| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Осознание того, что я бесформенная свинья пришло в мою бедовую головку примерно год назад. На тот момент на меня из зеркала смотрел 105 килограммовый мамонт и ненависть к себе и окружающему миру попросту зашкаливала. Мне на тот момент исполнилось 19 лет. Я решила похудеть. Первые месяцы было очень тяжело настроиться на борьбу с ненавистными килограммами! Всевозможные булочки и прочие вкусности продолжали манить меня и я вновь и вновь откладывала это дело на потом. Но от чипсов и постоянных походов в макдак я смогла отказаться. Как итог к февралю 2013 года я потеряла 23 килограмма. В марте я попадаю в больницу и узнаю, что у меня серьезные проблемы с почками, сажают на гормоны. Слезы, сопли, истерики... Я ведь только что так сильно похудела! Хотела отказаться от лечения, но умные люди быстренько поставили мне мозги на место и дали один очень дельный совет: “Прекращай жрать что попало и садись на здоровое питание“ Так я в итоге и поступила. Я полностью отказалась от сахара, хлеба, растительного масла (заменяю его лимонным соком в салатах), соли и майонеза. Забыла что такое молочные продукты выше 1% жирности и полуфабрикаты. Купила пароварку и все исключительно готовлю только в ней. И конечно занимаюсь подсчетом калорий, куда без него! Спорт присутствует, но так как врачи запретили, то занимаюсь понемногу и в тайне ото всех. Но каждодневная часовая тренировка на велотренажере - это святое. Много гуляю, ОЧЕНЬ много гуляю... да и вообще нахожусь в вечном движении. Теперь меня редко можно заметить валяющейся перед телевизором. Мой дневной рацион: Завтрак. Половинка грейпфрута, заваренная кипятком овсяная каша, нарезанное в нее яблоко. Обед. Приготовленная в пароварке грудка, овощи Ужин Стакан кефира. По такому принципу я питалась весь апрель. Было тяжко, порой даже очень, но мой вес стремительно падал и в итоге достиг отметки в 73 кг и встал на две недели. Я поначалу переживала, но потом немного “обогатила“ свой рацион, перешла на дробное питание, стала побольше гулять и стабильный килограмм не забывает меня покидать в конце каждой недели. На данный момент мой вес 67 килограмма. Продолжаю принимать гормоны. Продолжаю худеть! Мое фото до и после: 
автор: ЗлойДракончик |
начало
-
Хи-хи... Один в один мое платье и мои любимые босоножки..
-
Вы просто красотка стали!!!!обалдеть!мое восхищение!!!!
-
ответ для: ЗлойДракончик
вы такая хорошенькая при 67 кг!!!! -
класс!
-
Такая хорошенькая стала. У Вас вид теплой (добрая,нежная,отзывчивая,домашняя и т.д.) девушки,даже когда Вы были полной.имхо.
-
Спасибо!!!
-
Спасибо вам за беседу, хороший стимул для меня, буду равняться на вас!
-
Как вам повезло, хотелось бы мне не хотеть мучное! Я сбросила за 6 месяцев 27 кг. и ещё хочу сбросить 18 кг., потом закреплять и каждый раз переживаю, как будет потом, ведь всегда надо будет работать, а я страшно люблю мучное, как отучиться любить-есть мучное.
-
Да вам памятник при жизни надо поставить, как же без хлеба и пирогов, даже небольшой кусочек не едите или не хотите.
вход
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- хлорпромазин сильно опасен?
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- как часто вы убираетесь дома?
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- у вас было такое, что путали одного человека с другим? я увидела их
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- все темы» новые темы»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|