Спасибо)))) ВОт Ваш вариант мне более понятен)))
Что ж) Будем пробова
ть)))
| ||||||
| ||||||
|
Здравствуйте дорогие красавицы! А ведь мы действительно, все вместе и каждая из нас в отдельности, красавицы! И несмотря на то, что позади новогодние праздники и шикарные застолья, и мы немного набрали лишний вес и наши талии заплыли тоненьким слоем жирка, все поправимо. Поверьте мне! Всю свою сознательную жизнь борюсь с лишним весом, после родов даже прибегала к иглоукалыванию для похудения. Помогло, но все равно 3-4 кг всегда меня приследуют. А так как я маленького роста (мой рост 162 см) эти килограммы очень заметны на моей фигуре. Так вот, “методом тыка“ и ценой собственного здоровья, я нашла самую эффективную, самую приятную, самую вкусную, и что самое главное - самую короткую диету. Она заключается в том, что все семь дней (именно столько длится диета) мы едим сельдереевый суп. Я вкус сельдерея не переношу (если честно, то он обладает спеифическим вкусом) поэтому суп варю так: - шинкую капусту, мелко режу морковь, репчатый лук, корень сельдерея, болгарский перец. Все эти ингридиенты кладу в кастрюлю и заливаю томатом, чтобы он покрывал овощи. Варю до тех пор, пока овощи не будут мягкими. В конце приготовления добавляю зелень: петрушку, укроп, зелень сельдерея, кинза и т.д. по вкусу. И ем его так: 1-й день: завтрак - фрукты, обед - тарелка сельдереевого супа, полдник и ужин - фрукты (фрукты свежие, хурму, виноград, бананы - НЕЛЬЗЯ!). 2-й день: завтрак - овощи, обед - тарелка супа, полдник и ужин - овощи. 3-й день: завтрак - овощи и фрукты, обед - суп, полдник и ужин - овощи и фрукты. 4-й день: завтрак - 1 банан, обед - суп, полдник - банан, ужин - стакан 1% кефира. завтрак - 2 помидора (я делала салатик: помидоры свежие, зелень, обязательно зелень сельдерея и немножко заправляла оливковым маслом), обед - сельдереевый суп, полдник - помидор, ужин - кусочек вареной говядины или курицы (я ела и рыбу приготовленную на пару). 6-й день: завтрак - овощной салатик (на ваш вкус с чем пожелаете, только заправлять оливковым маслом или лимонным соком), обед - супчик волшебный, полдник - овощи, ужин - курочка вареная или кусочек говядинки, любителям рыбки - кусочек не жирной рыбки. 7-й день: завтрак - любые овощи, обед - суп, полдник - зеленый чай с ложечкой меда (медом не увлекайтесь. Можно только ЛОЖЕЧКУ!), ужин - коричневый рис вареный, без соли и сахара, если очень достала диета, добавьте немного соевого соуса. Девочки, главное, пейте больше чистой водички, без газов и всяких там вкусов лимона и апельсина, как сейчас любят нам продавать производители якобы чистой воды. Лично я пила воду очищенную шунгитом. Для этого в аптеке покупала шунгитовые камни (если не найдете эти в камне в ближайшей аптеке, не отчаивайтесь, спрашивайте во всех встречающихся вам аптеках, найдете. Не везде, но эти камни продаются), насыпала их на дно 3-х литровой банки (перед этим камни нужно промыть проточной водой) и заливала обычной водой. Через 5 дней у вас чистейшая целебная родниковая вода. И еще один маленький совет: во время диеты по утрам натощак выпивайте активированный уголь (1 таблетка на 1 кг вашего веса). Только не увлекайтесь, пейте его только за неделю до диеты, во время диеты и можно дня три после диеты, без перерывов. Уголь поможет Вам очистить организм от шлаков, т.к. является натуральным природным абсорбентом. Дорогие дамы! Серьезно отнеситесь к моим рекомендациям и результат удивит не только Вас. Я Вам это гарантированно обещаю, проверено на собственном опыте. И еще - диету можно повторять снова и снова, потому что она не вредная. Удачи Вам всем! Мне помогло и Вам поможет. Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Даниссимо
-
Так насколько похудела автор данной темы?)
На фото прям изменения шикарные) -
я тже сегодня первый день на супе
-
А мне нравится вкус сельдерея, остенький такой, необычный)))
Вы молодец!!! Результат на лицо, как говорится))) -
Сельдерей та еще гадость....
-
сельдереевый суп действительно очень эффективен:)
я за 4 дня 4 кг потеряла, хотя не придерживалась этой диеты...я просто ела как можно больше супа, отказалась только от жаренного, мучного и сладкого( и то был один грешок - не удержалась и слопала зефир в шоколаде ) я правда не могу его так есть, но я нашла выход - после варки я его прокручиваю в блендаре (так действительно проще его есть) -
ответ для: -GABRIEL-
спасибо большое, завтра буду варить суп!!! -
нашла сегодня корень сельдерея, в общем завтра буду варить суп!!!
-
А что вы подразумеваете под томатом?
-
ох клаааасс)
умничка поздравляю
эх жалко я не переношу варенную капусту,лук и перец...а так бы с радостью попробовала)) -
-
ответ для: vdr
молодчинка!теперь вот ешь!и худей)
пиши результаты,будет интересно)
я вот тоже поужинала курочкой)теперь только чай)уже 6 вечера)
прививаю здоровые привычки потихоньку)
- месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дня три
- парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты такая. он
- почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не
- что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить?
- хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем?
- какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них?
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и более
- предложила где-то посидеть и, как думаете, где он предложил?! в машине!
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте?
- люди, у которых запах изо рта, не целуются, как думаете?
- что успеваете на работе сделать помимо самой работы? сколько
- как костюм? цвет унылый?
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- маленький это сколько?
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- как думаете, какое максимальное количество бутылок вина может
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внешний вид рубца?
- как вам на вид караоке бар?
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого
- что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий раз?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- какое приложение вы сейчас бы удалили?
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- постаревшая гваделупе стала похожа на джулиану мур?
- как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильно?
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- сегодня делала лами ресниц, зажгло глаз и мастер начала дуть мне в глаз!
- у меня очень некрасивые ноги?
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно
- как ваш вторник? денёк задался?
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах,
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но очень красиво.
- вам нравятся такие букеты? почему они популярны?
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- в каком весе и в целом образ лучше?
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- как быть? одна из сотрудниц показывала, что ей в тягость мне что-то
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня?
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- какой мужчина мне подойдёт?
- мне идет с волосами длинными?
- где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- кому вы благодарны за свою красивую грудь? маме или бабушке? по какой линии?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- если оба человека в паре создают эмоциональные качели,
- отметили юбилей. объелись, обпились. и я не поправилась. у вас так бывает?
- с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима ищу
- кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж?
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым?
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- все темы» новые темы»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|