| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я поняла, что мне надоело быть хомячком! Твердо решила худеть! 
Моя мотивация - стать звездой к Новому году! Завтрак - рисовая каша с нежирным молоком, чай или кофе Обед - мясо или вареная рыба, салат из креветок, овощной сок Перекус - апельсин Ужин - рыба, запеченная в фольге с овощами, чай После 18.30 не ем. 
На таком питании я сбросила 27 кг за три месяца. За каждый сброшенный килограмм я себе делаю подарок - новую вещичку или украшение.
|
начало
-
2.5-3 кг
-
Я тоже с вами худеть буду! Мой рацион такой: овсянка, хлопья, чай с мюсли. На перекус:яблочко с орехами. Обед:суп, рыба в рукаве с овощами(либо картошкой в мундире). Ужин:творог. Поздний ужин: кефир. Могу в виде сладости купить зефир и горький шоколад.+пилатес 2 раза 1 часу.Сбросила 2.5 кг за полтора месяца. Ибо сижу на нейролептиках. И из-за них и поправилась
-
А хде фото до и после???
вход
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- что-то едите перед сном? что именно?
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- как одежда? летом оделась на зиму!
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- подарите мне хрюшек!
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гниль
- как вам такие обутки, красивые?
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- женская энергия - что это для вас?
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- во сколько вы ложитесь спать?
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- из презерватива в себя заливают и беременеют. муж всё слышал! как же
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- как прогнать уже придверного парня?
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- все темы» новые темы»
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|