| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя мотивация для похудения: сынок у меня нежного возраста. Возраст переходный, да и в классе его я самая старшая из родителей, вот и подумала, что ему не совсем комфортно будет! У всех мамы молодые и стройные, а я мало того, что в возрасте, да еще и толстая. Вот и взялась за себя. 1,5 года нахожусь на правильном питании. С самого начала был спорт, в виде велотренажера. Занятия спортом: Велотренажер специально приобрела для этой цели. Занималась каждый день по 40 минут. Моя диета: У меня нет никакой особой диеты. - правильное питание, - после шести не ем. - мучное, - сладкое, - колбасы, - майонезы, - жиры, - все жареное и жирное. Мой вес до и после похудения: начинала с 112 кг, сейчас 75 кг. Объем конечно изменился, но я честно говоря не измеряла себя, вижу по одежде. Гардеробчик полностью пришлось сменить. Мое фото до и после: 
автор: elena24091962 |
начало
-
-
Какая ВЫ умничка!!!Все берусь за себя!!!
-
Какая молодец! Вы умница! А на велотренажере просто крутили в одном темпе или меняли типа 8 сек максимально быстро + 12 сек максимально медленно?
-
прекрасно. а что сынок? он как воспринимал вашу цель похудения?
_______
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
-
я просто по себе знаю.после 40 скелет костенеть начинает.это по многим людям можно видеть.растяжка первое дело в похудении .и чувствовать вы себя будете по другому это уже проверенно мною не один раз
-
молодец!
но растяжку я бы посоветовала .
похудеть то похудели а плечи спина как у быбки 70летней остались))))
5минут в день и вы будете огурчиком малосольным !!!))) -
ответ для: Serendipity13
-
БРАВО!
-
Великолепно! Такая фигура хорошенькая стала!
-
ВЫ ПРОСТО КРАСОТКА!!!!
18tb2x0bf1vp
вход
- блонд или брю? как красивее?
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- поговорим про путешествия? где вы были? что интересного повидали?
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась.
- как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- когда сильно хочешь отношений, ничего не получается, а когда не
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- вчера купила кофточку! как вам?
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности?
- девушки, которые работают, что делаете после работы и в
- сколько отжиманий вы можете сделать? я вообще ни одного.
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- подруга поехала на работу за свой счет на такси туда и обратно! ее даже не
- как быстро пролетает лето. ещё немного, и оно закончится. как-то грустно от
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас был ребенок?
- на что больше всего уходит вашего времени и ресурсов? у меня - зубы,
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- помогли бы мужчине на фото?
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- в вашей жизни тоже мало людей, которые с интересом с вами
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- что думаете про соматопсихику? на себе проверили?
- как поступили бы? хочу, чтобы няня забирала ребенка из школы, но она
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- вы бы стали разубеждать мужа в том, что он считает, что любовь - на всю жизнь?
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не
- нейросеть, которая показывает возраст по фото, показала, что мне 20
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- вы когда-нибудь ездили за рулём в сложных погодных условиях? в каких
- вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя?
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- как начать карьеру? мне 24, диплом уже на руках год, а с работой не
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- если бы вам ночью приспичило съесть маринованные огурцы, а банка не
- постоянно снятся кошмары! у кого так было? принимаю
- что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали?
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- считаете ли вы женские усы сексуальными? что думаете, когда
- подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит?
- в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- купили бы кольца по такой цене?
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- к чему снится беременность? приснилось, что у меня начинаются роды.
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- меня опозорили в магазине! приняли платье, а потом обвинили что я его
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- человек, который не страдает невротизмом и мазохизмом, будет в
- как вечер? мы на футбол ходили, не много скучновато, но в целом понравилось
- как денёк? у нас солнечно, но я уже дома после 4-часовой прогулки. ем
- все темы» новые темы»
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|