| ||||||
| ||||||
|
вход
|
1. Лучше реже, чем чаще. Устройте себе "трехразовую" высоко углеводную диету (пон,среда,пятница) попытайтесь обойтись без сахара хотя бы 3 - 4 дня в неделю. А потом вообще откажитесь от него. 2. Лучше мед, чем сахар. Замените сахар другими сладкими продуктами, а потом постарайтесь отказаться и от них. 3. При желании съесть сладкое употребляйте овощи и фрукты. 4. Не старайтесь использовать сахарозаменители. Во-первых их калорийность практически не отличается от калорийности сахара. Во-вторых появились исследования, которые подтверждают канцерогенное действие некоторых из сахарозаменителей.
автор: sporty |
начало
-
-
а еще лучше сахар , конфеты и т.п. заменить на сухофрукты но только в разумных пределах
-
в некоторых странах сахорозаменители (их состав) вообще запретили посмотрите что на этикетке написано..некоторые составляющие к такОООму приводят что иногда сьесть сахар полезнее
-
без сахарозаменителей вообще сложно будет жить.
-
Сахарозаменители почти не содержат калорий. Ну а насчет вреда - смотря какой сахарозаменитель.
-
Причем отлично. Ну, а если очень уж захочется, съедаю кусочек и все...А раньше - тоннами, тоннами!
вход
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет?
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят?
- как мне лучше? я собираюсь стать блондинкой. никогда ею не была!
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- что поели уже сегодня? я - люля-кебаб с помидоркой и 2 мороженки.
- у вас цикл регулярный? со скольки лет? у меня регулярный с 21 года.
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- кто поправлялся от нейролептиков? как сбросили вес? весила 175/68, сейчас
- ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для
- нашла у мужа в телефоне поиск ми##т! он все отрицает. как бы вы поступили?
- кто-нибудь был в экспедиции на ледоколе в антарктиде или северном
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- вы бы могли с таким переспать? не давило бы на вас мнение близких?
- ставить ли прививку от клещевого энцефалита, если у меня
- какие планы на день? я дочитала роман мопассана: наше сердце. буду
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- не за горами 1 сентября! сколько денег потратили на сборы в первый класс?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня в щечку!
- поздравить выхухоля с днем рождения или не надо? есть ли в этом смысл?
- у кого-нибудь тоже бывает, что взрослые обиды ранят сильнее, чем детские?
- что хорошего с вами сегодня произошло? мне сказали, что я совсем
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- вам от цистита быстро помогло это?
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- познакомилась с хорошим мужчиной, но вообще не тянет к нему! есть машина и
- какое у вас любимое средство для уборки дома, кухни, стирки?
- как похудеть? после вторых родов вес никак не уходит. расскажите ваши
- какой я модельный типаж?
- у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? устраивали
- я на мотике! какое фото лучше выложить?
- как проводите выходные? куда ходите?
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом
- вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях?
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до
- почему он не делает первый шаг? я точно знаю, что нравлюсь!
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избраннику?
- если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо?
- вы чувствуете себя привлекательно даже в мешке из под картошки? я да!
- кто из актеров, певцов и других известных личностей мне бы подошел?
- у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?
- чем сегодня занимались? я забрала книгу, приготовила фарш и смотрю
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка?
- какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним?
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- вы когда-нибудь занимались с преподавателем интимом за оценку в
- самое унизительное, что вы позволяли себе в отношениях с
- как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя отучить?
- вы играете со своими любимыми в какие-то конкурсы интимного
- нравится вам? не мой типаж, но просто улыбка показалось красиво!
- в чём смысл жизни?
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- мотылек залетел. страшный, жирный. вам жалко их убивать?
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка живут с ним
- вы обновили гардероб к осени? что купили или планируете покупать?
- все темы» новые темы»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|