| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила я похудеть в прошлом году в конце июля! Ровно за месяц я скинула 10 кг. Не ела после 6 вечера, первые два месяца было очень тяжело это делать, но справилась... Исключила мучное и жирное, в основном меню было супное. После того, как сбросила 10 кг, я кушала 2 раза в день маленькими порциями максимально 200 грамм. На таком питании я скинула еще несколько кг и последний этап была клетчатка: творог 50 грамм + клетчатка 2 столовые ложки, смешивала и кушала, это на обед, а на завтрак был либо кофе, либо чай с яйцом. После такой еды я стала нормально ходить в туалет (извините за подробности), а до этого, чтобы сходить, я пила чай слабительный. Я крутила железный обруч, было больно, оставались синяки, но я не останавливалась, одевала пояс для похудения и крутила. Когда проходили синяки, снова крутила на голое тело по 40 м Позже мне железный обруч стал легковат, купила хула-хуп 2 кг, пока его кручу, также 40 минут и через день фитнес по Тэмили Уэбб! Мое похудение заняло 5-6 месяцев! На данный момент ем все, но маленькими порциями, вес держится! Мое фото до: 
после: 
автор: АНЖЕЛИКА ПИКЛС |
начало
-
Да и до вы полной не были
-
-
50г творога...это 50 клорий..в день - это реальная голодвка. как и вся ваша диета. я бы не стала такое людям советовать. еще немного и вы не сможете контролировать свое истощение.
-
А что это за диета с клетчаткой?? А то тоже проблемы со стулом((
-
-
Модель!!!!!!!!!!!
-
шик!
-
takaja obaldennaja figurka
-
Умничка! супер просто похудела!!!
-
Ты молодец! Офигенный результат!
-
ВЫ МОЙ ИДЕАЛ!! Я В ШОКЕ!
вход
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- тут есть педагоги и медики? вы после института отрабатывали в
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- изменила мужу! сегодня уже что-то заподозрил. а если его брат нас спалит?
- в каком случае извиняетесь: когда чувствуете свою вину или если
- вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- вы человек гордый или нет? если обиделись, то до победного?
- я на мотике! какое фото лучше выложить?
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- похудела на 13 кг! присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга.
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- кто работает или работал в сетевом маркетинге, удалось ли
- на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет?
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- купались в этом году? живу в москве, поняла, что в этом году на даче не купалась!
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как?
- согласны, что действие является первичным, а мышление — вторичным?
- решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто прав в этой
- как думаете, какое максимальное количество бутылок вина может
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.
- какое украшение лучше? справа или слева? помогите выбрать.
- вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего
- не могу принять, что я низкого роста! после беременности потолстела!
- вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно это все.
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был?
- возникало ли у вас желание снять на камеру такое?
- к вам от соседей приходили тараканы или только мелкие грызуны?
- расстроитесь, что скоро исчезнут из магазов сникерсы, марсы, натсы,
- какой у вас вес на сегодняшний день?
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- где мне найти подруг, таких же содержанок, как и я? ума не приложу!
- если бы вы должны были проживать один и тот же день, какой день вы бы выбрали?
- как вы относитесь к интиму за деньги? я положительно, если муж бросит
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- пошли бы вы на свидание с красивым и богатым, если есть расхождения во
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого
- приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и спать на
- вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает?
- с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать?
- как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится?
- знакомая проигнорировала мой приезд в город, а теперь смотрит сторис!
- во сне мы ближе становимся к небытию?
- вы пробовали такой сыр? понравился или нет?
- расскажите про ваше самое ужасное свидание
- у вас всегда получаются жареные яйца с красивым желтком?
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- что у вас на ужин? он лёгкий? у меня куриная отбивная, омлет, икра, помидоры
- хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день или ночь?
- было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный букет
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- блонд или брю? как красивее?
- ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас был ребенок?
- есть тут люди с тугоухостью? какая степень? как справляетесь? от чего
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- вам легко сходиться? легко влюбляетесь? я без чувств не могу спать с мч!
- существует ли риск развития внутреннего кровотечения в следствии
- вы делаете себе самомассаж? эффективно ли это?
- прожить остаток жизненного пути без интернета или без любимой еды? ваш
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- вы любите конфеты птица дивная?
- а вы слово интим через какую букву говорите?
- все темы» новые темы»
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|