| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я похудела на 5 кг за 3 недели! Теперь могу носить все, что захочу! Все началось с одной передачи, где показали Веру Брежневу и сказали, что она сидит на раздельном питании. Я особо не обратила на это внимание, т.к. дожевывала что-то очередное вкусное, но не очень полезное. Буквально на следующий день, посмотрев на себя в зеркало, я поняла - тебе 21 один год, а у тебя растяжки по всему телу, целлюлит! Ты еще не рожала, а что с тобой дальше будет деточка? И тогда я поняла - все, раздельное питание это мое. Поначалу было трудно, ну примерно первую неделю, есть хотелось безумно, но потом уже стало как-то уходить на второй план. Оказалось я могу жить без майонеза, хлеба, сахара и всего остального. Первые результаты стали проявляться через полторы недели, я поняла, что близка к своей цели! За 3 недели ушло порядка 10 см по всему телу. Хорошо помогли занятия дома. Да, за это время были срывы, ну как сказать: самса или пельмени штук 10, но я себе говорила: "Так, Лера, ты ведешь себя плохо, так что наказание тебе - разгрузочный день+спорт. Я это уже знала на подсознании, наверное организм сам мне подсказывал, как сделать правильно, чтобы не набрать вес! Вот допустим, вчера съела 2 пачки чипсов и запила 1 литром пива (с парнем рассталась), с утра организм: “ага, вчерашнее не переварил, а ты будешь мне кашу пихать?“. Я все поняла, кружка кофе и поехала на работу, так как работа активная и приходится много ходить. Взвешиваюсь на весах, ну думаю все, килограмм плюс полюбому, но нет - весы мне улыбаются и говорят 58,800 и я себе хлопаю! Забыла написать, что мой изначальный вес приближался к 65 (это-то еще при активной рабо Все в ваших руках! Удачи! Спасибо Гале за поддержку, очень хороший сайт! Всех люблю, всем удачи! Покажу потом фото, когда похудею до 55, думаю у меня получится. Мое фото до и после: 
автор: valeri_f4 |
начало
-
замечательный результат, только в следующий раз расставаясь с парнем, сделай так, чтобы бухал он, а тебе не стоит
-
пр анорексии и склонности к ней конечно тут многие могут вообще ничего не увидеть.Разница видна ,как не крути,Вы молодчина!Работайте дальше,успехов всем нам в борьбе с лишним весом!
-
как была свиньей как ты написала...так ничего и не изменилось
-
не очень видно, но стройная
-
красивая фигурка а где ты худела?
-
-
разницы я не увидела
-
-
Prochitala kommentarii napisannye tyt i uvidela to naskolko nekotorye ludi ne mogut radovatsya chujim uspeham dlya kogo to i 5 kg eto hot' i ne bolshoe no dostijenie. A vy hot sami mojete sbrosit eti 5 kg?ne dumau chto eto tak legko i sryvy byvaut pri lubom ogranichenii pitaniya i pitayas vsem chem ugodno nevozmojno pohudet. Tak chto devushka ne slyshaite repliki zavistlivyh a raduites svoim rezultatam i prodoljate pohudenie
-
молодец
-
не слишком разница видна
вход
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности?
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- вам важно быть красивой в представлении своего мч или себя?
- что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали?
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- кого вы реально посылали?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- подруга говорит, очень много в сша тех, кто приходит в спортзал полежать с
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- за что вы себя ругали в последний раз?
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- зачем делают такие дизайны?
- сколько раз в неделю ваш муж меняет нижнее белье?
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- вас когда-нибудь принимали за бабушку своего ребенка или вашего
- как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- кто-нибудь был в экспедиции на ледоколе в антарктиде или северном
- как считаете, вальтер в отпуске?
- кому вы благодарны за свою красивую грудь? маме или бабушке? по какой линии?
- как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию со слизнями
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- что у вас на завтрак?
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- какая чаще всего встречаемая средняя зп у мужчин и женщин в вашем городе?
- ответила покупателю спустя неделю. объяснять что
- мамы подростков, ваши дети знают и любят эту певицу? говорят, она идол
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не
- ждала коллегу 20 минут, пока она трындела. это навязчивость? в
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- муж сказал: трать подарочные 100к на что хочешь, айфон подарю на нг! на что
- получи подсказку от метафорических карт. загадай вопрос
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- спать с мужем с презервативом стремно или норм?
- вас возбуждают французские поцелуи или нет? или вообще не любите
- зачем парень меня коснулся? тронул за плечо: давай, иди вперед. можно без
- во сне мы ближе становимся к небытию?
- зачем приглашать девушку и все оплачивать, если можно на месте
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- что считаете наиболее важным дополнением к внешности?
- было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный букет
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные?
- похожа дочка на мужа в детстве?
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить
- как вам такой вариант опочивальни? это в турецком сериале такие
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- какой участнице подошёл бы ретт батлер из унесённых ветром для отношений?
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса?
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- по каким признакам определяете достаток человека? если нет
- как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы?
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого?
- может я себя травмирую? после занятий спортом мучаюсь с болями в
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- все темы» новые темы»
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|