| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда была полной, то есть толстой - надо вещи называть своими именами! Несколько раз снижала вес, но он возвращался и становился больше! Я боролась! Я прекратила борьбу! Начала с любви! Любви к себе! Если себя начинаешь любить и уважать, то вокруг люди уважают и любят тебя! И начался мой путь в стройную жизнь длиною в год! Я не сидела ни на какой диете! Я считала калории! Увлекательно! Я играла в эту игру! Есть можно все, но по голоду, а не по аппетиту! После 18.00 - надо есть! Голод запрещен! Фитнесом занялась уже в конце пути! Мой начальный вес 159 кг (я не ошиблась), рост 170 см, объем бедер 148 см. Сейчас я вешу 70 кг (МИНУС 89 КГ), объем бедер 89 см (МИНУС 59 см). Я ЛЕТАЮ! Сейчас ищу места, где могу использовать свое стройное тело! Ведь, если им не пользоваться, то оно исчезнет, снова все вернется. У меня легкая походка, у меня появился друг, моя дочь смотрит на меня с гордостью. Мне 43 года, но все говорят, что не больше 35! Путь был очень интересным. Я испытывала и до сих пор испытываю потрясающи Я работаю в школе, дети, которых я учу теперь верят в возможности человека! Я полна энергией, срывов не было! У меня была цель, я ее достигла, но не стала останавливаться, а ставлю новые цели, достигаю их и двигаюсь дальше! Живу в новом теле, у меня такого не было никогда, я в таком весе не была никогда, ну, если только классе в 4! Я снизила объемы с 70 размера до 46! Сейчас работаю с кожей, лицом, делаю массажи! Забочусь о себе и своем стройном теле! Хочу поделиться полученным опытом! Заряжать вокруг всех своей энергией! Мое фото до: 
после: 
автор: Галка-Рогалка |
начало
-
Просто супер!!! А как вы худели?
-
prosto super.molodezzzz -
Я Вами восхищаюсь! Вы молодец! Очень хочется, чтобы у меня тоже получилось минус 32 кг! Глядя на Ваши успехи, я вдохновилась! И сегодня же начала!! !
-
Вот это да! Удачи Вам! Очень впечатляющий результат
-
САмая впечатляющая история! Я горжусь, что есть такие люди! Респект и уважуха!!!!
-
Вот это да! Какая Вы молодец!
-
Если Вы смогли похудеть,то мне просто стыдно не достичь результата!
-
Эх, а я наоборот потолстела на глазах у своих учеников.:)
Вы просто Мега молодец!!! К тому же с учетом возраста.. Мне кажется, в 20 похудеть намного легче, чем в 40. Обмен веществ другой. А еще большой плюс Вам, что не махнули на себя рукой. В общем, так держать!:) -
Добрый день! Сказать, что я потрясена - ничего не сказать!!! Я очень рада за Вас!! К моему сожалению, только сегодня прочитала Вашу ИСТОРИЮ. Если не трудно можно услышать постулаты или ссылку, где подробно посмотреть Ваш героический путь. Через год у меня юбилей - Ягодка - хочется попытаться преобразиться, Ваши фото ОЧЕНЬ вдохновили!!!!!
-
СУПЕРРРРР!! Я в восторге! Вам надо дать медаль. я свои 15 не могу скинуть-сил нет. А что вы делали с растяжками????????
-
ответ для: ЭLLЕN
Эллен! А как вы худели?
вход
- как вам такой свитшот?
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- как вам свадебный наряд? как вам пара?
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- как вам куртка?
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- я на внешность прям обычная?
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- носите такие туфли? очень удобные, но что-то сомневаюсь в покупке.
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- бывает ли такое, что пцр не обнаруживает инфекцию, но она есть?
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- не подумают, что чокнутая совсем? ава на соцсети и мессенджеры!
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- вас пугает взгляд третьего мужа? похож на какой-то криминал?
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- как часто вы моете окна?
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- если жена регулярно летала в другие страны, для вас это было бы тревожным
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- как вам такой лайфхак?
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- заболел парень. думаю приготовить блины. это перебор? или лучше в
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- шикарное платье. согласны с этим?
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- как вернуть радость в жизни?
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|