| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что мне 31, у меня двое сыновей - старшему почти 10 лет, а младшему чуть больше года. И я всю жизнь так или иначе борюсь с лишним весом, то с 3-мя, то с 5-ю килограммами, поэтому в этом деле я уже спец! Но последнее похудение заставило меня задуматься над тем, что пора уже остановиться и постараться держать себя в одном весе и форме! Началось с того, что я за время второй беременности набрала аж 20 кг и пошла рожать с весом 87-88 кг! Живот опустился рано и после родов несколько месяцев просто не хотел уходить, даже с помощью бандажа. Из роддома я вышла с весом 78, но потом за несколько месяцев грудного кормления, я постепенно набрала до 81! Аллергии у ребенка не было ни на что, и я с успехом ела все и в основном долгими осенними вечерами, потому что днем попросту было некогда! Это был предел! Я не фотографировалась со своим ребенком, мне было неприятно смотреть на себя в зеркало, я не могла купить себе ничего из того, что хотела - не было размеров, я начала называть себя коровушкой и чувствовать себя таковой. Кроме того, одни “подруги“ подкалывали, называя меня беременной, другие считали, что я и так отлично выгляжу и быть стройной после вторых родов получается у единиц. Помог взять себя в руки предстоящий праздник - 10 лет свадьбы - на котором я хотела быть в белом свадебном платье! За месяц я сбросила 4 кг и подтянулась - нужно было подготовить танец, слайдшоу, конкурсы, не было времени есть по вечерам. Праздник прошел очень успешно, я была красивой, но стройной меня назвать было нельзя. Потом успешно вернулся 1 кг и нужно было думать, как избавляться от остальных. При грудном кормлении я не могла сесть на диету, и времени и сил на спорт не оставалось! Нужно было заботиться о младшем ребенке и делать уроки со старшим, бабушки с нами не живут и не помогают, наоборот даже требуют помощи от нас, муж работает очень много и может заменить меня только поздними вечерами. Вот тогда, на море, я поняла, что наконец хорошо выгляжу, что мне не стыдно раздеться на пляже и что приятно смотреть на себя в зеркало. И муж, который никогда не делал мне замечаний, не говорил, что я толстая, но всячески поддерживал морально и старался покупать больше полезной еды, стал смотреть на меня с большим восхищением и гордостью! И конечно же не пропускал мимо... Как же это приятно! Сейчас я продолжаю еще грудное кормление и мечтаю похудеть еще на 5-7 кг до своего идеального веса и талии в 65 см, но главное - стремлюсь подкачать пресс и иметь подтянутое стройное тело. Так что теперь делаю ставку на спорт, на который уже появилось время! Как будут результаты - обязательно ими поделюсь! Мое фото до и после: 
автор: VL@D@ |
начало
-
Молодец
-
Очень красивая!
-
Отличный результат
-
Какая вы стали красавица!
-
Очень круто!!! Вы молодец
-
Очень здорово выглядите, года на 23/24 на фото. Вы молодец!
-
зачем лицо фотошопите?
мне нравитесь и так и так. -
Удивительно, я как про себя читаю! Скоро 10 лет свадьбы, взялась за себя. Теперь у меня есть пример для подражания
-
Вы большая молодец и конечно же пример для подражания не только для мам, но и для всех, кто решился сбросить с себя “скафандр“!!!
-
молодец. красотка мама
-
очень красивая мамочка)
-
вход
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- а какое у вас реальное имя?
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- сегодня изучаю новые районы владимира! ещё, оказывается, не везде
- коллега спросила выйдете ли на работу, а сама не пришла! вы бы ей сказали
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- идет мне септум? хочу опять его проколоть.
- у вас есть соседи, с которыми у вас плохие отношения и которые вам
- у вас бывают нервные раздраженные состояния до трясучки, с
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- зачем делают такие дизайны?
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- вы берёте трубки с незнакомых номеров?
- вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены?
- в чем заключается моя инфантильность?
- в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?
- вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет?
- миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин?
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- заметила, что бывший следит за моими публикациями в
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете?
- кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом плане?
- по каким признакам определяете достаток человека? если нет
- у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете?
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения
- месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дня три
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- считаете ли себя талантливой в чем-либо? реализовали как-то этот
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- покупаю одежду очень дёшево! как остановиться?
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- какой марки ваш зонтик? маленький или обычный?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом
- как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки,
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- как вам образ девушки на фото?
- как вам такая заставка на телефоне?
- вы за лето поправились или похудели?
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто!
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- в каком самом нетуристическом городе вы были? какое впечатление?
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии.
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- все темы» новые темы»
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- я худею только ради мужчин!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|