| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу поделиться своей замечательной диетой, которая мне в свое время помогла сбросить 7 кг за 2 недели!СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО: сахар, мучное, сладкое, минимум соли ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕ: пить много воды КУРС РАССЧИТАН НА: 2 недели СБРОС ВЕСА:первую неделю организм чистится, а на второй вы сбросите от 4 - 7 кг! БЕЛКОВАЯ ДИЕТА (на 2 недели): 1 день: завтрак - чёрный кофе, сыр с хлебом обед – овощной салат с растительным маслом + 2 вареных яйца, 1 стакан томатного сока или 1 помидор. ужин - овощной салат с растительным маслом + варёная рыба 2 день: завтрак - чёрный кофе + хлеб с сыром обед - вареная или жареная рыба + овощной салат с растительным маслом ужин - вареная говядина и стакан кефира 3 день: завтрак обед - овощи жареные или вареные + яблоко или мандарин ужин - 200 грамм вареной говядины + овощной салат 4 день: завтрак - кофе, хлеб с сыром обед - 200 грамм рыбы + овощи + 3 кусочка тёртого сыра + овощной салат ужин - неограниченное кол-во любых фруктов 5 день: завтрак - кофе, хлеб с сыром обед – 300-400 грамм вареной рыбы + 1 стакан томатного сока ужин - жареная рыба + овощи 6 день: завтрак - кофе, хлеб с сыром обед - 1/2 варёной курицы + салат из овощей ужин - 2 яйца + овощи 7 день: завтрак - кофе, хлеб с сыром обед - 200 грамм говядины + любые фрукты ужин - любой из написанных выше, кроме 1-ого дня Вторую неделю повторить так же, как и первую
автор: Anonymous |
начало
-
Это и вправду помогает?Кому помогает?Скажите плиз!
-
девчонки,кто на такой сидел??? какие результаты? поделитесь пожалуйста!))))
-
супер!однозначно сяду!хотя на похожей уже сидела...)))
-
Мне понравилось!!
-
приветик девченки мне вот надо сбросить хотябы 5кг =))розслабилась бвесила 51-52 поправилась на 9 кг ю решила сесть на диету села))похудела стала весить 56 бна данный момент вешу 55 НО хочу 50 потомушо щас у меня животик есть а я его не хочу вот решила обратно на диету но незнаю на какую подскажите мне на какой диете можно скинуь 5-6 кг б пасиб
рост 163 вес 55
ps. u menya krome “zhivotika“ bedra ne “hudie“ )) kak dumaete na etoj diete realno mozhno pohudet esli kto hudel skazhite rezultat -
ответ для: memvis
привет. как твои успехи, результату? -
А у меня после первого дня -600 грамм. чудно. и не голодная и полезно и худею. супер.
-
Не-а очень похоже на японку, только добавлен хлеб, вместо чая кофе и небольшие вольности из фруктов и овощей
-
Привет прошёл нормально,сегодня 3 день,мне нравится,легкая диета и вкусная!!!потом посмотрим результат,мало ведь времени пошло,а можно заменять рыбу интересно на курицу,и говядину на курицу????
-
ответ для: memvis
Привет. как прошёл первый день? как результат? -
Привет. Я тоже завтра сожусь на эту диету. Уж очень она мне подходит. И не голодно и вкусненько.
-
Приветик всем,кто сидит на этой диете!!!Я тоже к вам присоединяюсь!!!!Сегодня первый день сижу,посмотрим,какой результат!!!!
rro1mr9vbngk
вход
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- как вам такая фигура? нравится?
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- как и чем поднимаете себе настроение?
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- что бы вы сказали о моей внешности?
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- что в вас есть хорошего?
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- как вам куртейка? купили бы такую?
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку,
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- о чем вы жалели в своей жизни?
- как вам такой лайфхак?
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|