целебная родниковая вода. И еще один маленький совет: во время диеты по утрам натощак выпивайте активированный уголь (1 таблетка на 1 кг вашего веса). Только не увлекайтесь, пейте его только за неделю до диеты, во время диеты и можно дня три после диеты, без перерывов. Уголь поможет Вам очистить организм от шлаков, т.к. является натуральным природным абсорбентом. Дорогие дамы! Серьезно отнеситесь к моим рекомендациям и результат удивит не только Вас. Я Вам это гарантированно обещаю, проверено на собственном опыте. И еще - диету можно повторять снова и снова, потому что она не вредная. Удачи Вам всем! Мне помогло и Вам поможет. Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Даниссимо
-
Так насколько похудела автор данной темы?)
На фото прям изменения шикарные) -
я тже сегодня первый день на супе
-
А мне нравится вкус сельдерея, остенький такой, необычный)))
Вы молодец!!! Результат на лицо, как говорится))) -
Сельдерей та еще гадость....
-
сельдереевый суп действительно очень эффективен:)
я за 4 дня 4 кг потеряла, хотя не придерживалась этой диеты...я просто ела как можно больше супа, отказалась только от жаренного, мучного и сладкого( и то был один грешок - не удержалась и слопала зефир в шоколаде ) я правда не могу его так есть, но я нашла выход - после варки я его прокручиваю в блендаре (так действительно проще его есть) -
ответ для: -GABRIEL-
спасибо большое, завтра буду варить суп!!! -
нашла сегодня корень сельдерея, в общем завтра буду варить суп!!!
-
А что вы подразумеваете под томатом?
-
ох клаааасс)
умничка поздравляю
эх жалко я не переношу варенную капусту,лук и перец...а так бы с радостью попробовала)) -
-
ответ для: vdr
молодчинка!теперь вот ешь!и худей)
пиши результаты,будет интересно)
я вот тоже поужинала курочкой)теперь только чай)уже 6 вечера)
прививаю здоровые привычки потихоньку)
- вкололи 1 мл в губы. как вы это терпите?! боль ужасная во время процедуры, а
- что влияет на восприятие мужчиной женщины, как сексуального
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- кто-нибудь носил для повседневной ходьбы кроссовки для бега?
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- а на этих фотках одинаковые фигуры?
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- парень прислал цветы!
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- просматривают ли врачи анализы и звонят, если плохой результат или ждут
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- вам нравится такая фигура у девушки?
- зачем провайдеру нужно, чтоб у меня была услуга телевидение? у меня нет
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- сколько кг судя по фото?
- нужно заняться спиной, в том числе чтобы грудь повыше поднялась.
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- что скажете о человеке, который слушает музыку разных
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- кратко о сегодняшнем дне.
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- тихо любить другого в браке - это измена?
- подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- сняла ногти. нашла лак, но он быстро слез. посоветуйте марку лака и
- какие планы на день?
- как вам фото?
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- вы обычно понимаете, что нравитесь мужчине? это позже оказывалось
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- какую сумочку вы возьмете с собой на ночную прогулку?
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- как вам точка зрения насчёт снов? что это межпространственная передача
- смогли бы вы встречаться со страшным, даже уродливым парнем, но
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- как вам фото? атмосферное или нет?
- кто молодец? я молодец. у меня месяц без сигарет, алкоголя и кофе!
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- с какого возраста начали мыть детям волосы взрослым шампунем?
- все темы» новые темы»
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|