| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что мне 31, у меня двое сыновей - старшему почти 10 лет, а младшему чуть больше года. И я всю жизнь так или иначе борюсь с лишним весом, то с 3-мя, то с 5-ю килограммами, поэтому в этом деле я уже спец! Но последнее похудение заставило меня задуматься над тем, что пора уже остановиться и постараться держать себя в одном весе и форме! Началось с того, что я за время второй беременности набрала аж 20 кг и пошла рожать с весом 87-88 кг! Живот опустился рано и после родов несколько месяцев просто не хотел уходить, даже с помощью бандажа. Из роддома я вышла с весом 78, но потом за несколько месяцев грудного кормления, я постепенно набрала до 81! Аллергии у ребенка не было ни на что, и я с успехом ела все и в основном долгими осенними вечерами, потому что днем попросту было некогда! Это был предел! Я не фотографировалась со своим ребенком, мне было неприятно смотреть на себя в зеркало, я не могла купить себе ничего из того, что хотела - не было размеров, я начала называть себя коровушкой и чувствовать себя таковой. Кроме того, одни “подруги“ подкалывали, называя меня беременной, другие считали, что я и так отлично выгляжу и быть стройной после вторых родов получается у единиц. Помог взять себя в руки предстоящий праздник - 10 лет свадьбы - на котором я хотела быть в белом свадебном платье! За месяц я сбросила 4 кг и подтянулась - нужно было подготовить танец, слайдшоу, конкурсы, не было времени есть по вечерам. Праздник прошел очень успешно, я была красивой, но стройной меня назвать было нельзя. Потом успешно вернулся 1 кг и нужно было думать, как избавляться от остальных. При грудном кормлении я не могла сесть на диету, и времени и сил на спорт не оставалось! Нужно было заботиться о младшем ребенке и делать уроки со старшим, бабушки с нами не живут и не помогают, наоборот даже требуют помощи от нас, муж работает очень много и может заменить меня только поздними вечерами. Вот тогда, на море, я поняла, что наконец хорошо выгляжу, что мне не стыдно раздеться на пляже и что приятно смотреть на себя в зеркало. И муж, который никогда не делал мне замечаний, не говорил, что я толстая, но всячески поддерживал морально и старался покупать больше полезной еды, стал смотреть на меня с большим восхищением и гордостью! И конечно же не пропускал мимо... Как же это приятно! Сейчас я продолжаю еще грудное кормление и мечтаю похудеть еще на 5-7 кг до своего идеального веса и талии в 65 см, но главное - стремлюсь подкачать пресс и иметь подтянутое стройное тело. Так что теперь делаю ставку на спорт, на который уже появилось время! Как будут результаты - обязательно ими поделюсь! Мое фото до и после: 
автор: VL@D@ |
начало
-
Молодец
-
Очень красивая!
-
Отличный результат
-
Какая вы стали красавица!
-
Очень круто!!! Вы молодец
-
Очень здорово выглядите, года на 23/24 на фото. Вы молодец!
-
зачем лицо фотошопите?
мне нравитесь и так и так. -
Удивительно, я как про себя читаю! Скоро 10 лет свадьбы, взялась за себя. Теперь у меня есть пример для подражания
-
Вы большая молодец и конечно же пример для подражания не только для мам, но и для всех, кто решился сбросить с себя “скафандр“!!!
-
молодец. красотка мама
-
очень красивая мамочка)
-
вход
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- как вам рубашка? нравится или нет?
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- здорово, да? классный парень по общению?
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- у девушки ярко выраженная талия?
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- какой комплект красивее?
- вы поучаствовали бы в таком конкурсе? поменяться парами, тесть
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- как вам такой макияж на женщине?
- как вам эти сумки? какая лучше?
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- вы бы могли жить с таким? пьет каждые выходные, бьёт, мало зарабатывает
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- писала отзыв о компании 2 года назад, но сейчас его не нахожу.
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали,
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- какой цвет глаз красивее?
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- все темы» новые темы»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|