| ||||||
| ||||||
|
вход
Я решила худеть, потому что мне очень хотелось вернуть фигуру, которая у меня была до беременности!
Но восстановить форму после вторых родов гораздо сложнее! Моя физическая нагрузка Ее было очень много! Ведь без нее ни одна диета не поможет! - пресс - обруч - я бегала и приседала - растяжка - зарядка по утрам Моя диета - подсчет калорий Сжигать нужно на 1000 калорий больше, чем употребляешь! Да и калорий нужно употреблять в день не более 1200. Мой рацион состоял из: - нежирного мяса - овощей - фруктов - молочных продуктов - рыбы - курицы - натуральных соков 
Мой вес до: 87 кг (такой же, как и в первые роды) после: 68 Но я работаю над результатом! Но согласитесь, это уже достойный результат! Объемы тела меняются с каждым сброшенным килограммом жира!
автор: 1Besenok |
вход
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас из
- как вам такие образы? нравятся?
- вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- сколько живут с панкреатитом?
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- смогли бы работать в школе?
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- в чём смысл жизни?
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду?
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- как вам образ девушки на фото?
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- что у вас сегодня на ужин?
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- как вам на внешку ионел истрати?
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- все темы» новые темы»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- идеальное тело. руководство по применению!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|