| ||||||
| ||||||
|
вход
|
СПЛОШНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ! Ох) почитала я тут все-все диетки) попробовала кое-что, но надолго не хватает держаться... И вдруг меня осенило! Вспомнила прошлый июль и свое необычайное магическое похудение! Просто расскажу, как я жила и на сколько похудела, возможно, мои дорогие красотки, кому-то моя диета придется по душе! :) Итак! Это удовольствие (да-да!) длилось неделю! Просыпаюсь в 11.30-12.00. сладко потя-я-гиваюсь! Радуюсь солнышку! Умываюсь, чищу зубки... иду на кухню, включаю музыку! С удовольствием съедаю кусок (ненормированного веса :) ) ТОРТ Далее иду в душ, собираюсь, одеваюсь, крашусь - все вместе занимает около 3 часов, а потом - гулять, магазины, кино, друзья! Словом - веселье! а вечером приезжаю часов в 23.00, 24.00 и ложусь спать! За 7 дней я без труда и пыток потеряла 6 кг. Секрет в том, что ешь то, что, хочешь (ну кто откажется от тортика!), много спишь (здоровый сон в достатке - залог хорошего тела) и пребываешь в ОТЛИЧНОМ настроении! По-моему довольно приятная и ненапряжная диета!!! Вот так!!! собственный опыт
автор: lelko |
начало
-
А спорт? Белок? Витамины?..
-
не знаю...я тоже так сейчас время провожу, только каждый раз как только встречалсь с друзьями, обязательно присутствовало спиртное, без этого не удавалась погулять, сейчас как села на диету, всё нормально и пить теперь не хочется даже, хоть и пила -то всего шампусик :))
-
ответ для: Christine
кроме тортика, фруктика и йогурта lelko
ничего больше не ела. -
Здорово конечно =) Скажи,а ты в то время,как была с друзьями,гуляла в городе..и т.д,что ела?
вход
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются,
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- кто из современных русских певцов или певицы нравится?
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- какие вещи из ссср у вас остались?
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- как вам мужчина?
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- все темы» новые темы»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|