ОБЪЕМЫ УМЕНЬШИЛИСЬ НА 172 СМ! ЗА 14 МЕСЯЦЕВ - 40 КГ! БЫЛ ВЕС 127 КГ, СЕЙЧАС 85 КГ! Я НА ЭТОМ НЕ ОСТАНОВЛЮСЬ! К ЛЕТУ ЕЩЕ - 10 КГ! ЭТО МОЙ ДЕВИЗ!
Почему решили похудеть: Замучила гипертония, стали болеть суставы на ногах, “попробуй выдержи такой вес“ сказали они, и самое главное - сильно торчал живот, как у беременной, сейчас от него осталась только часть и та не большая. Какие упражнения делали: Велотренажёр для меня теперь обязателен, стараюсь заниматься через день по 20-30 минут, вещи на него уже не вешаем больше года. Лишний раз хожу п Ваша диета: Сижу на подсчете калорий на моей Гале любимой, стараюсь придерживаться их дефицита. Два дня в неделю разгружаюсь на молокочае или кисломолочке. Ваш вес до и после похудения:Вес был - 127,20 кг, сейчас 85,50 кг. Изменился ли объем в см: в общей сумме объемы уменьшились на 172 см!
автор: Аленька26 5.0 |
- ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне
- принесло ли вам счастье рождение ребенка?
- меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно
- у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо
- как относитесь к отпуску с обменом жильём? это как-то странно: пускать людей к себе домой. да и
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото!
- тест: ты привыкла покупать дешевую или люксовую косметику?
- сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать, но я выспалась. день
начало
-
-
Хочу брать мотивацию, читая вашу историю. Спасибо. УМНИЦА.
- 2 месяца после родов. превратилась в тетку с 16 лишними кг. дома невыносимо уже находиться. на
- стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня.
- какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он?
- вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только
- что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - так жить нельзя!
- тест: тебе нравится маникюр без покрытия или маникюр ярких оттенков?
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. у нас
-
Аленька, наткнулась вот на твою историю! Ты большая молодец с потрясающей силой воли!
-
ответ для: Аленька26
-
Аленька, ты умница. Гордимся, что у нас такие настойчивые девочки на сайте.!!
-
Поздравляю, отличные результаты
-
Какое облегчение! Умница! Потрясающие и вдохновляющие результаты!
- как зовут парня, который с голым торсом прыгает на скакалке?
- как полюбить себя?
- у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по
- сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже
- в салоне красоты все девушки со сделанными губами! чем больше губы, тем
- думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что
- вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары,
- счастливы ли бездетные пары? если они прожили друг с другом всю жизнь и не
- сделала пластическую операцию и обрела невероятную популярность,
- убиваете ли вы насекомых, когда видите?
- увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы
- мама сошла с ума, собралась беременеть после 50 от ухажёра, которому
- на сколько кг выгляжу? рост 167 см. все говорят, что похудела, но я даже
- у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы
- тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз
- как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за
- что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые
- за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не
- парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся,
- смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в
- сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать?
- долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится
- узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если
- какое из этих колец вам больше нравится? почему?
- кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться?
- интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую
- приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а
- что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании?
- вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке,
- при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги
- как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу
- приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много
- подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по
- попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но
- после занятий всегда идём вместе, но вчера она просто ушла! можно же было
- не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше
- обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали
- что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за
- вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или
- кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой
- как пережили потерю животного? виню себя, что не всё сделала для его
- верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет,
- вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы
- как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо
- вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть.
- с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что
- в какой последовательности делается наращивание на верхние
- все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то
- что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением?
- 25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас
- она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое
- можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а
- у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным
- как вам куртка? под разные рокерские образы.
- кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а
- как реагировать на мамины обиды? ничего плохого не сделала, это она
- носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть?
- реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в
- ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только
- выбор в пользу какой из работ сделали бы вы, как жена? двое детей, первому 5 лет,
- вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь?
- как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома
- если мужчина может это снова через пять минут, он половой гигант? может это
- каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон?
- кто была красивее в молодости бриджит бардо или айшвария рай?
- у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе?
- интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но
- две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на
- какой из этих чехлов вам больше нравится?
- расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в
- кто-нибудь ел? это правда дико вкусно?
- вот и всё. первый этап пройден.
- бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят
- как вы относитесь к интиму без обязательств?
- завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с
- кого бы больше хотели мальчика или девочку?
- где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся.
- ищу подругу. сложный период, не хватает подруги. 40+, замужем, двое детей,
- кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё?
- давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл
- все темы» новые темы»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- плоский живот за 12 часов!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо
- сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке на
- вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям
- доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила что не
- разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного
- в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск не
- у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который
- всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа,
- мыслями можно управлять через внимание. через команды уму можно задавать
- ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми
- все дневники»
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!
- все диеты»
- ты готова на любую авантюру друзей или всегда думаешь о последствиях?»
- ты не умеешь проявлять свои чувства или очень нежная натура?»
- в твоей семье царят доверие и любовь или она на грани разрушения?»
- ты растворяешься в партнере или чувства и секс для тебя на первом месте?»
- твоя кожа выглядит идеальной даже без макияжа или реагирует раздражением на любое»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |