| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя мотивация для похудения: сынок у меня нежного возраста. Возраст переходный, да и в классе его я самая старшая из родителей, вот и подумала, что ему не совсем комфортно будет! У всех мамы молодые и стройные, а я мало того, что в возрасте, да еще и толстая. Вот и взялась за себя. 1,5 года нахожусь на правильном питании. С самого начала был спорт, в виде велотренажера. Занятия спортом: Велотренажер специально приобрела для этой цели. Занималась каждый день по 40 минут. Моя диета: У меня нет никакой особой диеты. - правильное питание, - после шести не ем. - мучное, - сладкое, - колбасы, - майонезы, - жиры, - все жареное и жирное. Мой вес до и после похудения: начинала с 112 кг, сейчас 75 кг. Объем конечно изменился, но я честно говоря не измеряла себя, вижу по одежде. Гардеробчик полностью пришлось сменить. Мое фото до и после: 
автор: elena24091962 |
начало
-
-
Какая ВЫ умничка!!!Все берусь за себя!!!
-
Какая молодец! Вы умница! А на велотренажере просто крутили в одном темпе или меняли типа 8 сек максимально быстро + 12 сек максимально медленно?
-
прекрасно. а что сынок? он как воспринимал вашу цель похудения?
_______
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
-
я просто по себе знаю.после 40 скелет костенеть начинает.это по многим людям можно видеть.растяжка первое дело в похудении .и чувствовать вы себя будете по другому это уже проверенно мною не один раз
-
молодец!
но растяжку я бы посоветовала .
похудеть то похудели а плечи спина как у быбки 70летней остались))))
5минут в день и вы будете огурчиком малосольным !!!))) -
ответ для: Serendipity13
-
БРАВО!
-
Великолепно! Такая фигура хорошенькая стала!
-
ВЫ ПРОСТО КРАСОТКА!!!!
18tb2x0bf1vp
вход
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- на какой вес выгляжу сейчас?
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- это идеальный профиль?
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- почему многие люди в своих видеоблогах приезжают в зал 5-6 утра?
- как и чем поднимаете себе настроение?
- как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- какое платье выбрать?
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- оцените волосы. какой это цвет?
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- что бы вы сказали о моей внешности?
- как сдерживать себя и не вестись на конфликт, если провоцируют?
- сколько по вашему мнению норма женщин у мужчины к 35 годам?
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- я полнее этой девушки?
- слышите как соседи пукают? я да. и не только это. слышно все. за стеной еще
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- как вам её внешность?
- к чему вы подберете эту сумочку и в какой ситуации возьмете ее?
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- нравится парень, но он мне не подходит. как перестать думать о нем?
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- как вам образ парня на фото?
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- вам нравится внешность этой актрисы в молодости?
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- кухня зарубежных стран. какие блюда нравятся? мне - немецкий айнтопф,
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- какие планы на день?
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- оцените внешность и стиль.
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- все темы» новые темы»
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|