| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Осознание того, что я бесформенная свинья пришло в мою бедовую головку примерно год назад. На тот момент на меня из зеркала смотрел 105 килограммовый мамонт и ненависть к себе и окружающему миру попросту зашкаливала. Мне на тот момент исполнилось 19 лет. Я решила похудеть. Первые месяцы было очень тяжело настроиться на борьбу с ненавистными килограммами! Всевозможные булочки и прочие вкусности продолжали манить меня и я вновь и вновь откладывала это дело на потом. Но от чипсов и постоянных походов в макдак я смогла отказаться. Как итог к февралю 2013 года я потеряла 23 килограмма. В марте я попадаю в больницу и узнаю, что у меня серьезные проблемы с почками, сажают на гормоны. Слезы, сопли, истерики... Я ведь только что так сильно похудела! Хотела отказаться от лечения, но умные люди быстренько поставили мне мозги на место и дали один очень дельный совет: “Прекращай жрать что попало и садись на здоровое питание“ Так я в итоге и поступила. Я полностью отказалась от сахара, хлеба, растительного масла (заменяю его лимонным соком в салатах), соли и майонеза. Забыла что такое молочные продукты выше 1% жирности и полуфабрикаты. Купила пароварку и все исключительно готовлю только в ней. И конечно занимаюсь подсчетом калорий, куда без него! Спорт присутствует, но так как врачи запретили, то занимаюсь понемногу и в тайне ото всех. Но каждодневная часовая тренировка на велотренажере - это святое. Много гуляю, ОЧЕНЬ много гуляю... да и вообще нахожусь в вечном движении. Теперь меня редко можно заметить валяющейся перед телевизором. Мой дневной рацион: Завтрак. Половинка грейпфрута, заваренная кипятком овсяная каша, нарезанное в нее яблоко. Обед. Приготовленная в пароварке грудка, овощи Ужин Стакан кефира. По такому принципу я питалась весь апрель. Было тяжко, порой даже очень, но мой вес стремительно падал и в итоге достиг отметки в 73 кг и встал на две недели. Я поначалу переживала, но потом немного “обогатила“ свой рацион, перешла на дробное питание, стала побольше гулять и стабильный килограмм не забывает меня покидать в конце каждой недели. На данный момент мой вес 67 килограмма. Продолжаю принимать гормоны. Продолжаю худеть! Мое фото до и после: 
автор: ЗлойДракончик |
начало
-
Хи-хи... Один в один мое платье и мои любимые босоножки..
-
Вы просто красотка стали!!!!обалдеть!мое восхищение!!!!
-
ответ для: ЗлойДракончик
вы такая хорошенькая при 67 кг!!!! -
класс!
-
Такая хорошенькая стала. У Вас вид теплой (добрая,нежная,отзывчивая,домашняя и т.д.) девушки,даже когда Вы были полной.имхо.
-
Спасибо!!!
-
Спасибо вам за беседу, хороший стимул для меня, буду равняться на вас!
-
Как вам повезло, хотелось бы мне не хотеть мучное! Я сбросила за 6 месяцев 27 кг. и ещё хочу сбросить 18 кг., потом закреплять и каждый раз переживаю, как будет потом, ведь всегда надо будет работать, а я страшно люблю мучное, как отучиться любить-есть мучное.
-
Да вам памятник при жизни надо поставить, как же без хлеба и пирогов, даже небольшой кусочек не едите или не хотите.
вход
- кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму?
- что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети?
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- вы тоже говорите с московским акцентом? эта манера речи, не передать
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- пошли бы на свидание с этим актёром, если бы он предложил?
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- зачем люди из штанов выпрыгивают, доказывая, что им дают меньше лет в
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение несет
- вы носите трусы высокие или низкие?
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- у вас есть примеры, когда жена очень экономная? мой милый считает, что я очень жадная
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!
- чем сегодня занимались? я забрала книгу, приготовила фарш и смотрю
- как денёк? у нас солнечно, но я уже дома после 4-часовой прогулки. ем
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- как бы вы поступили? позвонила начальница из банка с просьбой изменить
- кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не жирная.
- сегодня изучаю новые районы владимира! ещё, оказывается, не везде
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- мой мужчина говорит очень много комплиментов. как на это правильно
- кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу?
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- вы следите за здоровьем? сдаете анализы, узи? следуете указаниям
- в вашей жизни тоже мало людей, которые с интересом с вами
- что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий раз?
- ваши дети хватали руками маятник, который висит над кроваткой?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- как начать отказываться от таких заманчивых предложений?
- ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уехала с 3 тысячами
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- какой самый странный комплимент вам когда-либо говорили?
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- как поем тянет в сон. у вас также?
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин?
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- у вас есть невроз? диагностированный или просто сами
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- есть ли у вас внутренние правила в компании? у нас все обращались на ты!
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво или нет?
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- стоит ли общаться с парнем из жалости? он ходит за мной, сталкерит уже 2 года.
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- у кого-нибудь установлена вытяжка в комнате? много ли было
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- все темы» новые темы»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|