| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Вот я решилась рассказать свою историю. Я никогда не была худышкой. У меня всегда была попа и грудь, да и талия особой тонкостью не отличалась, но и полненькой девочкой тоже не была. Мой вес был всегда 57-58 кг. Меня это устраивало, но всегда очень хотелось быть потоньше. Вес свой я держала на протяжении многих лет. В 22 года я вышла замуж. Перед свадьбой я весила 52 кг. Была очень худенькой. В 23 года родила ребенка. После родов я весила 75 кг. Первые 5 кг сбросила быстро, в течение первых месяцев, а потом вес застрял. Что я только ни делала. В результате, когда дочке было 3 годика я весила 66 кг, а мне ведь выходить на работу. Я решила, что полностью изменю питание, не просто похудею, а постройнею. Я записывала все, что ела в дневник. Употребляла не более 1500 калорий, 4-5 раз в неделю занималась на велотренажере по 40-45 минут. Спустя несколько месяцев добавила через день силовые упражнения на все группы мышц. Много ходила. Спустя 1,5 года мой вес составил 55 кг! Я продолжаю следить за питанием. Занимаюсь спортом, делаю всякие процедуры для кожи. На самом деле это все совсем не сложно! Мое фото до: 
после: 
автор: Svetliachok-82 |
вход
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- стоит ли отменить консультацию с первым специалистом, если нашла
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- гинеколог является половым партнёром? замужние приходят, для них
- существует ли дружба между мужчиной и женщиной? или обязательно кто-то
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- как вам парень? мне безумно нравится.
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- как вам такой свитшот?
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- нравится ли вам это юное дарование?
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- как вам такой лайфхак?
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- мужчина предлагает интим без обязательств, но женится, если девушка
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- есть ли удачное фото?
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- какая у вас расческа?
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- что реально вы узнавали о человеке по номеру его авто? как и где?
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- это страшный сон женщины? ради мужа и семьи, принесла в жертву свои мечты,
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- какая у вас форма попы?
- какой характер у этого мужика?
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- все темы» новые темы»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|