| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я похудела на 5 кг за 3 недели! Теперь могу носить все, что захочу! Все началось с одной передачи, где показали Веру Брежневу и сказали, что она сидит на раздельном питании. Я особо не обратила на это внимание, т.к. дожевывала что-то очередное вкусное, но не очень полезное. Буквально на следующий день, посмотрев на себя в зеркало, я поняла - тебе 21 один год, а у тебя растяжки по всему телу, целлюлит! Ты еще не рожала, а что с тобой дальше будет деточка? И тогда я поняла - все, раздельное питание это мое. Поначалу было трудно, ну примерно первую неделю, есть хотелось безумно, но потом уже стало как-то уходить на второй план. Оказалось я могу жить без майонеза, хлеба, сахара и всего остального. Первые результаты стали проявляться через полторы недели, я поняла, что близка к своей цели! За 3 недели ушло порядка 10 см по всему телу. Хорошо помогли занятия дома. Да, за это время были срывы, ну как сказать: самса или пельмени штук 10, но я себе говорила: "Так, Лера, ты ведешь себя плохо, так что наказание тебе - разгрузочный день+спорт. Я это уже знала на подсознании, наверное организм сам мне подсказывал, как сделать правильно, чтобы не набрать вес! Вот допустим, вчера съела 2 пачки чипсов и запила 1 литром пива (с парнем рассталась), с утра организм: “ага, вчерашнее не переварил, а ты будешь мне кашу пихать?“. Я все поняла, кружка кофе и поехала на работу, так как работа активная и приходится много ходить. Взвешиваюсь на весах, ну думаю все, килограмм плюс полюбому, но нет - весы мне улыбаются и говорят 58,800 и я себе хлопаю! Забыла написать, что мой изначальный вес приближался к 65 (это-то еще при активной рабо Все в ваших руках! Удачи! Спасибо Гале за поддержку, очень хороший сайт! Всех люблю, всем удачи! Покажу потом фото, когда похудею до 55, думаю у меня получится. Мое фото до и после: 
автор: valeri_f4 |
начало
-
замечательный результат, только в следующий раз расставаясь с парнем, сделай так, чтобы бухал он, а тебе не стоит
-
пр анорексии и склонности к ней конечно тут многие могут вообще ничего не увидеть.Разница видна ,как не крути,Вы молодчина!Работайте дальше,успехов всем нам в борьбе с лишним весом!
-
как была свиньей как ты написала...так ничего и не изменилось
-
не очень видно, но стройная
-
красивая фигурка а где ты худела?
-
-
разницы я не увидела
-
-
Prochitala kommentarii napisannye tyt i uvidela to naskolko nekotorye ludi ne mogut radovatsya chujim uspeham dlya kogo to i 5 kg eto hot' i ne bolshoe no dostijenie. A vy hot sami mojete sbrosit eti 5 kg?ne dumau chto eto tak legko i sryvy byvaut pri lubom ogranichenii pitaniya i pitayas vsem chem ugodno nevozmojno pohudet. Tak chto devushka ne slyshaite repliki zavistlivyh a raduites svoim rezultatam i prodoljate pohudenie
-
молодец
-
не слишком разница видна
вход
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! он не слышит?
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- подскажите, что изображено в нижнем правом углу?
- козерог - баран упертый, лев - отмороженный! как вы относитесь к таким
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- у вас уже продают черешню?
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- вы бы хотели вернуться в свои 17 лет?
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- вы утром есть хотите сразу, как проснетесь или нет? я - нет.
- решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще
- вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна?
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- боль при этом. как справиться?
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к нему?
- ещё несколько фото с поездки
- какая кухня мира, по-вашему мнению, самая невкусная? для меня - индийская.
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?
- купили ребенку бассейн, соседскому мальчику тоже хочет купаться.
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- вас не беспокоит, что большая часть жизни проходит в состоянии
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- парень лайкнул картинку со словами: лицо красивой девушки
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- у вас есть седые волосы? во сколько появились? переживали из-за этого?
- отель вернул часть денег! мне прямо неудобно стало, я не просила!
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- на этом фото не вышла полнее, чем обычно? как считаете?
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- кто-нибудь ездил в таиланд на новый год? цены на путевки дороже обычного
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- что любите есть во время похудения из некалорийного,
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- что за порода кота? как вам малыш?
- хотел бы меня видеть в юбке, пригласил на свидание. как на такое
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- кто как планирует проводить осень? я каждые входные по ресторанам, по будням
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- почему у некоторых людей без фото и подписчиков закрытые аккаунты
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- только начали встречаться, а он флиртовал с другой. сказать что неприятно
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- смогли бы променять стабильную жизнь на любовь с парнем без своего жилья?
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- как вернуть радость в жизни?
- у кого дети в подростковом возрасте, вы покупаете им пит-байки,
- почему родители предпочитают ни ограничители на окна, а
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в ресторане?
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- сделала первый торт из конфет! как получился?
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- все темы» новые темы»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|