| ||||||
| ||||||
|
К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: luk,music |
начало
-
Ну вы молодец! Выглядите супер!
-
Вы просто модец! Огромная молодец!!
-
Умничка! Красавица! Прелесть!
Подскажите, что за рисовое очищение, где почитать. -
умница!
_______
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
ответ для: Ми-Леди
а толку для вас! может она сейчас на 9 месяце беременности?
_______
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
ответ для: ytb77gfkzfy7
тем не менее она счастлива и чья то-жена. А вот красавицы зачастую остаютса одиноки!
_______
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
Мы не невесту должны обсуждать, а ошеломляющий результат героини.
-
Невеста конечно вообще полный аут!
Хрюндель какой то... -
Статья опубликована в октябре 2011 года, хотелось бы взглянуть на ваше фото сейчас - как вы выглядите в апреле 2014 года. Хочется убедиться, что сброшенные вами килограммы не вернулись назад.
-
Который раз захожу почитать вашу историю..Девушка,вы-большая молодец!!Результат-ошеломительный!!Такая красавица получилась!!
-
сбросить за 10 мес почти 40кг -это реально круто!!! я уже 2,5 года борюсь и только 18 кг ушло, стою на 80кг как проклятая
-
вот это я понимаю сила воли,и желание быть здоровой и красивой
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- как вам фото? нравится или нет?
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- что к 1 году умели ваши дети?
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- какой тип фигуры это скорее всего?
- выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- кто из современных русских певцов или певицы нравится?
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза
- это идеальный профиль?
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- назлвите любое число от 0 до 21.
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- какой комплект красивее?
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- купила помаду. оцените!
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- как вам такой лайфхак?
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- что это за маникюр? коричневый гель-лак и втирка. кто определит?
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- все темы» новые темы»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|