| ||||||
| ||||||
|
![]() Считала, что у меня нет силы воли, не могу сдержаться и не есть. Но если ее нет, этой силы воли, зачем я тогда постоянно покупала пирожные, мороженое, колбасу, конфеты, шоколадки - да еще в таком количестве что можно ожирение заработать очень легко. В общем, мне это надоело! Я просто перестал Одним словом здоровую нормальную пищу. Подхожу к холодильнику я так же часто, как и раньше, но заглядываю и понимаю, что там только огурцы-помидоры, мандарины - грейпфруты, ну и, к примеру, то, что приготовила (супчик, картошечка, мяско) - вроде бы хочется перекусить, но супа не охота. Чего-нибудь такого съесть типа колбаски - так в холодильнике этого нет. Постою посмотрю - закрою холодильник и пойду восвояси. Так что если нет соблазнов в холодильнике - мы гораздо быстрее худеем, меньше едим и меньше срываемся. Не хочешь сорваться - не покупай! И денег заодно сэкономишь и на косметику и на новую модную покупку, тем более что теперь ты можешь себе это позволить!
автор: rzs |
начало
-
ага, и смотреть на мужа, который перед носом ест колбаску, картошку фри и еще мороженым закусывает. я так 2 для и сорвусь, его со всем съем
-
у меня была такая же проблема - всегда приходиться покупать много вкусностей для мужа. Но я научилась не реагировать на все эти ВРЕДНЫЕ для моей фигуры продукты. Хотя иногда что-то позволяю, чтобы срывов не было!!!
-
Моя слабость - это все мучное, особенно печенье и кексы. Но естественно стараюсь не есть эти продукты, но очень сложно отказаться, хочется в магазине скупить все виды этого лакомства, придти домой и навернуть со сгущеночкой. Совесть мне этого не позволяет сделать, хотя бывают срывы. А сегодня я подумала, зачем лишать себя удовольствия, ведь дигустаторы пробуют все, но не проглатывают а сплевывают, может и мне превратиться в дигустатора. Плюс в том что можно наслаждаться вкусом вредной еды, худеть спокойно и знать ч то в любой момент можешь купить себе то что хочется. Правда денег становится жалко. А минус - не превратиться ли это в болезнь на всю жизнь даже когда похудею до нужного результата и буду бояться поправиться снова?Подскажите как быть?
-
А я вот, кстати, своему в пароварке делаю и котлеты и овощи)) ему нравится даже, а что то вредное он ест за пределами дома)))
-
Ага, а мужа, у которого нет проблем с весом, тоже кормить овощами на пару? Совет автора действует, только если живешь одна. А мой совет - разозлитесь на себя хорошенько и поставьте цель. Я смогла, значит, сможете и вы!
-
Тяжело быть стройной , когда никто в семьи тебя не поддерживает, но хоть не мешают, мама купила карту в фитнес клуб
-
Согласна! Мы с мужем 3 недели как отказались от всяких вкусностей-вредностей и вот результат: 4 кг исчезли. Ну правда от мороженого не смогла отазаться - но ем только грамм 100 в день и то в качестве полдника. Так что это в общем не сильно вредит :) Ну я так надеюсь...
-
Не канает! Ежели мне жутко захочется сладкого или пиццу, то я сначала изо всех сил буду сдерживаться и есть овощи и фрукты, зато потом желанный продукт из под земли достану
-
Если не моя мама, которая как назло покупает каждый день булочки, когда я ей специально коворю не нокупать на меня, то все бы было хорошо. А так у меня дома много соблазнов. Мама любит вскусно покушать
-
Все верно. Жаль, мои родственники не поклонники здорового питания. Свекровь ест все и худеет при этом, видимо гормональное. Муж любит сладости и белый хлеб. В доме полно сладких детских подарков, это племянник гостит. Хотя опыт преодоления соблазнов вроде есть. Не буду в холодильник заглядывать.
-
да, главное устранить соблазны. и будет легче!!!
-
вот я тоже так бывает к холодильнику гуляю... а мужчина мой поесть любитель, поэтому не всегда там вкуснятины не оказывается вредной...
- как избавиться от депрессивного состояния?
- посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с
- что это за зверек? фото
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой.
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- слово женатая - показатель образования? подруга с парнем
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу?
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?
- какой самый странный комплимент вам когда-либо говорили?
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- почему не зная человека один вызывает симпатию, а другой
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить?
- погода испортилась! теперь мои купания только такие!
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе?
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- какой костюм лучше выглядит?
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- какая самая неловкая ситуация была у вас в жизни?
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- какая помощь мужа для его матери для вас допустима? что для вас пределы нормы?
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит?
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- как бы вы поступили? позвонила начальница из банка с просьбой изменить
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- у вас всегда получаются жареные яйца с красивым желтком?
- меня увидел парень с другом, написал, что я шлюха и поставил в чс. что делать?
- какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано?
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- существует ли риск развития внутреннего кровотечения в следствии
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- идет мне септум? хочу опять его проколоть.
- если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- как понимать, если говоришь мужчине хочу цветочков, а он: сорви в огороде?
- полтора суток в плацкарте, каково это? как там спать, кушать? как часто
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- как относитесь к мужчинам, которые демонстрируют своим
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- куда можно устроиться на полставки?
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- парень говорит: ты не самая красивая девушка. это является причиной
- ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чувствую
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- как рюкзак? мне очень нравится, я обожаю такое.
- все темы» новые темы»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|