| ||||||
| ||||||
|
вход
Сидели на этой диете с подружками! Результаты поразительные! Килограммы и объемы просто тают на глазах!Диета понравилась нам всем. Я тогда сбросила 20 кг. Сброс на этой диете есть у всех, но его количество зависит от упорства участников и от набранного веса. Быстрее уходят килограммы у людей с большой массой тела. 3 дня можно есть: + любые овощи и в любом количестве + нежирный (до 3%) кефир, йогурт, творог также в любом количестве! + Если очень хочется есть, то вечером можно 1 вареное яйцо. + овощи в любом количестве + молочные продукты (до 3 % жира) в любом количестве + кефир пьем сколько угодно + но теперь можно 1 прием молочных продуктов и яйцо заменить отварным мясом (говядина, курица без кожи и жира!) или рыбой – тушить или варить - не больше 100 грамм за 1 прием пищи! + можно есть яблоки в любом количестве. НА ПРОТЯЖЕНИИ ДИЕТЫ НАДО ПИТЬ МИНЕРАЛЬНУЮ ВОДУ (1,5 Л.) Обязательно учтите, что должно быть минимум соли, масла, перца или уксуса. ДА! ОВОЩИ ЖЕЛАТЕЛЬНО ДОЛЖНЫ БЫТЬ СЫРЫМИ! Из овощей можно делать салаты, заправлять кефиром. Яблоко и творог можно смешать с йогуртом. Поэтому, когда достигнете желаемого результата, постарайтесь придерживаться разумного питания.
автор: Anonymous |
начало
-
А ЗНАЕТЕ ПОЧЕМУ УХОДИТ ВЕС ЕСЛИ ПОГОЛОДАТЬ В ТЕЧЕНИИ 3 ДНЕЙ? это уходит не жир а жидкость из вашего организма...мы лишаем влаги клетки кожи,из-за этого кожа провисает...так что не надо тут говорить что это хорошо.очистка организма будет происходить если на протяжении 3 дней пить зеленый чай(антиаксидант), + белок(творог,молоко и так далее),+ минералы( ну это можно устроить при помощи таблеток витаминов и минералов или поволяться в ванне с солью.
-
с сегоднешнего для начинаю пробовать))
-
что ж можн попробовать
-
смахивает на диету протасова
-
-
-
вроде пойдёт
-
ответ для: --МиЛаШКа--
кажется она хотела написать голодовка... -
ответ для: zzz881
Уточни как диета называеться -
Лучше разумного, сбалансированного питания и спорта еще никто ничего не придумал.
-
да действительно есть сходство с протасовкой
-
вход
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- как вам платья?
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- какие кислоты, пилинги используете ?
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- у вас большой коллектив на работе?
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- все темы» новые темы»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|