| ||||||
| ||||||
|
вход
Знаменитая актриса Денев Катрин перед каждыми съемками проводит очистительную диету, которую разработала французский диетолог Мадлен Жюстан. ДИЕТА: 1 день Утром, лежа в постели, следует выпить два стакана воды. Вообще, в течение этих трех дней нужно как можно больше лежать – мадам Жюстан предполагает, что в лежачем положении очищение организма происходит лучше. 
Завтрак. Чашку молока вскипятить, положить в молоко одну кофейную ложку какао и одну чайную ложку меда. Через 15 минут после какао – апельсин или грейпфрут. До 12 часов выпить 1,5 литра минеральной воды без газа. Обед. 200 гр. отварной нежирной рыбы, белого куриного мяса или 200 гр. красного отварного нежирного мяса. К мясу 300 граммов овощей без жира или соли. Полдник. Йогурт без добавок + чайная ложка меда. Незадолго до ужина. Коктейль: 200 мл воды, сок одного лимона с одной кофейной ложечкой меда смешать и выпить. Ужин. Овощной бульон. 1,5 литра воды, 1 кг лука-порея, 500 г моркови, 500 г помидоров, немного тмина. Сварить в течение 20 минут, процедить. Пейте овощной бульон по одной чашке с интервалом в 10 минут. Вечером первого дня выпейте три чашки. Съешьте отварные овощи из бульона. 2 день 
До 16 часов можно съесть и выпить: 1,5 литра воды, грейпфрутовый сок, какао с молоком и медом, три чашки овощного бульона. 16.00 Йогурт + мед. Через час – коктейль. Ужин. 200 г отварной рыбы и 1 чашка бульона + овощи Перед сном. Йогурт с медом. 3 день Завтрак. 0,5 л воды лежа в постели, далее грейпфрут и какао с медом и молоком. До обеда – литр воды. Обед. 250-350 г творога нулевой жирности, йогурт, ложка меда. Можно добавить сухофрукты. 
15.00. 5-6 сухофруктов. 16.00. Один фрукт. 18.00. Коктейль. 19.00. Ужин. 200 г белого мяса или отварной рыбы, 300 г овощей, тушеных с одной столовой ложкой оливкового масла. За три дня ваша кожа очистится, вы потеряете два килограмма веса и несколько сантиметров в объеме.
автор: Anonymous |
начало
-
-
-
както для очищения смущает
-
ответ для: Iriska224
удачки, напиши результат -
вопросик..кому диетка помогла?
-
ответ для: Iriska224
привет! Ну что, как диетка трехдневнаого очищения, помогла?? -
-
Девчонки,всем привет!Я тут новенькая!Сегодня первый день этой разгрузки!Напишу завтра.и послезавтра - похудею,потолстею или ничего не будет...пожелайте мне мааленькой удачи (чтобы на 3 дня хватило)...))))
-
-
надо попробовать как нибудь
-
да, очистка идет за счет водички, вообще то пить ее надо с 5 до 7 утра в этот промежуток времени - 3 стакана сразу, ну если не можещь, то начинать можно с 1 стакана, кишечник чиститься классно и кожа становится чище, проверено
-
очищение - это круто!Но,я выбираю другие методы очищения организма!
вход
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- а у меня новые брови!
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодать?
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- успели с утра заняться интимом?
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- вы ревнивая?
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- блонд или брю? как красивее?
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- это супер модная мужская стрижка?
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- все темы» новые темы»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|