| ||||||
| ||||||
|
вход
|
К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: 
после: 
автор: luk,music |
начало
-
Ну вы молодец! Выглядите супер!
-
Вы просто модец! Огромная молодец!!
-
Умничка! Красавица! Прелесть!
Подскажите, что за рисовое очищение, где почитать. -
умница!
-
ответ для: Ми-Леди
а толку для вас! может она сейчас на 9 месяце беременности? -
ответ для: ytb77gfkzfy7
тем не менее она счастлива и чья то-жена. А вот красавицы зачастую остаютса одиноки! -
Мы не невесту должны обсуждать, а ошеломляющий результат героини.
-
Невеста конечно вообще полный аут!
Хрюндель какой то... -
Статья опубликована в октябре 2011 года, хотелось бы взглянуть на ваше фото сейчас - как вы выглядите в апреле 2014 года. Хочется убедиться, что сброшенные вами килограммы не вернулись назад.
-
Который раз захожу почитать вашу историю..Девушка,вы-большая молодец!!Результат-ошеломительный!!Такая красавица получилась!!
-
сбросить за 10 мес почти 40кг -это реально круто!!! я уже 2,5 года борюсь и только 18 кг ушло, стою на 80кг как проклятая
-
вот это я понимаю сила воли,и желание быть здоровой и красивой
вход
- как вы говорите?
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- что делать человеку, у которого ломка без пива? необходимо выпить
- если полностью прервать общение, бывший муж быстро перестанет так себя
- кого-нибудь жизнь наградила свекровью, которая ко всему
- насколько странно, что я не могу есть на кухне? у мужа также. всю еду тащим в зал!
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- какие у вас девайсы для уборки? робот пылесос, пароочиститель? или
- бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лучшему?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- что было на завтрак и обед?
- кому вы благодарны за свою красивую грудь? маме или бабушке? по какой линии?
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- это очень большая грудь? ненавижу ее!
- какая чаще всего встречаемая средняя зп у мужчин и женщин в вашем городе?
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- поздравьте меня, я вчера впервые сварила борщ! коллега сказал, что круче, чем у
- бывший названивал раз в месяц, хотел увидеть, поговорить а потом
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- чем вы сегодня будете завтракать?
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- вы были в счастье у исаакия?
- какие требования у вас к избраннику? не моральные качества, а статус
- что такое красивые ухаживания?
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- вам по-человечески жалко моего бывшего мужа? или это его выбор и нечего
- как вам такое платье? носили бы?
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- оплатила 3 товара, на пункт пришло 2, я их забрала! я третий уже не получу?
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- в каком весе и в целом образ лучше?
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- переехали бы туда жить, если бы была такая возможность? я бы с
- подруга не хочет общаться. обвинила, что я жестокая! как быть?
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп?
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- муж пообещал после закрытия кредита на виниры через год сделать сиськи и
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- как отреагировали если бы кто-то, в вашем присутствии назвал бы вашего
- парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты такая. он
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- изменила мужу! сегодня уже что-то заподозрил. а если его брат нас спалит?
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- такая юбка атласная: да или нет?
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- все темы» новые темы»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|