| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Осознание того, что я бесформенная свинья пришло в мою бедовую головку примерно год назад. На тот момент на меня из зеркала смотрел 105 килограммовый мамонт и ненависть к себе и окружающему миру попросту зашкаливала. Мне на тот момент исполнилось 19 лет. Я решила похудеть. Первые месяцы было очень тяжело настроиться на борьбу с ненавистными килограммами! Всевозможные булочки и прочие вкусности продолжали манить меня и я вновь и вновь откладывала это дело на потом. Но от чипсов и постоянных походов в макдак я смогла отказаться. Как итог к февралю 2013 года я потеряла 23 килограмма. В марте я попадаю в больницу и узнаю, что у меня серьезные проблемы с почками, сажают на гормоны. Слезы, сопли, истерики... Я ведь только что так сильно похудела! Хотела отказаться от лечения, но умные люди быстренько поставили мне мозги на место и дали один очень дельный совет: “Прекращай жрать что попало и садись на здоровое питание“ Так я в итоге и поступила. Я полностью отказалась от сахара, хлеба, растительного масла (заменяю его лимонным соком в салатах), соли и майонеза. Забыла что такое молочные продукты выше 1% жирности и полуфабрикаты. Купила пароварку и все исключительно готовлю только в ней. И конечно занимаюсь подсчетом калорий, куда без него! Спорт присутствует, но так как врачи запретили, то занимаюсь понемногу и в тайне ото всех. Но каждодневная часовая тренировка на велотренажере - это святое. Много гуляю, ОЧЕНЬ много гуляю... да и вообще нахожусь в вечном движении. Теперь меня редко можно заметить валяющейся перед телевизором. Мой дневной рацион: Завтрак. Половинка грейпфрута, заваренная кипятком овсяная каша, нарезанное в нее яблоко. Обед. Приготовленная в пароварке грудка, овощи Ужин Стакан кефира. По такому принципу я питалась весь апрель. Было тяжко, порой даже очень, но мой вес стремительно падал и в итоге достиг отметки в 73 кг и встал на две недели. Я поначалу переживала, но потом немного “обогатила“ свой рацион, перешла на дробное питание, стала побольше гулять и стабильный килограмм не забывает меня покидать в конце каждой недели. На данный момент мой вес 67 килограмма. Продолжаю принимать гормоны. Продолжаю худеть! Мое фото до и после: 
автор: ЗлойДракончик |
начало
-
Хи-хи... Один в один мое платье и мои любимые босоножки..
-
Вы просто красотка стали!!!!обалдеть!мое восхищение!!!!
-
ответ для: ЗлойДракончик
вы такая хорошенькая при 67 кг!!!! -
класс!
-
Такая хорошенькая стала. У Вас вид теплой (добрая,нежная,отзывчивая,домашняя и т.д.) девушки,даже когда Вы были полной.имхо.
-
Спасибо!!!
-
Спасибо вам за беседу, хороший стимул для меня, буду равняться на вас!
-
Как вам повезло, хотелось бы мне не хотеть мучное! Я сбросила за 6 месяцев 27 кг. и ещё хочу сбросить 18 кг., потом закреплять и каждый раз переживаю, как будет потом, ведь всегда надо будет работать, а я страшно люблю мучное, как отучиться любить-есть мучное.
-
Да вам памятник при жизни надо поставить, как же без хлеба и пирогов, даже небольшой кусочек не едите или не хотите.
вход
- всё происходит так, как и должно быть? или всё происходит стихийно, без
- грудь выдаёт ваш возраст? мои жестко отпружинивают, иногда даже падаю
- татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят?
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- а вы издеваетесь над мужчинами с сз? я люблю их троллить, разводить на
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- почему так? на свидание позвали 4 человека с сз, но так лень ходить с ними!
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- немного еще помучаю вас. фото хорошие?
- почему общество не может быть добрее друг к другу? видишь ты толстого -
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- расскажите про ваше самое ужасное свидание
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- зима холода. у вас холодно?
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- остановились бы в месте, где нужно заселяться после 8 вечера? или это
- как часто вы едите фастфуд?
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго
- я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг,
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- редкий день без планов. а у вас какие планы?
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- форма темно-синий низ, белый верх, синие не хочет, я такая же была
- если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить
- как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую.
- если в вк будет навязываться незнакомый мужик в 2 раза старше, как
- когда можно сдать хгч для точного результата? не чувствую овуляция, это
- любите ли вы себя? хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы?
- что самое большое счастье в жизни?
- вы были одержимы мужчиной?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- изменила мужу! сегодня уже что-то заподозрил. а если его брат нас спалит?
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- вы зависимы от кого-нибудь эмоционально? от кого? или люди на вас не
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- вы носите трусы высокие или низкие?
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- как вести себя с мужчиной, который постоянно исчезает, а потом
- какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер?
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- кто из участниц сайта вам снился?
- согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно?
- как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение?
- сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?!
- сосиски едят только маргиналы?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- где мне найти подруг, таких же содержанок, как и я? ума не приложу!
- если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его?
- какие требования у вас к избраннику? не моральные качества, а статус
- какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет?
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- что у вас будет на обед?
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- расскажите о своей худшей работе в жизни. меня взяли на самую низкую
- в магазине летуаль можно забрать только часть заказа?
- вы бы обиделись, если бы муж сказал, что у вас жёсткие волосы?
- у меня скуластое лицо? скулы выражены?
- учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья по
- интимная жизнь с мужем стала скучной, появился мужчина, при виде
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- какой у вас вес на сегодняшний день?
- коллега спросила выйдете ли на работу, а сама не пришла! вы бы ей сказали
- 5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны?
- все темы» новые темы»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|